目前日期文章:200709 (2)

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借了一堆書
希望能早日看完^^

提高自信/不要高估別人看輕自己 說話的責任感 消除退卻
克服表現慾/注重表達效果 達到說話的目的 心態平穩
克服緊張/放鬆 深呼吸 用力吐氣 微笑
練習找好的話題 避免不好的/觀察別人的話題 不談自身也不甚了解 或不感興趣的事
豐富話題內容 /對生活的觀察感受

說話應注意 : (不談)

 

1 對方遺憾的缺點或弱點
2 別人的壞話和秘密
3 不景氣 手頭緊...
4 荒誕離奇 淫穢不雅
5 個人恩怨牢騷
6 尚未明辨的隱衷是非
避開另人不愉快的疾病詳情
忌誇自己的成就和得意之處
口齒清晰明白 不犯嘮叨瑣碎
速度 大小聲 適中
簡潔有力 不卑不亢 真實具體
設身處地為對方著想
專心一致聽人說話
不出口傷人 自我吹噓

*要消除的交往障礙
1.害羞自卑-避免產生消極暗示 勇敢發表已考慮成熟的看法
2.孤僻多疑-以坦蕩真摯贏得理解 用善良之心待人 開誠佈公交流感覺
冷靜 在交往中改正自己的錯誤判斷
3.忌妒心理-虛心使人進步

*訓練口才 背誦法
準確記憶文章 表達作品的思想感情

*聲調方面
不要 \尖刻刺耳 鼻音XD (嗯哼...)
一段話是否被公眾接受/內容30姿態20衣著10
...語調40~!!!(微笑 真誠 自我本色 不要太虛偽 太謙卑)

*訓練自信(自信是肌肉 怠懈鍛鍊也會鬆弛)
默想自己是完美的XD
走路抬頭挺胸
一對一交談時 是很好的練習機會
放鬆~!!!
接受恭維時不要太謙虛... = =
在小事情上鍛鍊勇氣

天啊~~還看不到四分之ㄧ...
好雜的筆記喔哈哈
下次再慢慢看完吧^^

 

 

下次再慢慢看完吧^^

 

 




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來源:網路流傳

這是從一位年輕優秀的朋友口中說出來的,簡單介紹一下這位朋友。 他今年28歲,政大心理系畢業。從小成績優異,在多少人的眼光下,他就是大家所說的資優生。 而他的父母親也是希望他能夠出國唸書,以後當一位傑出的心理醫師。這是父母親對他的期望。他也很認真努力再實現這個願望,在他大三以前,他一直是那種認真念書,每天足不出戶,可以一個禮拜都不出寢室,在宿舍裡吃飯睡覺。但直到有一天他的同學,告訴他有一位很成功的企業家,要介紹給他認識。 成功,成功是什麼?在大三的 時候,成功對他而言似乎有點遠 。不過,在同學的邀約下,他跟這位成功的企業家認識,而這位企業家告訴他一句話,讓他震撼不已...,也因此改變了他的一生。


以下就是他所聽到的那句話:當你用現在既有的能力在努力時,你未來所擁有的將是現在所能擁有的;但當你用現在所沒有的能力在努力時,你未來所擁有的將是你現在所沒辦法擁有的。我聽到這句話時,心中也很有感觸...過去的我,有著許多的夢想與理想,但隨著年紀的增長,加上生活的種種挫折,讓我失去了夢想...雖然對現在的生活不滿意,卻只是停留在抱怨與悔恨當中,無法自拔。這是為什麼呢?因為我的想法與觀念,他固著於現狀之中,當別人告訴我要改變自己時,我總是說...人在江湖,身不由己...真是這樣嗎?我想是因為自己的觀念吧!人生有許許多多的抉擇,我們總是在對的時刻,做了錯誤的選擇...直到事後,我們又陷入後悔之中。如果當初怎樣...就不會怎樣?為何要讓自己陷入這種惡性循環之中呢?我們可以有所改變的!有的人,剛出社會懷抱著很多的夢想...但是隨著工作與生活壓力...他不知道自己的夢想何在??有的人,他從小在父母的期望下,唸建中,唸北一 女,後來考上台大,清大,政大....求學過程一帆風順...可是,他所實現的是自己 的夢想嗎?還是父母親的?還是社會大眾的呢?80%的人,一生都在實現別人的夢想...我們是不是也是這樣呢? 如果你真的知道你要的是什麼?那麼恭喜你!因為你非常有智慧!但是如果你不是,那請你停下腳步思考一下...你要的是什麼? 在這個訊息萬變的21世紀中,將來我們會到怎樣的事情,我們不知道...如果我們還在想要用過去的能力來過下半輩子,那的確要好好思索一番 ... 唯有透過讓自己不斷成長與學習,學習第二專長...這是很重要的。 沒有人能夠預知明天是會怎樣,為未來預先準備,才是當務之急。 也許你對你的現狀,十分滿意。那也很恭喜你,因為你知足常樂。 可是也要偷偷跟你說,你可能少了那麼一點遠見...一個沒有危機意識的人,他將是最大的危機。


王永慶為何會成功?因為他永遠看得比我們多,想得比我們遠。如何儲備你的21世紀戰鬥力呢?唯有聰明的你,透過你聰明的頭腦,好好思索一翻吧!突破,就是做你不敢做的事!

涵澐楓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()