人生三不鬥:不與君子鬥名，

不與小人鬥利，不與天地鬥巧。

人生三不爭:不與上級爭鋒，

不與同級爭寵，不與下級爭功。

人生三大憾事:遇良友不交，

遇良機不握，遇好書不讀。

人生三快事：美酒、摯友、枕邊書。

13歲女孩在聯合國大會震撼世界的演講

https://i.ytimg.com/vi_webp/tYZeXIN1cZA/mqdefault.webp

人類本身就是個問題，若沒有人類的存在，就不會有這麼多問題點，又有誰能做到三不鬥、三不爭這兩點了呢?！請看看上面的影片(網址)吧!!

放下，你才會贏！！

放下是一種解脫、一種頓悟；放下心態的選擇，是生活的智慧。

學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等都會減少很多，這樣人生才會精彩。

★放下壓力★

‧累與不累，取決於自己的心態。

我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶，心理的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來，所以要把一些無所謂的痛苦扔掉，快樂就有更多更大的空間；緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，這就是你覺得難過，又不開心的原因了。

★放下煩惱★

快樂其實很簡單，學會平靜的接受現實，學會對自己說聲順起自然，學會坦然的面對惡運，學會積極的看待人生，學會凡事往好處想，這樣陽光就會流進心理來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾；快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

★放下自卑★

‧把【自卑】二字從你的字典裡刪去。

並不是每一個人都能夠成為偉人，但是每個人都能夠成為內心強大的人；相信自己，找準自己的位置，你同樣擁有一個有價值的人生。

★放下懶惰★

‧奮鬥改變命運

不要一直羨慕人家的絕活與絕招，通過努力，你也可以完全擁有獨自的絕招，把一個簡單的動作練到出神入化，這就是屬於自己的絕活；提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，必定會有一個燦爛人生的。

★放下消極★

‧絕望向左，希望向右。

如果你願意的去做，你可以完全一輩子都能做到最好的自己，所以沒有人可以為你左右勝利，除了你能戰勝自己之外，而就別無他人了，且在這種戰場上，你就是運籌帷幄的將軍。

★放下抱怨★

‧與其抱怨，不如努力將所有的失敗，轉變為成功的準備。

抱怨和洩氣，只會阻礙成功走向自己的步伐，放下抱怨，心平氣和的接受失敗，且與失敗作為朋友，無疑是智者的姿態；抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望；真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，總會有閃光的那一天。

★放下猶豫★

‧立即行動，成功無限。

成功就會認準了事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。

立即成功是所有成功人士的共同特質；如果你有甚麼好的想法，那就立即行動吧！如果你遇到好機遇，那就立即的抓住它吧！有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將會是永遠的遺憾。

★放下狹義★

‧心寬，天地就會跟著寬大與包容，畢竟寬容就是一種美德。

寬容別人，其實也是給自己鋪路，懂得寬容自己才不會患得患失，才可以包容人世間所有的喜怒哀樂；當一個人有了寬大的胸懷，有了容納萬物的心，才能夠成就一番事業，才能夠快樂而幸福的過生活。

文章主題：你與孩子的前世因緣

　　會來當你的孩子的人，可能是透過與你的心子關係來解決累世的糾纏。累世糾纏有好有壞，假設你有兩個或三個小孩，其中一個小孩和你的前世因緣比較助緣，你會發現這小孩很貼心，很多事情他都能帶領你，他脾氣比你好，他比你懂事，甚至是你的恩人，你的良師益友。在過去你跟這一類的孩子，在過去累世關係中基本上是彼此互助合作而成長的。

　　你也會發現有些小孩特別會找你麻煩，你這輩子都在為他煩惱，即使他走到盡頭都還放不下，以前佛教稱這叫做「逆掙上緣」，雖然他帶給你煩惱跟痛苦，可是在你心靈的某一個角落，你會覺得其實跟這個小孩最親，因為它是你這輩子最艱苦的功課與挑戰。這孩子之所以特別容易激怒你或特別讓你操心，可能因為過去你們的關係是互相的抱負與仇恨，但這輩子你們結為父子，你當父母，他當小孩，就是要在家庭的架構裡，解決過去彼此的怨恨與不滿，所以你對這樣的孩子會有兩個力量，你很愛他也很想幫助他，可是很擔心他、又很氣他，你這輩子心靈要成長，可能就必須先搞好跟他的關係。

　　家庭是最紥實的道場，你有辦法跟自己的父親關係搞好，有辦法跟自己的先生、太太親密關係搞好，還要有辦法把跟孩子的關係搞好，這三個關係能夠搞好，你會開始慢慢把愛傳達出去，傳到周遭的鄰人、朋友身上。

藉由當父母來學習當父母

　　我們最大的挑戰都是在親人之間，有些孩子「不想念書」，因為他是覺得是在為父母念書，有些父母常讓孩子覺得他是在為大人的價值觀負責。有的父母在童年比較辛苦，所以會把最好的教育環境、最多的學習機會給孩子，可是給孩子這麼多東西，到底是他想要的，還是父母想要的？父母認為孩子應該有所感謝，其實他可能只是無奈的接受。許多父母教育孩子，往往過度保護、過度干涉、過度期望，這對孩子的身心都很不健康。我們這一代的父母正在學習怎麼樣做一個「最健康」的父母，其實所有的人都是在過程當中，不只孩子要學習，父母也在學習，而且父母的學習沒有比孩子的學習還少，我們都在藉由當父母來學習怎樣當父母。

　　從身心靈的角度來看，好父母的第一要務是把孩子當作獨立自主的個體。你生下來的孩子並不屬於你的，他是藉由這輩子與你成就一個親子關係而來互相學習的，他是投胎跟你成就一段親子關係，以完成靈魂上的一種成長和彼此感情上的交流。你一定要用一個很寬闊的身心靈之觀點來看待這件事情：你的孩子是人類的孩子，你孩子是大生命宇宙本身新誕生出來的新生命。你的孩子有自己所有轉世的歷程，有自己過去生命旅程的一個個體，他是因為跟你有一種共同心靈上的契約，而加入這個家庭，彼此成長，彼此學習。

孩子其實是古老的靈魂

　　不要以為你的孩子是一張白紙，你會發現你的孩子很快就知道怎麼跟你應對，他永遠都會知道如何跟你應對，你永遠都不知道怎麼對付他。每代人類的子女是承先啟後，事實上在孩子的心靈深處，他是比父母還要古老的靈魂，他比父母親還要有更豐富輪迴轉世的經驗，所以他的適應能力是比父母還強。

　　現在社會越來越複雜，信息越來越多，如果是我們出生在這個年代，你會應付不了。可是現在的小孩子相對上來講，他是所謂的老靈魂，它們在地球上已經走過很多歲月，很多輪迴，經驗都比我們豐富。藉由出生當我們的小孩，他承接了我們給他的俗事經驗。

讓孩子懂得為自己負責

　　孩子是來陪父母一同心靈成長。從身心靈的觀點來講，孩子其實不是父母的，他有自己的個性，有自己獨特的人生觀，有他自己所有轉世的歷程，還有他內在生命的智慧。如果我們在跟孩子的相處上面沒有看到這一點，就會不斷爆發衝突。因為在整個身心靈的觀念裡面，當每個靈魂要來投胎時，他大致已經對他想生存這個的年代、環境等做了調查，所有訊息都已經儲存在他的淺意識中。所以在對孩子的教育上面，一個最關鍵的因素叫做信任，因為你對他的信任，將會幫助對你的孩子是放出他自己的心靈能力。很多中國父母總把孩子留在身邊，捨不得孩子受苦，捨不得孩子受傷，用最大的力量保護他們。結果你越干涉孩子的選擇(例如：科系、前途、伴侶)，你就越是在擾亂他的未來，孩子不是來完成你生命的期待，任何想強勢安排孩子未來的父母，孩子的發展反而不盡理想，當你越早讓你的孩子明白他必須為自己負責的時候，你的教育就越成功。今天如果教育出來的孩子對自己有安全感，對自己的寧力有信心，那麼他到哪裡都能靠自己克服難關。

信任他真的做得到

　　父母要成為孩子的踏腳石，而不是絆腳石，要信任你的孩子。他敢來投胎就表示他有兩把刷子，他趕來當你的小孩子就表示他已經做了充分的準備。也許我們現在還看不出端倪，也許他們現在還好吃懶做，但是請記住：生命會找到自己的出路。所以我們要給予的是機會、關愛、愛，還有信任，你給予這些越多，生命就長得越好。真正的愛是告訴孩子你會做得很好，而不是不斷的伸出援手。你開始讓孩子為自己的生命做決定，你會發現這個孩子過得很開心。做決定的時候，他會學習思考、判斷、收集資料，這個孩子變得不一樣，你會發現他是個非常棒的孩子。一個身心靈真正的親子關係是無條件的關係，父母為孩子付出，不需要回報，孩子也不必因為覺得虧欠父母，而必須做些什麼來報答。

朋友，在這個時代，你們如何生活？不，問得更簡單些：你現在，幸福嗎？
當然，幸福的形式因人而異，如果暫且將幸福定義為心境平和，不憂慮未來，每天活得開心愉快，那現在的你，稱得上幸福嗎？
我想大部分的人都無法自信滿滿的回答這個問題吧。事實上，有太多的人對自己的生活方式缺乏自信。然而，困擾我們的到底是什麼？這個世界到底起了什麼變化？
我們每天光是過日子就已經疲憊不堪，報紙、電視充斥資訊，工作上又必須面對跟客戶的糾紛、誤解及齟齬……我們的生活之中煩惱俯拾皆是。

放眼世界也一樣。經濟風暴、國內紛爭、種族歧視、環境問題、宗教戰爭……這個小小的地球，幾乎乘載了所有的糾紛煩攘。而這些壞消息幾乎在短短幾秒之內，便傳遍世界各地大大小小的國家。
在糾紛中掙扎受苦的人、冷眼旁觀的人、受到統治或壓榨的人、有錢人、愈來愈窮困的人……到底是誰把這個世界變得這麼複雜？世界不斷分裂，愈分愈細、愈來愈複雜，讓我們困擾技窮，綁手綁腳的彷彿要被拖下更深不可測的混沌之中。每個人都在這螻蟻地獄般的世界求生，大家都在尋求答案，一個簡單卻篤定的答案，期待有這樣的一句話，能讓世界獲得救贖。

※為什麼會產生如此混沌的狀態？最大的問題是什麼？答案是，一切的一切都趨向分裂而非和諧。或許這也是無可奈何的事。雖然同為人類，只要居住的地域或種族不同，想法便會有差異。
膚色、生活習慣、宗教……可說是形形色色的人共同生活在這個地球上。再加上幾乎大部分的人都不擅長接納與自己不同的事物，因此地球上便充斥著各式各樣的爭端，而且永無止境。面對這樣的世界，在「以人為主」的前提下，恐怕找不到任何解決方法吧。

這麼一來，似乎就碰到死角，毫無轉寰餘地了。到底有沒有一句話，可以簡單說明這個世界，並適用於居住在地球上的每一個人，同時獲得大家的認可呢？在這裡我想提點各位的是，人體平均七○％由水構成。人在誕生前的受精卵狀態，有九九％是水；出生後占九○％的水在成人之後會降到七○％，據推測死前應該會降至五○％吧！換句話說，人終其一生都是活在水的狀態之下。

從物質的角度來看，人就是水。以這個前提思考，就可以很冷靜的去看許多事情。首先，不管是什麼種族，這個前提不會變，所以下面我要談的事情，是全世界一體適用的。同時人類該如何生活的答案，也呼之欲出。
想要擁有健康幸福的人生該如何是好？一言以蔽之，只要占人體七○％的水乾淨就好了。

河川流動而得以保持清澈澄淨，一旦積滯混濁，對水而言就等於死亡，也就是說水必須保持循環。健康狀況亮起紅燈的人，多半都是體內的水，也就是血液凝結所致。血流一旦凝滯，身體便開始腐敗，如果又是腦血管，恐怕就攸關生死了。血流為什麼會凝滯呢？我想這和人類的感情窒礙有關。近年醫學已經證實，心理狀態會大大影響身體。生活輕鬆愉快，身體自然健康無病，但若陷於煩惱愁苦之中，身體便會出狀況。當感情流動順暢，任何人都會感到幸福洋溢，身體自然隨之健康。不混濁、不停滯、源源流動，對人來說這才是最重要的。

※人是由水構成的，只要知道水是什麼，便能解開人的本質，從而得知人類生存的意義。
水到底是什麼？首先可以想到的是，水是生命力，人只要失去體內五○％的水分便無法生存，人體透過水分吸收養分，並透過血液或體液將養分循環、輸送到體內各部位。因為體內的水在流動，生命才有活力。從生命的觀點來看，水可以說是能量的傳遞者、運貨工。
因此，認識水，等於認識宇宙、大自然與生命的全貌。

給水看字
在玻璃瓶中注入水，將不同的話語打成字條貼在瓶身給水看。
儘管語源不同，但不管看到哪種語言的「謝謝」，水總是呈現形狀整齊的美麗結晶。

以上的文字之資料來源 :

https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510031404711

不知道的真相 - 水知道答案  { 影片如下 (網址) }

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Ft2r6qdtcgo

本文是Kryon在2009年8月29日的通靈演講，內容只是眾多跟DNA有關的篇章之一。DNA是個大課題，佛陀時代沒這個字眼，都說成是如來藏或第八阿 賴耶識，也包括第七個末那識。掌握了DNA的核心功能可以做很多事情，是所有修行人要克服和達致的目標，是各個次第和階段的最高突破點。最明顯實用的好處 當然就是治療，包括治好癌症和一些絕症，如果沒病，就可以永保青春成為真正不老的傳說，活幾百到千多歲都可以。DNA的重要性和價值可以說僅次於冥思的要 訣(佛陀教的)所要達致的涅槃>Nibbana或Nirvana(不同空間層次的證悟)，當然難度都很高，要不然禮物也不會這麼珍貴。這就是永生的 最大秘密，是理解和入門的第一步而已，是天人可以給人類的最大件禮物。
開場白
    大家好，我是磁性服務團隊的Kryon。
    我們可以違反任何限制自由選擇的條例(剝奪自由選擇權的控制和限制)給 任何東西，證明我們已經在這裡。但是在這個有自由選擇的星球上，只有你們才能打開門戶讓我們進來。我們就像站在你身邊的天使，跟你一起走完這一生，從你出 生那一天起到你咽下最後一口氣都沒離開過你。在剛出生的幾個星期裡，你會看到嬰兒睜大眼睛看著一個地方出神，其實是在看天使。有時會用手來指，對他們笑， 因為嬰兒認得出我們(第三眼還沒關閉)。你們全部都做過這樣的事，尤其是剛剛出胎的初期，有太多轉變和要適應的事，看見天使就是一種慰藉，還記得嗎？慢慢 地這些景象離你而去(因為開始受到塵世間慾望和私心的熏陶與污染)，再也看不到我們。你們也應該看過嬰兒望向空無一物的角落還很高興的樣子(會無緣無故忽 然間咯咯大笑)。
    同 一批天使現在也跟你們同在，你可知道他們是不老的，而你卻一直在老？如果你不跟他們說話，他們就什麼都不說，這是一個協議。親愛的人們，如果你們給我們那 麼一點意願說：親愛的上帝，讓我知道我被接受，你就打開了閘門，我們就可以在你容許的範圍內進入你的生活，我們就可以給你所要的，開始出現巧合，教導，牽 手，不再感到孤獨。我們可以把你填滿到一個你不再理會疾病，老化，戲劇的地步，你所看到的就是知道你是誰的承諾。我們一開始就是這樣做，我們的工作就是讓 你覺知到你是我們的一部份。

神聖的訊息
    還有人不明白通靈的過程，靈媒的意識清明時(不同於清醒的概念)通靈就順暢，尤其是把人只是一個人(肉體)的偏見擺在一邊的時候。地球上的文獻(記載)都是 人寫出來的，是你們自己創造出所有預言，所有讓自己得到慰藉的文字，然後你們說這些(聖經裡的每一句)都是上帝的語言，因此我們(靠近上帝的天人)再回來 用古老又神聖的方式給你們一些訊息。
    今晚在這裡給的訊息是你們所謂的real time>即時的，那些把聽到的訊息都當成是他們的未來的人知道(當下)是怎麼一回事。但是(線性)時線裡的實相不是我們的實相，因為我們是量子化 的(可以向四面八方走，不受限於直線式的時間)，就可以看到還有誰在讀這些文章的潛能，即使他們不在場也還沒讀到這些訊息。意思是說雖然這裡的訊息都在談 歷史，但還是很個人化的。因此我們邀請你來感受訊息中古老的真相，因為我們知道有誰的眼睛會看。
    這些訊息都在過去20年裡給過，但從沒給過摘要，因此我們開始用簡單清晰的濃縮版在你們的實相裡才不至於那麼抽象或不合時宜，平鋪直敘的白話就是清楚的通靈。
今天教導的事情
    你們坐在這裡讓我們洗你的腳(替你淨化污垢洗滌塵埃)就是你們送給我們的禮物。當我的夥伴傳訊時，第三種語言也存在於每一個人的心中，以後才聽到和讀到的人 也會有所感應(共鳴)。我們看到你的臉也看到你的光(氣場顏色)，在自由意願的原則下，你們願意讓這樣的對話進入自己的生活不是偶然的意外。
    讓這裡的訊息傳給更多人知道，現在要給的訊息是線性的基因。從開始到今天的歷史(演變過程)，我們也會宣說它如何在地球上出現，怎麼運作，怎麼變化，你必須知道的新能量，才能更好地利用這個設計的功能。
    在這次教導中，我們必須從新開始前幾個小時談過的事，方便剛剛加入聽講的人，因為你們都活在一個線性的世界裡(必須有始有終)。我們先從基因和人類的歷史開始說起。
基因是什麼？
    有人問：Kryon，為什麼你會談那麼多基因的事？這只是人體中的一種生理成份，是人類基因編碼的藍圖，編出了所有基因的化學元素，共三萬多個。為什麼你要談這些？你都不談細胞組織或化學，只談DNA?不如就跟我們談靈性的東西吧。
    這是很多人的評語，他們都強烈追求靈性的知識，不明白為什麼我們老是在談DNA這種人體的組成部份，就很失望，讓我解釋。親愛的，如果你是這些人，該是時候看看自己的DNA是什麼東西了。
    DNA就是你是誰的核心成份，是生理的也是靈性的。如果你要找出高我住在哪裡，其實就在你的DNA裡面，那個阿卡西記錄(業力賬本)，你的所有(前世和今 世)藍本就在DNA裡。你的每一世，每一個靈性的成長(過程和階段)，每一個天份都收藏在內(一出世就有那種前世累積下來的天份，不必重新學，只是複 習)。很多人都不承認，你帶來地球(人間)的業障都在裡面，連覺醒證悟過的記錄也收藏在案(像無限容量的硬盤，其實是雲端的資料庫，都是無限無形的訊息， 不佔據任何空間)。
    你的人生靈性史都在這裡，用量子(無形或形而上)的語言書寫。一些人明白自己曾經是個Lemurian>樂姆亞人，如果你有這種感知，你也知道你體 內有不可思議無窮的豐盛(資源)。這就是為什麼我們要談這些東西，對人類來說是難以置信，因為許多你們感知到的身外事物其實就在體內(由內到外地創造而不 是由外面的現實去觸動內在的感知，就以為是不可改變的大環境。其實是萬物唯心，不是一心唯物的顛倒假相)。這些都是大師和Kryon要教導的主題，也就是 讓你明白你是造物主的一部份，掌握的過程在你體內進行(靠冥思和其他禪修法，不是靠神仙上帝的加持和拉拔)。
DNA的科學
    過去幾年科學界才開始找到證據證明我們現在告訴你們的事，過去我們沒有詳述細節，現在可以直接說出科學界還沒弄清楚的神秘部份。你的DNA有超過30億個化學物在DNA的每一個細胞的每一個連結鏈內，每一個細胞都小到必須用強力的電子顯微鏡才看得到。
    人類基因編碼工程>Human Genome Project透露了一個秘密：只有3%的DNA在做全部的事情，這是指蛋白質部份的DNA。這3%就足以產生出三萬多個遺傳基因，這些基因就是你們在尋 找的(生理)生命藍本。不過只有這3%在負責製造細胞，也是這個工程在找的東西，超過90%可觀察的基因卻什麼事都不幹，還很神秘，因為沒有可觀察的運作 體系，對稱的反應或生理上的用途，也沒有蛋白質的化學編碼，看來像是隨機(亂竄)的個性，有人叫它們為Junk DNA>垃圾基因。
    一些生物學家認為這些基因都是人類的進化殘留下來的化學物(廢料)，人體不能再使用，因為沒有編碼，無所事事，沒用，當然就置之不理。
    打個比方，一群古人在沙灘上發現了一個(未來)時空旅人留下的無線電雙聲道收音機，小小的喇叭發出了優美的旋律。這些人聽得如痴如醉，他們不敢碰，只能坐著享受音樂，因為不明白這個閃亮的東西是怎麼做出來的。
    幾天過後，他們開始把這個魔術盒看仔細，因為好奇是人類的本性，就開始分析它，左看右看還是不敢碰，最後由長老宣布他們的發現。
    他們看到了轉動的CD，擴音器，還有喇叭旁邊的其他部件，發現到聲音是從喇叭發出來的，看來全都是這個喇叭在作怪。
部落的人集合在一起宣布他們研究的成果：有先進的生物降陸留下了他們的配備，部落的智者無法知道每一個部份的用途，但確定的是那兩個喇叭在播音樂，其餘的都很神秘，一定是跟這些聲音無關的太空垃圾。
    這個寓言說明了一切，無法理解的部件因為無知而棄之不理，但是這個例子內隱藏的東西不只是你能想像的，不只是那個播放音樂看不見的科技而已，音樂怎麼創作 和譜曲？是誰錄下這些曲子？還有CD盤背後龐大的創造資源，還有音樂的歷史，幾個世代以來旋律的演變呢？沙子裡有一個龐大有智慧的秘密隱藏在內，但是他們 只看到喇叭，因為只有那個東西會發出聲音來。
    地球媽媽和人類生物以及所有生命在進化過程中都很有效率地攜手合作，不論是適時出現的光合作用或人類的基因進化，這個系統都會自動淘汰不需要的東西，因此 那90%還無法理解的就不會是垃圾(存在必有理由)。而且還是為那些可以理解的部份(3%)提供指示和處理訊息(像電腦的中央處理器核 心>Processor)，也就是那3%在播放的音樂的主腦。
    我會解釋這是什麼東西，也請你們思考對個人的意義。90%的DNA是你的神性的量子藍本，也就是你的Akashic>阿卡西的藍圖，記錄了你所有過 去世所取得的成就，成長歷程，(情緒)感受以及所有的失敗。那些自認為是樂姆亞人的人代表了這個地球豐富的經驗，從(地球有人類)開始到現在，也是稍後要 談的事情。
    但是量子狀態裡的東西在3D裡不合邏輯，量子物理對線性思考的人就很沒有意義(因為無法套入生活中應用，也很理解很難想像)，因為你(的思維)還是線性 的。因此，你的偏見形成你的現實，你的現實在世界裡只有幾度空間(3D的長寬高和固體的物質型態)。在科學的探索還沒有拼湊出拼圖中的其他面貌以前，你就 只是(只能)看到現在的有限實相，3D以外的東西仍舊是神秘的，看起來很混亂，隨機而不是有系統有邏輯有秩序的(符合物理原理)。你的DNA裡有你的靈性 藍本以及所有你是誰的指示和答案(說明書)，全都在那90%裡面，而且還是量子化的。
人類的意識是3D的？
    現 在來看這個大拼圖跟現實世界的關聯，在90%的量子化DNA裡的就是人的意識，但是意識無法用編碼和遺傳基因鏈來測量(和觀察)，超越了化學的局限，成為 科學家眼中的神秘因子，不知道如何構成生理條件。換句話說，還不明白是什麼東西在創造一整個人(除了肉身還包括思想，情緒等等無形的軟件或心件的意念意圖 願望之類)。人的意識有能力跟DNA說話，控制它，跟它合作，成為它的一部份，這是我們一開始都在教的概念，因此，在你的實相現實中最大的秘密就是成為 你的身體和各種功能的主人(而不是被動地生病和老死)。
    根據現代科學的發現，這個星球上的一些變化似乎也受到了人的意識的影響。開始看到拼圖了嗎？你的90%DNA其實是遠遠地超過和大過你個人的生理條件(那3%DNA製造出來的細胞)。

   我們說過的其中一件要事就是意識在移動地球，意識就是地球的晃動(地震或頻率)的幕後推手。你們一直都可以改變那些跟自己沒有直接關係的東西(比如大自 然)，也就是出現在地球上的實相。當你開始理解這個真相，你一定可以明白蓋亞在跟你互動(有反應，因你的意識而變)！
    由於人類基因編碼的發展發現了這90%看似沒用的基因，我們才有機會談這件事(要不然就不知所云)，不久以後就會在科學界裡看出一些端倪。暗示是：當他們 (科學家)把這90%當成是非編碼的程序軟件時，才會看到他們(那90%)才是那3%基因的訊息處理器，也就是真正在推動人體和生理系統的大部份基因。
人體的弱點這個謎團
    一個月前我們談到了一個課題：你們正站在這個地球的進化史上最高的階梯，但你們卻有一個很脆弱的系統，比你們想像中的還要弱，現在就來回顧。
    你現在的細胞組織並不是原本應該有的，與其進化，你的DNA裡的量子成份(也就是你的實相的幕後推手)卻根據人的意識在退化(從5D到4D到3D甚至更低 的2D)，事實上你的免疫系統並不完善，讓地球上的許多病毒和疾病可以入侵，肆虐，寄居，繁殖，佔領(成為癌細胞這樣的壞細胞)。你有發現到嗎，你連普通 的感冒都阻止不了。
    你會說一定有問題，是大有問題！因為那90%量子化的DNA只有30%是有效率的(意識只用了30%的功能去治病，也就是用意念治病)。這些訊息給過了，在這一節教導中再給一次，凸顯這個邏輯。
    簡單的說，你如何知道自己可能致癌，但身體卻沒有任何跡象？你必須找專科醫生作體檢，那是什麼樣的系統？人體內的自我檢驗系統不靈光。癌症是因為人體跟現 代的食物互相排斥不協調(不天然太多化學加工物在內以便調味，保鮮等等，比如罐頭和腥味很重的紅肉)。這些食物給身體發出不協調的訊息，細胞組織必須分裂 來配合食物裡的化學成份，以致失衡，體內的細胞不正常地成長成為癌細胞，最後擴散到全部器官。
    癌症不是病毒，也不傳染，而是一種失衡(的現象或另一種細胞)，對現代社會(的飲食與各種化學污染包括汽油煤氣等化學燃燒物)過敏，其實人體的免疫系統並 不參與其事，因為癌症在免疫系統裡被當成是正常的細胞做他們(繁殖擴散)的事。其實是不正常，這些(被化學物污染的)細胞會致癌，而且還學會怎麼躲在細胞 組織裡，量子化的意識可以創造一個可知的系統警惕自己身體裡哪個地方出現不平衡，結果是馬上就知道哪裡出問題，但是你的免疫系統並沒有這樣子運作。
(註：通過冥思訓練出高度專注的意念簡化到完全沒有其他雜念時才有辦法利用和掌握那90%基因發揮其功能，向那3%主 管人體生理的基因發出訊號和指令去治療身體，轉化成乙太體的細胞，延緩或停止老化，延長壽命，維持青春甚至恢復年輕樣貌停留在那個年齡層不老，以及做其他 許多不可思議的事。但肯定不是靠低我的顯意識去想像就行，要不然就不需要冥思的訓練了，就不會有這些問題存在，就不會有醫院有美容院和青春保養品等等。而 且也不是一僦而就的，必須長期持之以恆地練習和磨練才會慢慢看到效果，當然也得配合健康的生活起居，飲食習慣和情緒心情等各方面的控制。常冥思的人如果有 留意，在冥思完畢後會發覺精神好很多，臉色有神也年輕了一點點，單單要專注地觀想自己理想中的年輕樣貌也可以，但不鼓勵這麼做，成為執著的慾望就是阻礙)
    量子化DNA的另一項功能是可以延長生命到很久(幾百歲到千多歲或更久)，因為身體不要老化，要生存，這是一種本能。因此(意識)可以通過直覺的程序為細 胞組織創造一個聰穎的狀況。如果沒有這種量子化的訊息，體內的細胞時鐘就日以繼夜地根據月亮的運轉一天一天地老化，因為細胞不知道，就沒有按照原本的設計 在運作。
    古代的一些人活得比你久多一兩倍(百多兩百歲)，要看他們住在哪裡(污染程度)以及失去了多少量子化的DNA。你必須知道的是：這個星球上發展成功的延命過程都有一個共同點，那就是給DNA發出跟多訊息回到量子化的狀態，也就是你們說的：啟動DNA。
    量子化的意識是一個萬物歸一的東西，完全清楚細胞是否脫軌，是否有不正常的成長在威脅健康，但你的免疫系統卻不提醒你。有些線路(神經線)斷了，但你一直 都在這樣(正常的)實相中長大(吃了髒東西也不生病還會增強抵抗力)，就沒注意到我這裡在談的邏輯。如果你長期倒立走路，不久後你的身體(會像蝙蝠)就不 習慣站著走路(還會頭暈)，到最後全部人就用手倒立走路，忘了怎麼用腳，用腳走路的人就成了大師(雜耍特技)。這種觀念一定型，就沒有會站著走路的人了。 這就是人類長時間發展出來的現實(成為合理正常的)，也是我們在這個新能量的世代要挑戰的難題。
(註： 意識量子化的人體質會比較敏感，一點點污染或病菌入侵就感冒打噴嚏，或生小病，但也因此比較少患上重病，因為免疫系統比較機靈，並不是指抵抗得了病菌而是 比較能分辨出受到感染的細胞和微生物立刻做出反應警示自己要看醫生或治療或多休息，就不會讓細胞在體內繁殖到病入膏肓了才發現才來求醫)
    你知道嗎，當Spinal Cord>脊髓的神經線被切斷，會有一種化學元素湧向那個地方(量子的訊號傳到DNA裡)，不讓它們再長回去。科學家都知道有這麼一個過程還取了學 名，跟你們要的(長回去)完全相反，因為(自動長回去的斷指斷腿)似乎違反了你們的生理邏輯，很顯然這當中的環節有缺損。
(註： 主要是稱為音速小子>Sonic Hedgehog>SHH的遺傳因子，在胚胎裡就遺傳了上一代人的基因裡的固定訊息，另一個是Netrin>軸突生長誘向因子，還有骨形態發 生蛋白>Bone Morphogentive Proteins>BMPs，都是脊髓裡的化學分泌物)
    海星可以自動長回斷臂，你卻不行(壁虎斷尾，蛇斷身，蚯蚓昆蟲等等動物都可以再長回去)。作為進化最高階的靈長類，你有何感想？全都因為創造基因和細胞的那個藍本並沒有按照原有的設計去運作，很久以前曾經這樣。。。。。就讓我帶你們回到人類的初始階段。
量子化的創造和你體內的造物者
    十萬年前，地球上有17種 進化中的人類，就像許多品種的動物和哺乳類動物那樣，蓋亞本身就有多樣化機制供不同的物種生存，有幾十種猴子也有更多種動物在地 球上行走，人類也不例外。你所知道的今天只有一種人類，雖然有不同的膚色和臉部特徵，還是同一類，不像你在自然界看到那麼多樣化，比如有尾巴和沒尾巴的， 有體型很全身是毛的(猴子)，或者長得高大偶爾會遇見的(野人)，因為有事發生。
    過去十年科學家發現了十萬年前的事情，違反了所有生物的進化常態，有事情發生，只創造了一種人類。
    請做好心理準備，接下來的事情你會不喜歡聽(違反從小被灌輸神造世人的觀念)，這就是今天的課程要談的事。聽著：有一件美麗的事件發生，的確是美妙，有意 圖地讓它發生，就在你跟我在一起的時候，你在創造這顆星球，你跟我一起看到地球冷卻，你也知道會這樣子，因為神性的計劃在進行中。
(註： 這就是佛祖宣說地球的形成是意識的因緣聚合創造出來的結果，如果沒有集體意識要讓地球變得宜居，地球就可能永遠是氣體和碎石而已，有地表的話也不宜居，不 是過熱就是過冷。因為有眾多靈魂需要一個4D或3D的星球來適應自己的意識水平，就選中一顆時機成熟的星球加速演變成宜居有生命存活的地方，星靈 (或校長)先入住製造生命條件，地球於焉誕生，學校才正式開課供靈魂們實踐在靈界裡學到的道理，落實某種靈魂的素質成為牢固的資產，否則都只是理論和想像 而已，必須化成行動，就必須要有一個實驗場或訓練場供磨練和考驗自己以便在靈性上有實質和穩固的成長)
    在你的銀河系裡，有一個星系叫七姐妹星，代表七顆(主要)星球(全部大小的有幾百顆)，其中一個還自成一系(像太陽系)，你們稱呼來自這個星系的人為 Pleiadian>昴宿星人，就是他們在十萬年前抵達地球，而且不需要太多時間就可以到達地球(掌握了時空旅行的方法)。
    他們跟你們一樣是量子化(4D乙太體)的類人，也就是說他們的意識結合了3D和量子的成份(非物質或半物質的)。對他們來說，沒有所謂的時間，空間，距 離，想到就到。這個先進的種族是靈性的，本質上是靈性成熟的，對你們來說沒什麼意義，因為在你們的靈性系統裡他們並不真實(沒有肉身而是稀薄的氣體)。
    假設說他們的靈性是成熟，美麗，恰到好處的，他們按時按計劃按目標抵達地球。他們來到地球播下量子的種子，也就是在地球上那17種發展中的人類裡其中一種 人的靈性DNA，他們逗留一陣子觀察成果，歷時十萬年也沒離開過(僑居在地底下的4D靈界和香巴拉的5D淨土)，慢慢地全部人種都被淘汰，只剩下一種， (身上)攜帶著造物者的種子，存活到今天。
    這個原始又神聖的創物故事是靈魂特意要用美麗的方式給你們說的，我不厭其煩地要告訴你們這些老靈魂，在樂姆亞文明還沒出現以前，你看到這個有潛能的狀況知道是一個好的設計，打從心底你感受到也知道你跟另外一個給你們這份厚禮的星系有關係。
    昴宿星的兄弟姐妹們跟你們長得一模一樣，他們沒有壁虎的皮膚(如小灰人)，沒有粗壯有力的手臂和大腿(如爬蟲類)，沒有怪眼睛和大頭(如大灰人)，他們更 沒有企圖要控制人類的思想(如獵戶帝國的思想控制和洗腦手段)。他們是有比你們高一些(4D的人都高)，但外貌都跟你一樣，在恰當和時機成熟的那一天，他 們就會現身(因為還有獵戶帝國和爬蟲類在地球上，還沒完全轉換到4D，他們的出現會被少數人利用去炒作圖私利或引起恐慌，恐懼，爭奪等等負面效果)，可能 不在你的有生之年，因為他們還在等待地球的某個頻率(穩定下來)。  

    當他們抵達時，他們會從飛船裡走出來，樣子跟你們一樣(不是電影裡被醜化的ET，怪獸或未來戰士)，到時你就可以證實我現在說的真實不虛(這件事早就有古 代和近代預言可考證，大約在2037年左右實現，也可能提早或延遲)，我現在說這些話的時候他們也在旁觀，面帶微笑地看著我把訊息帶給那些需要知道這些事 情的人。
    請聽我說，這裡沒有陰謀，沒有人會做你未曾為地球和人類計劃過的事，沒有所謂的操控，沒有不可告人的秘密(只有透露得不是時候的反效果)。根據設計和目 標，(你們的)靈魂(潛意識)邀請他們來，允許他們給你這份禮物，是來自(當時)僅存還有選擇自由的星球把同一份禮物移到地球上來，因此生物體的人類慢慢 地重拾量子化的DNA讓靈魂重獲新生。你有注意到嗎，跟上帝有關的事都發生得很慢，上帝很慢，蓋亞也有耐性，但是人類對慢的概念很不耐煩，他們要靈性的事 快點發生，就產生出各種神話來(滿足人類要立竿見影的戲劇情節)。
    這些訊息還是有爭議性，但你也不必相信，因為這些訊息不比你把光照在地球上來得重要(有實質意義)。如果訊息無法引起靈魂的共鳴，就讓它擦身而過，但也要明白你身體裡有一個上帝，或許你現在沒有必要知道這些，只需感應出你的DNA裡有一個造物者在工作。
    爭論會延燒開來，但(立場和主張)不應該強加在任何人身上。這不是個佈道會(想要說服人家相信他們定義的上帝)，只是要讓你看到大拼圖裡的其中一小塊而已，你的生命種子就來自這個地方，我只能給你真相。
    奇怪的是，還是會有人追隨神話中說的上帝很快就來到地球，在幾天內就給這顆星球建立起一套有靈性的系統(用七天時間在沙灘上混合泥土和水吹起亞當和夏娃這兩位人類的始祖，然後亂倫地衍生世人)。他們也不願意去想那些讓人滾眼球的飛碟故事跟上帝會扯上邊，或者跟人類的靈性有關，對他們來說是荒唐之極。

    我的夥伴說：他們喜歡講蛇話>talking snake story(抓住一條尾巴就繼續往裡邊鑽研，要到最後沒路走了才從蛇頭鑽出來，回頭看時才知道自己一直都在蛇身裡面，繞一大圈之後又回到廣大的自然界 裡)。那是他們該有的(信仰)，因為(隱藏在蛇身裡或蛇身外的)歷史不可以剝奪一個人的信念或是一直隱藏在他的信仰之外。
(註： 必須讓固執有成見的人鑽進蛇身裡出來之後去確定裡面的東西不是他在找的，才知道東西在其他地方，在蛇身外面，從而學到在開始鑽研以前要先確定那是一條什麼 樣的尾巴，爬的是什麼樣的樹，同時注意旁邊是否還有其他尾巴或樹可以爬的，而不是只看到眼前的尾巴和樹幹，對其他東西視而不見或想都不想就馬上否定，因為 在蛇身內專注地爬的人就很難再看到蛇身外的東西了，不難想像裡面都是漆黑一片)。
樂姆亞
    (最 佳人種確定後)慢慢地，地球上的第一個文明樂姆亞誕生了，但必須知道，這不是你們定義中的先進(物質與科技)而是另一種(人類還沒有概念)更先進的文 明。他們擁有90%量子化的DNA，而不是今天你們擁有的30%。所有昴宿星人傳給他們的量子化DNA都被啟動，而且，樂姆亞是星球上維持最久最古老的文 明，從來都不打仗(另一個亞蘭提斯文明只是科技先進罷了，靈性上的先進還不如樂姆亞)。
    由於海水上升，姆大陸漸漸分成好幾塊，樂姆亞人成了善於航行的船民，分佈在世界各地。諷刺的是，有些人乘船遠至另一個洲落腳，科學家就認定他們是從那個地方開始，而不是來自另一個地方(見註釋)。(註：英國的BBC電 台拍過一部紀錄片專訪古代部落，從大西洋到太平洋沿著岸邊和島嶼尋找還在過漁民生活的部落和原住民，結果發現全部都有一些共同點，連語言中的一些詞彙發音 和意義都一樣或接近，似乎彼此有聯繫過，文化是一脈相承的，因此得出結論這些沿海漁民的祖先在很久以前本是一家。。。。。)
    樂姆亞人是地球上最原始的人類社群，就住在昴宿星人首先落腳的地方，也是當時(姆大陸)最高的山脈(從海床到頂峰而不是以海拔來算)，就是現在的夏威夷群 島的最大島(見註釋)，那裡埋了樂姆亞人的獨木舟。夏威夷的長老會告訴你那是他們一脈相承的傳統，是昴宿星人來這裡教他們的(造船，捕魚，種米，蓋房子等等)。
(註： 喜瑪拉雅山脈，戈壁沙漠，青藏高原以及中亞一帶的山脈和土地原本都在海水下(科學家已經在這些地方發現海洋生物的遺骸)，因為造山運動升上來，包括殘留諾 亞方舟遺跡的土耳其高原，位於太平洋的姆大陸(面積相當於中國和蘇聯的國土總和，覆蓋了大部份的太平洋海域)則沉了下去，最高山脈的夏威夷成了群島，其餘 的高山也成了散佈在太平洋的群島，菲律賓群島就是其中之一，其他群島如。。。。。。。)
    樂姆亞人對生命有量子化(靈性)的理解，好像在骨子裡的基因早就知道整個太陽系。因為90%運作的量子化DNA創造了與宇宙合一的意識。地球上其中一個最 古老的宗教信仰(薩滿教)要你跟萬物合一(相信萬物皆有靈，什麼都拜都敬重，卻被斥為迷信落後)，絕不是意外的巧合，稍後再談這件事。
    樂姆亞的遺跡全毀了，很久以前就泡在海水裡了。你們找不到任何證據，因為大自然完全把這些東西埋起來(在海床底下很深的泥土裡，而且他們的建材都是木和草 的天然材質比較多，沒那麼多大石頭大神殿)，只能夠在他們住過沒被海水淹沒的地方去感受到他們的存在(因為有靈性，還有殘餘能量，但必須覺知力高意識清明 才能感應出那個地方的與眾不同，很多國家的一些地方都有，但很少人感應得到)。如果你們當中有人帶著很純潔的心(沒有企圖沒有私利純粹要尋根)去他們住過 的地方，那個地方的古代人(的靈)會靠近你對你說(心電感應)：歡迎你回來(讓你有賓至如歸受到保護，照顧，指引，呵護的幸福感)。
    這裡給一個歷史性的勸告：別那麼注重亞蘭提斯，亞蘭提斯是在樂姆亞文明的後期很久以後才出現的新文明，而且有三個(三段文明)，才造成不同地方有不同的亞 蘭提斯(遺跡)的混亂(以後再發文釐清這個文明，是有點亂)，你想談哪一個？亞蘭提斯人並沒有根據形而上學和神秘學的教導和期望去扮演他們該有的角色(玩 白魔法為己所圖演變成黑魔法害人害己還累積了不少業障)。重要的是其中一個一點也不古老，還很近代(以現文明來說)，就在希臘(Aegean>愛琴 海，Ionian海以及Myrtoan海)外島那邊，你們還能在歷史課本裡看到希臘的遺跡(神殿遺跡其實就是亞蘭提斯文明傳下來的東西)。人類對於被快速 摧毀的文明有很戲劇性的興趣(喜歡有戲劇張力的情節)，就創造出更多神話(希臘神話就是在想像亞蘭提斯遺留下來的教導和暗示以人的觀點去創造神話來塑造上 帝和天使，是很扭曲的理解)，創造出各種概念認為亞蘭提斯是最先進的文明(從科技和物質的發展來看而已)。其實不然，樂姆亞才是，但只在意識中進行。
(註：樂姆亞的文明是4D的意識，物質表相不先進。亞蘭提斯有先進的物質表相和科技，但意識只有3D，最多到3D半而已，達不到4D的水平，偶爾達到了卻不穩固，很快又打回3D的原形。除了靠機器辦事以外，個人的能力不高，很多超自然的事都辦不到)。
    樂姆亞不是一個先進的科技社會，連技術能力都沒有(沒有汽車飛船地下鐵等等交通工具)，但是他們卻可以用磁力來治病(如氣功和磁場治病消毒清理體內壞細 胞)，都在他們的DNA裡。他們的訊息(發出指令指示)是直覺的(不是通過機器和電腦去操作，直接用意念去進行機器在做的事)，因為量子化的DNA可以發 出素質高和直接的訊號指令。與宇宙合一，他們知道DNA的一切事情，他們甚至不需要顯微鏡也可以看到DNA的形狀(閉上眼冥思就看得一清二楚了)，這就是 量子化的DNA可以辦到的事。
古人都知道的事
    由 於身上攜帶著昴宿星人傳給他們的量子化DNA，樂姆亞人所知甚多，他們都知道太陽系以及銀河系的結構，他們看著星星就知道那是什麼(上面有什麼人什麼樣 的社會)。因此創造了一個先進的社會，但卻沒有你們現在擁有的先進(科技)技術(因為沒有必要，直接用意念就可以做到比電腦還有效的事，幹嘛還要通過電腦 和其他配備去做？)。
    幾萬年後，樂姆亞人全都走了，還是留下大量證據顯示古人(原始部落)在保留這些知識(如瑪雅人)，但是今天的人類現代史卻不曾把這些知識歸功於三萬多年前的先進人種樂姆亞人，你們只看到一萬年前的人類，隨著時間與新發現，這種認知將會改變。
    你們已經知道四千到五千年前的古人擁有的天文知識多過你們可以想像的，多數古文明的古人都知道會在2012年到來的星際校準動作。我們告訴過你們這個過程 早已經開始，你們看到的是2012(因為電影的大力宣傳恐懼和末日情節的驅使)，我們看到的是1998(黑暗勢力敗下陣來獵戶帝國退出地球的紛爭，時空大 挪移確定會成功，無法再阻撓和破壞)。用現代的電腦和望遠鏡去算，你會發現到2012年只不過是那些沒有科技的文化所作的粗糙估計，知道了這一點以後，你 就會發現自己正處在這股星際校準的能量當中。
(註：由於人類的線性思考習慣，必須有一個準確的時間和日期才能想像戲劇化的變化怎麼發生。。。。。。)
    這個校準是古人早就知道的兩萬六千年一輪的天文週期。你會問：這怎麼可能(他們如何知道)？如果你回顧幾百年前的歷史，就不難發現所謂的現代科學完全失去 這些(天文)知識。當時的人認為地球是扁平的(到了天之涯會掉入無底深淵，到了海之角之後再也沒有陸地)，太陽繞著地球轉，沒有任何天體的基本常識。
(註： 少數權力在握的天主教廷的最高領導人為了維護自己不可挑戰的權威，明知道謊言已經被拆穿或真相已經被人發現，還是不肯承認，要繼續愚弄所有人，還加害於挑 戰教條或權威的人，導致人們的知識和心智發展停滯不前，意識也低迷多幾百年直到最近互聯網無國界的傳播知識，才讓很多西方人醒過來，感覺受騙，因此生氣)
    古代人從樂姆亞人那裡遺傳了量子化運作的DNA，不需要電腦或望遠鏡也知道這些常識，除了太陽還知道晝夜平分點，月蝕日蝕以及天體的運行法則，也知道太陽系是銀河系的一小部份而已。因此我要問你，為什麼(現代人類)會這樣(無知)？因為你們最近(在現代史上)大退步了。
    儘管如此，還是有人寧可相信有一股非人的(神秘)力量剝奪了你們的知識任由你們去受傷流血(處死那些說出真相說地球是圓形的科學家，什麼無法解釋的就全推 給上帝，都是上帝在懲罰和獎勵人類)，其實是人類自己不願意承認是他們在控制(決定)地球的振動(頻率)。靈魂(高我或上帝)尊重自由意願，你們在這裡就 是要去發現人類的行為決定星球的去向這個真相。樂姆亞(大陸和人民)的分裂以及社群的分化以各種途徑喪失了集體(合一的)意識，只要社會有一個量子化的社 群，就會有共通的理解，一旦分化，時日久了，幾個世紀以來的基本常識也喪失掉。如果你還在懷疑，你怎麼解釋古代人如何知道現在的天文學家在過去幾年才能告 訴你的知識？
    這個(靈性的)退化過程導致90%的DNA減到剩下30%，也就是你們今天的現況。你們等於是重新開始，因為你們已經遺失了所有量子化直覺性的知識，感應能力，自己的出處，身體的機能以及昴宿星人的經驗，全沒了。
    人類忘了基本的天文法則，甚至也不認為地球是個球體，不懂得宇宙和DNA如何運作。現在(意識)時空大挪移就在你手上，你們正在慢慢地再提升上去，我正要告訴你們今天有什麼不一樣，這一節教導的就可以完結了。
時空大挪移
    DNA的線性歷史從天使的境地帶著神聖的目的開始，因為自由意願的法則，DNA隨著人類意識的降低而退化，神話裡有許多戲劇性的故事在描繪人類的墜落，其實都跟魔鬼(墮落天使Lucifer)無關，全都是人類的自由選擇的過程之一。
    你正坐在時空大挪移當中，你們所謂的新世代，但已經不是新鮮事，是在重新憶起古代的知識以及樂姆亞人的生活方式，因此可以說成是回到樂姆亞時代，時候也到 了。這就是你們說的新能量，時空大挪移的運作允許你的意識慢慢有目的地獲得改良的禮物，但首先必須先從你自己體內的DNA開始(心性的素質要優化穩固)。
    各位人類，請聽我說：這就是你會在這裡的關鍵，我們今天教導的DNA那個屬於你的量子化神性的部份，躺在那裡等著你用最純淨的心去改良(提升頻率)。磁性 服務的Kryon所能提供給你和這顆星球的服務就是讓磁性轉移到可以跟你的DNA溝通(感應道交接收靈能)。這種新的溝通方式是1987年和諧融入後星際 天體間的校準帶給蓋亞的新能量，給回你應該有的樂姆亞人那種覺知力的潛能，沒有戰爭，健康是必然的狀態。瑪雅人已經說出來了，這是蓋亞從未見過的最高頻 率，你就站在上升的斜坡上，這是他們帶給世人的2012，沒人這樣子教過世人。
    只需讓人的意識跟蓋亞的振動相對應，你的DNA就會開始提升頻率(也就是加強慈悲心，服務他人無私心與萬物合一的思維)，就會再度成為量子化的(乙太性質 的非物質身但還是有物質表層和外貌)，然後開始看到多方面的變化，尤其是人類在進化的跡象。這個進化過程從你們所謂的靛藍小孩身上開始，有發現到他們那種 大不同的新意識嗎？全都因為他們使用很多量子化的DNA(很概念化的哲學思維，而不是只看表面只顧眼前表相的現象)，相對於你的線性思考方式(舊習慣舊認 知和成見)。量子與線性(思想)的衝突只是剛開始而已，人類正在改變(不再那麼迷糊容易受哄騙和唬弄)。
    在這個新時代裡，你正在逐步地把原本為今天所涉及的能量帶回來。現在就是你們回到量子狀態的時候，也就是昴宿星人給你們的靈性狀態，就從現在開始。
    目前，你們正在地球上展開一場新舊能量之間的拉鋸戰。新的能量已經勝券在握，但也別忘了，舊能量還是會繼續糾纏你們一陣子，繼續給你們製造一些麻煩或問題 (危機和無奈)，其實是量子化的清理動作(必須搬到檯面上來清洗乾淨，不容許他們躺在某個陰暗角落以後再伺機發難，而且無所遁形，統統暴露出來，沒有遺漏 任何污垢)。在你清理金融界的當兒，你還沒完工，就會看到新的結構新的生態冒出頭來，但還是需要一些時間才能取代舊的經濟體系(金融制度)。別擔心新的結 構會有什麼變化(未知或混亂)，它會以你們所要的姿態出現，成為地球上充滿人格(道德與良心)最強的體制。相信它，靛藍人會幫你們設計出這樣的體制標準 (不允許貪婪，耍手段，自私，欺瞞，炒作，操控等等鼠輩的行為)。新的概念(對別人公平公正，互利雙贏，誠實透明公開等等)會取代現有的思想(觀念)，給 這個星球的生命和人們的生活帶來重大的革命。
(註： 很多大變革在發生時人們都看不出對將來和現在的影響力，要到若干年後歷史學家回顧和檢討得失時才發現意義重大，比如蒸汽機的發明開啟了工業大革命，電燈電 視電話飛機等等發明又加速現代文明的進步，促進貿易縮短不同種族之間的距離，互聯網的技術推廣到民間引爆訊息的流通拆除封鎖消息的障礙和國界。現在 進行中的佔領華爾街運動也像當年中國的五四運動，但卻是全球性的)
    這些都是你們可以在自己的DNA裡看到的人類意識進化的 一部份，有人會問：Kryon，科學家是否可以通過顯微鏡去看到這種DNA？不行，不論他們怎麼告訴你，就是看不到DNA裡的變化，因為現在的顯微鏡是 3D的。我會對科學家們這麼說：當你發展出量子的鏡頭時，你就會看到那90%隨機的DNA裡的化學變化，會在量子(思維，指令，訊息)的影響下發亮，到時 就會知道我說的沒錯。這些DNA會根據你(的意識)創造時的活動改變顏色(如氣場顏色的變化，是磁性的，這是個暗示)，你就可以看到並追踪。但目前還沒有 量子的鏡片，也沒有配備可以衡量(測試和觀察)宇宙中和地球上的量子成份，不過你們在靠近當中。當你們成功辦到時，就會看到自己的生理結構中的第一個秘 密。再給多一個暗示：繼續觀察那些糾結在一起的東西(隨機排列的垃圾DNA)，就是可以利用3D科技去改變量子狀態的第一步。

兩層最重要的DNA
    這兩層DNA是人類在地球上最重要的部份，一直都是最重要的工具，因為是它們在推動業力目的的機器，他們造就了人生課業，跟第6層的高我緊密相連。聽著，只有兩組DNA是一對的，那就是第4和第5層，今天不談這個，只談第7和第8層。
    跟第4和第5層一樣，第7和第8層結合在一起，你會問：為什麼會這樣？為什麼不當成一層來談？這是為數字學家特別強調的，你需要知道能量有多大才 能理解， 因為第7和第8層就是我們常說的樂姆亞層面，那是創造的層級，也就是我們的阿卡西記錄，記錄了你每一世在地球上度過的人生，做的每一件事，每一項成就，學 到的所有才能，一路上填滿靈性罐子的知識。
    我們不斷通靈很多次向你解釋這個能量，再說一遍：你的DNA裡有你無數世學來的靈性知識。老靈魂們，你認為你有多少世的人生？你坐在這裡無法證明你有許多的過去世，但是下意識裡知道，對嗎？你當然知道，我也知道你曾經是誰，你也無法否認。
    一路上，你學到了現在知道的事情，也一邊拾起靈性目的與學習到的一個個碎片，你也犯了各種需要犯的錯誤，填滿DNA裡那個靈性的罐子。現在你又回 來了，成為坐在這裡聽講的人。我想問你：你是否已經打開了那個罐子，或者還要重複所有犯過的錯誤？你必須知道，在那個靈性的罐子，那些叫做阿卡西記錄的 DNA層面 裡，有所有人生的知識。如果你有意願選擇打開這個量子的罐子，薩滿(巫師，白魔法，神通)的能量就會跑出來。親愛的，這麼做的你是多麼的有智慧。
    我 剛剛形容了第一個禮物的功能，也就是馬上得到開啟靈性智慧的能力，這樣你才會知道你的人生目的，人生課業，在生命中感覺到上帝的愛，開始連結的過程，只 要打開那個靈性的罐子就會知曉這一切，是件大事，是嗎？它會引導讓你知道你該知道的，也把你引到一個巧合的顯化知道為什麼你會在這裡。那些打開它的人也會 知道在新能量裡會經歷哪些課業，而且很多是新的課程(在4D世界裡如何生存才不會被業力彈回到3D的時線裡)，你也會更能理解我在談的量子訊息，到最後全 部的拼圖都到位。
    現在來談第7和第8層跟第6層的高我互動，為什麼你會認為過去的人生很重要？讓我給你兩個不新鮮的功能，跟過去世有關。
    在量子狀態中，沒有所謂的過去世。記下來，因為你的DNA和阿卡西記錄一直都處於量子狀態中，因此，你不可以用過去的字眼來形容過去的時間。問題 來了：那麼，Kryon，過去世又是什麼？我沒在過去世裡活過嗎？你還是很3D的，雖然你的DNA活在現世的能量中。又問：是什麼意思？讓我用一個最簡易 明瞭的說 法，假設你在300年前是個偉大的画家，你可知道這些才能還在？也一直都在(你的頭腦和基因裡)，但是你說：Kryon，現在我卻不會畫東西。你看，你已 經預先決定要說：我試過了，但還是不會畫画。我只能說，你只是在3D裡學畫画，要是你能進入冥思告訴你的細胞說：我要回上一世能夠作畫的能力。不就得了 嗎？

    我 要告訴你一件你會慢慢學會的事，那就是：開始那個(覺醒的)過程，用意願(願力)得回你(前世)的才能，然後你就會開始畫東西，起初並不拿手，但有事發 生，顏色會變得跟之前(不會畫画)的不一樣。你也知道接下來還會有什麼變化，我的夥伴就很清楚，因為他就是從自己的阿卡西記錄中要回一些東西，做出我請他 代做的事情，需要幾年時間(練習)，他才有今天的能力。你們現在看到的就是他的能力，因此你們的阿卡西記錄不是過去的東西，而是現在(也可以用)的。
    前世的記錄又跟高我有什麼關係？當你回顧前世時，比如說幾百年前，你也在一個前世回溯員的面前問前世，他們也會告訴你在過去世曾經是某某人，做過什麼事。他們說得出來，因為就在你的阿卡西記錄裡，很多人讀得出來。你覺得現在的你跟前世有關聯還是獨立無關的？
這就是我要告訴你的：第6層裡的高我在過去跟現在都一樣。你做的每一件事它都知道，高我就是全部的你(集合所有過去世原本的自己)，也是你現在的高我，多 麼珍貴的一小片。每一世和幾百個過去世都一樣的高我。知道是什麼意思嗎？就是說過去許多世你都有這麼一位朋友跟你同在。
    這個概念又牽涉到下一個我要教的東西，有點複雜，我們正在把整副圖慢慢勾勒出來，對你來說很重要。親愛的，你的阿卡西記錄裡有你需要的功能，尤其 是現在這個世代，你更需要那些工具，要掌握就需要量子的耐性(耐性，謙卑，無我，慈悲，慷慨等等心理素質都是回到當下的重要條件，違反多數人的正常習慣， 也遠離當下)。為什麼不進入阿卡西記錄裡叫你的高我啟動它？你的高我會去拿出來讓你成為一個很有耐心的人，你相信自己能辦到嗎？
    你問：Kryon，我真的能改變自己的個性和能力嗎？這就是整件事的要點了，這就是新的工具，但不僅僅如此而已。你是否想要慢點才生氣？你是否想 要有一個 沒有恐懼與戲劇的人生？你還需要多少世去做選擇？你要的就在那裡，住在你的DNA裡面，你可以去拿回來。樂姆亞人，這就是為什麼它們會藏在那裡的原因(因 此第八阿賴耶識也叫如來藏，裡面藏了很多秘密與禮物)，現在就去拿吧。
    我們形容這個過程為在阿卡西裡採礦(挖寶)，是個新工具。你擁有這些零零碎碎的部件，你靠這個(在4D裡)活 命。你這一世人學到了什麼？給你一整晚的時間 去想可以嗎？作為一個女人，一個男人以及一個人，你學到了什麼？你會說：我需要不只一個晚上的時間去寫下來。那當然！乘上數百世的人生經驗你就有一個圖書 館的藏書在內，那是一個很大的倉庫，經驗太豐富了，不是過去曾經擁有現在已經忘掉的，而是現在都擁有，也造就了現在的你(現在的你也將造就未來的你或下一 個你)。
Robert Coxon這個人
    我 左手邊這個人Robert Coxon(負責奏樂的團員)是今天的音樂大師，他出生後不久就懂得彈鋼琴，他會說他也有上課學鋼琴，其實沒有。還沒學以前他就已經懂得彈鋼琴，還會作 曲，樂曲已經在他的腦子裡，是上一世未完成的作品(見註釋)，並不是在這一輩子學來的。他只是學會伸展手指以便觸碰琴鍵，繼續做他已經懂得做的事，但他也 必須到阿卡西檔案庫裡挖寶才記得怎麼做，而且是很自動地完成。
(註： ：友誼萬歲>可 以說是本文明史上最古老的歌曲，因為是十幾萬年前樂姆亞陸沉時期的創作，當時很多人都在唱這首歌互相勉勵。因此這首曲和詞至今還能散發出那種悲壯與友誼第 一的純淨能量，超越任何文化，語言和宗教，誰來唱都會被感動，因為喚起了靈魂深處裡的記憶。但很多人都不明白真正原因，只是在唱這首歌時感覺內心裡好像海 浪和海嘯般的洶湧澎湃，敏感的人聽了都會忍不住飆淚。如果配合一些災難的畫面來播出，所有人都心有戚戚，但多數時候都用在元旦日和畢業典禮或分手的場合 裡，尤其是集體分手的時候，也就是樂姆亞人每次在分手前都會唱這首歌的時候，亞蘭提斯人也在陸沉時期再唱一次，然後在倖存者之間流傳到現文明。）
    歌 詞裡的幾句少數有內容的描繪(其餘都在重複友誼萬歲)為分離的原因提供了線索：We two have paddled in the stream，from morning sun till dine>我們也曾終日逍遙蕩漿在碧波上；But seas between us broad have roared，since old lang syne>但如今卻勞燕分飛，遠隔大海重洋，在那個古老的年代。句中的海洋廣闊>broad，還咆哮過>roared，耐人尋味的是用 了But>但是這個介詞，有無奈的感慨。詩歌是很濃縮的精簡文體，不會隨便用字，每個字都有存在的好理由，這裡沒有過度解讀，那些沒經過深思熟慮的 散文詩則另當別論，格局比較鬆散，故稱散文詩，而不是也能唱的詩歌。中文譯本裡並沒有著重譯出Auld Lang Syne這一句的重點，只是強調老朋友，就沒反映出那個古老的年代，而且還很古老，需要重譯了。
    這首歌第一次出現的線索是蘇格蘭詩人Robert Burns在1788年寫給女性友人的信中提到舊蘇格蘭的一句常用語Auld Lang Syne>Old Long Since，意思是想當年或因為過去的回憶，字義是很久以前或逝去的古老年代。他說有一首舊歌舊曲不斷在他靈魂裡縈繞不止，心情無法平靜下來，每次都被感 動。但是要到五年過後他才提筆寫歌詞，在他37歲命終前，他集合了一些蘇格蘭民謠，在1793年寫給出版商的信中解釋說再多一首歌就可以殺青了，那最後一 首就是Auld Lang Syne，他還說是從一位老人那裡聽到的，從未有人出版記錄下來。這位老人是何方神聖，當然是個謎，很多人認為是Burns自己的創作，但Burns說得 那麼誠懇，不像是在掩蓋事實，這個謎要到現在才由通靈人士揭開謎底，終於真相大白。
    你聽說過天才兒童畫得像大師吧？有沒有想過是怎麼辦到的？他們的過去世和現世都一樣的透明，一起出生，就拾起上一次留下的才能。(註：會再發專文談前世今生的特殊案例)
    一 些人用其他方式去做(或還無法辦到)，因為他們在過去世經歷了一些恐怖的事情，或許你也把過去世的恐懼也帶過來今生？有人認為有魔咒在控制自己，就永遠屈 服，無法克服超越。這個能量就是你帶過來的阿卡西記錄，這種恐懼心理強到影響了你的人生課業，你的高我以及所有阿卡西裡的能力。
    該是拋開恐懼的時候了吧？你可以進入過去世的每一層能量裡挑出你的英勇，自信，勇氣，愛心，和平與健康的部份。有注意到我還沒給你最後一個層面的DNA嗎？現在就給。
第9層的DNA
    我 們把第9層定義為治療(清洗業障)的層面，3D裡的你會很興奮的說：我要馬上可以得到治療，但還是不行。還記得嗎，它們都是互動的(環環相扣)。你眼前有 一碗湯，你無法分出你要的那個口味來吃，或者只吃有番茄的成份。同樣的，你也不能這樣子看待DNA，因為它們都混合在一起。
    你嗅到也嘗到了DNA湯頭的味道，是否想改變你自己的味道？是否想要重新掌握某一世的才能？工具都在你面前了。
    第9層會是治療的層面，因為有治療的功能，以前沒說過的是，它還可以治療阿卡西記錄裡的東西(業障)。現在就透露一些秘密，全部的層面都一起運 作，一部份在每一個人生裡都隱藏起來，等待地球的能量達到一個高點時才啟動，也就是現在。一些人明白被困在舊能量裡的感受，忽然間得到釋放成為獨立自主的 靈魂(不 再受困於3D的俗世觀念，下三輪的負面思維與能量如自私，我大，怨恨，復仇，怒氣，我慢等等)，這就是為什麼我選擇先讓你知道這些訊息，這樣你才可以明白 意 識的擴展帶來的釋懷感受(寬容與包容心的豁達寬鬆)，知道什麼都有可能(消除仇恨也就治療了自己的業障，消除了自己的業去脫離輪迴巨網的捆綁)。
    因此，第9層的DNA可以治療阿卡西(的病)，是什麼意思？就是說你有能力進入阿卡西記錄裡清理一些東西(糾纏不清打結的東西)。你用自己的方式去治療自己，通過阿卡西記錄改變自己的DNA(被低我扭曲的部份)。
    你是帶著有問題(不是有罪)的靈魂來到這裡當人的嗎？你會問：Kryon，遺傳性的病，我的父母有，姐妹也有，我也應該會有。你不會相信我要你去感覺出這個訊息的純淨度，我要你感覺這些訊息的愛心，因為這些聽起來不可能的天方夜譚只有地球上的大師們才辦得到。

    親愛的！請聽著：你可以進入自己的阿卡西記錄裡找出原本屬於自己最純淨(沒有任何疾病和扭曲)的DNA，拿出來蓋過你現在的健康狀況(取代有病的細胞)。第9層DNA就是用來治療阿卡西(裡前世留下的病源)。
    你問：你說我可以治好自己的病？(包括絕症)？對了，這就是為什麼我會在這裡(談DNA的事)，而你(的靈魂)會打起精神來聽我說的原因了。可以 容易也可 以困難，要看你相信到什麼程度(什麼態度)。是真的有另一邊的人在說話嗎？還是假的？你或許會說，那只不過是一個坐在椅子上的人罷了。之後你又再回去過同 樣舒適的日子(直到病發進醫院的那一天才開始怕，才急著尋找答案)，因為你的DNA還是跟現在的一樣未曾改善過。如果你要參與這個轉變(時空大挪移的換身 過程)，你就得擴展意識去容納那些看不見的東西(也容納所有負面的人事物不起怨恨心)。
    你在這裡感覺得出上帝的愛嗎？如果有，就是個好的開始，我就可以說：你有吸收到這個訊息(的能量)，你可以做到我們所教導的，但是治療的事不會馬 上發生 (需要時間一點一滴的變化)。我會教你一些方法，你們每個人在世上都是獨特的，都有各自獨特的人生課業要完成，也有獨特的過去世和人生。

    換 句話說，你的阿卡西記錄跟別人的都不一樣，高我也是獨特的。因此我無法用3D的概括性清單或藥方去治好你和每一個人，因為你要治療的是一個獨特的你。你不 如就找個清靜的 地方安靜的坐下來，用很純淨的心(不胡思亂想)對靈魂說：我要這些東西，我允許你(高我)啟動我一生中必須激活的能量，尤其是找到全部阿卡西記錄中的喜 悅，因為是我努力得來的，是屬於我的寶物。我已經有一個正面歡喜的人生，我要延續這種能量。
    比如說，你要自尊，你可以這麼說：靈魂，我要自尊，因為我缺這個。接著高我就會進入阿卡西檔案庫裡把某一世的那位戰場上的英勇戰士找出來，這個人 在戰場上很英勇，備受大家的敬重。你要的不是自我(的我大傲氣或優越感)，而是(勇氣)個性的肯定。請記得你只不過是拿回你已經創造出來的東西(優良的心 理素質)。
    要寫書的人就去DNA裡找(前世)那位演說家和作家，都在那裡，去拿回來吧。有人問：我怎麼知道裡面有什麼？會問這種問題的人都在聽和讀(聲聞準備緣覺，雖然還沒開始修)，他們是地球上的老靈魂，有完整的阿卡西記錄，人類當中經驗最豐富的人。
    要有靈性經驗的人就去那個靈性的罐子裡找吧，裡面有你的薩滿能量(巫師的白魔法)或你的部落裡的靈性導師，都在那裡。我知道，因為我認得你。
回顧
    今天談的一共有五層被啟動了的能量：第2層的人生課業，第6層的高我，第7和第8層的樂姆亞人(阿卡西記錄)以及第9層的治療能力。這些都是這個 世代的禮 物，是跨次元的。如果我沒要你拋開那些數字，我就無法總結這些訊息，因此你不能把它們分開來看(或個別處理)。我要你把它們當成一個閃著亮光的門，這是一 個啟動的大門，有帷幕另一邊跳動的音符(高頻率的光和音)。
    在你冥思時，你可以用很純淨的意願(無我無想專注單純的意願)去推開光的門。原因呢？因為造物者要你找到牠，你還不知道嗎？有人告訴你尋找上帝是 很困難的 嗎？有人說你必須受苦受難才能找到牠，或者他不理會你的痛苦？真相無法掩蓋(與扭曲)，因為造物者(很希望)要被你找到，造物者就是你的家人(沒有家人會 躲起來玩捉迷藏，只有不願意去找的人)。你一推開那扇門(心門，眼門，腦門，梵穴的門)，你就會得到協助。你不需要自己做(因為高我自己會下來跟你的低我 會合，把你拉上去)，這是一股合作的能量，合夥的行動。我想再用這個形容詞：DNA是量子的合夥人。
    有一個轉變正在發生(是時空大挪移)，如果你在3D空間裡看這件事，就會看到充滿了改變的恐懼，緊張和未知(而患得患失)，可以是氣候，經濟，家 庭成員和朋友之間的衝突矛盾，或是你的工作，都在轉變中，但還有另一種轉變在進行中。如果你能夠用量子的眼光去看，那就是我們過去20年在談的轉變，現在 我們已經 給你你全部的工具去用，全都在你手上了。
    今天所教的都可以歸納在Peggy這位導師形容的格子裡(Peggy Dubro談的The Cosmic Lattice>星際格子)，每一個格子(框框)都代表每一個人的阿卡西特質，是一種可以使用可提取的量子能量，把人團團圍繞，包括治療，生命的平 衡(二元兩極的平衡平等心)，甚至大師在內。DNA只是這個量子狀態的物體的推進器，量子(的當下)狀態無所不在，但對你們來說很難理解(也很難解釋得容易明白)。現在並沒有你的DNA東一塊西一片的狀態，整個宇宙都是都有！上帝當然知道你是量子的一個生命(意識，靈魂，高我)。如果你開始啟動這些凌亂碎片的部件，你的格子(脈輪能量和氣場或磁場)會變顏色，你知道嗎？我還是留給Peggy來談吧。
    今天給你們的新工具都跟新的能量有關，早在20多年前就開始了，好讓你為今天的現況做準備。我的夥伴所經歷的每一個階段也在為今天作準備，這樣他才能開始教導和寫下跟人類有關的DNA的書本。
    這就是今天的訊息要點，親愛的，我們要走了。說過的：我們最難辦到的事就是離開你們，通過我的夥伴傳給你們的那一部份(DNA)不願意離開，因為 我跟它緊密聯繫，它感覺得出來，但是那個在帷幕的另一端量子的部份從未離開過你們，你可以選擇跟那一部份走出門外，也可以選擇牽著高我的手一起走。

    好 一個禮物！好一股能量！的確，有人會說：不可能發生，人類會在原地踏步從未動過，人類不會進化，不會畢業，會一直困在低頻率的意識裡。但那一切都在 1987年改變過來，很多人都在場，都有參與，甚至記不起來，在帷幕的另一邊發生的事也有你的份，因此有一些人會坐在這裡聽講。
    我是Kryon，我愛人類。當我洗你的腳踝時，會被感恩的能量圍繞。我感恩終於可以帶給你們這些訊息(若沒人肯覺醒也就沒人想知道，知道了還是不 覺醒，對關閉的耳朵和心門也就無從談起)。恭喜你們，親愛的人類，你們上路了。你有自由意願在離開時比你來以前更覺醒，準備做一些你自己都不知道自己可以 辦到的事情，用你的自由意願把這些訊息的光芒廣播出去，也把你這個上帝的一小片擴散出去(成為一大片)。我邀請你來聽這支樂曲。就這樣！

本文是 Kyon在2009年3月15日的演講，談到了5個重要的基因層，讓準備好要發掘這些潛能的人去啟動，正好趁這個元旦日實時發表，比較有意義。如果掌握了 懂得使用，會是很了不起的成就，比如可以不生病，治病，治絕症，保持年輕不老，延年益壽，知道自己的前世等等，好處說不完，都是4D裡的人遲早會學到的本 事。   
開場白
    大家好！我是磁性服務團隊的Kryon。
    我們再度聲明在這裡展現的能量是很純淨的，沒有議程和操弄，沒有計劃要俘虜你的意志，只是要打開你的心門。
    人類一直都在尋找造物者， 從出生那一天起就開始在找，因為有不完整的缺失(不圓滿)。我說成是旋律，在我們這一邊已經聽了無數次的樂曲。投生在這個星球的人體裡，很讓人驚訝，忽然 間又擁有了細胞組織的身體(密實的肉身)，對靈魂體系的生命來說是一種驚嚇。從一邊轉到另一邊的最明顯感受是你忽然間變成孤獨的個體，然後花一輩子時間尋 找另一個遺失的碎片(拼圖小塊)。
    有些人也許曾經在自己崇拜的殿堂裡跪下來祈求上帝的力量時，感覺到貫穿全身的神力(覺得很安慰祥和)，如果是這樣，你就只是想坐在這裡感受到同樣 的東西 (喜悅)，很奇妙。你可以坐著被那種能量觸碰和包圍，想(靜思)一陣子(其實是什麼都不想，就只是感受而已)，你可以用物理的方式(通過肉身)去連結那個 遺失的東西。
    在那短暫的片刻裡(當下)，一切都很美好。你感覺出你可以創造(掌控)時間去碰上帝的臉，輕輕碰一下就夠了(就足以畢生難忘，很想再碰多一次)。你碰到的時候會聽到那種樂曲(高頻率的光)，感覺美好。因此，你花很多時間重新打造那個遺失的部份(上帝，佛性，高我)。
    人類一直都在這麼做，我知道為什麼，因為音樂從未在我這邊停止過(頻率相通時撥動了上層空間的琴弦發出曼妙的聲音響徹天界)，我會告訴你，也無法 想像沒有 這種樂曲會是什麼樣的天界。那些在我這邊奏起的天樂與光芒是家常便飯，因為我們一直都在這裡，而且是永生的。你們在兩個地方花了無量壽的生命在奏樂，也在 聽，但是在抵達地球時卻完全斷了弦(什麼都聽不到，只在死亡時進入中陰界裡才再度聽到看到天籟與上帝之光)，很多人很無奈(無法控制，隨業流轉)，因為美 聲天籟會自動消失(出現一下子就不見了，因為跟自己的頻率不諧調，被自己排斥掉)。
    因此，今天的教導我們會從這裡說起：這個星球有一股新的能量，這股能量激活東一片西一塊你的靈魂能量的東西，也就是我們說的DNA。這是你體內的 一部份，存在於3D和多次元空間裡，也就是高我居住的地方。當你用新的工具啟動這些能量時，你也同時調整(拉直)了地球的磁性網線(在過去被嚴重扭曲)， 是這些很 多線條的格子構成了所謂的Crystalline Grid>水晶光網(是無形的光纖，不是水晶材質的物質纖維)，也是蓋亞的頻率週期，瑪雅人都預見到了，全部都按計劃進行。然後你們在(1987年 尾)和諧融入時攪動了這種能量，允許你們開展一個神聖的畢業過程，展現出大師的風範。
    這些都是大師們的工具，允許你自己理解量子狀態中的世界(多次元空間裡的事物)，就在你的體內。在發現探索的過程中，一些人再度聽到了那種樂曲(高頻率的光與音，光音天的 東西)。我答應你，你不一定要坐下來冥思才能聽到(很多人都已經聽到的高頻音波)，因為DNA一旦被啟動，就會一直處在啟動狀態(不會再關閉)。你就是無 法要開就開，要關就關，這是個很複雜的迷宮，因此我要我的夥伴說慢一點，小心地說，恰當地指導，清楚地解釋，用愛溝通。
    接下來的內容將會收在書本裡，因此也是我的夥伴(靈媒)第一次聽到。DNA的書正在編輯中，這一次的內容會是其中一部份，這是之前談的12層 DNA比較學術化裡的實用部份。以前談的知識介紹它們的名稱和用途，今晚我會在這個剛剛獲得自由的地方(Latvia>拉脫維亞的首都 Riga>里加，前蘇維埃聯邦之一，北歐波羅的海的國家)給你們更多細節，有原因。原因之一是因為這不是西方(獨有)的訊息，而是整個大家庭的宇宙 訊息(不分宗教，文化，語言，種族)，全部人就在這裡用多種語言聽講(英語，Latvian>拉脫維亞語，俄語，匈牙利 語，Estonian>愛沙尼亞語)，但只感覺 出只有一種語言，那就是第三種語言的愛(高我的語言)。
磁性的DNA

    參加這一類通靈聚會的人有很多問題，它們問我的夥伴：DNA到底是什麼？為什麼Kryon老是要談DNA?為什麼不談一些神秘的天使的事情？為什 麼不告訴我們來這裡要幹什麼？他卻只談化學。如果你還這麼問，親愛的，你還不明白我們透露的大秘密。你的細胞裡有大師的工具，而且是隱形的，現在的科學完 全用另一種方法在研究的DNA只是一小部份罷了。靈性的秘密就在DNA裡面，掌握這個工具的說明書也在裡面，因為研究DNA的神秘部份就成了掌握內在上帝 的學習，也是通往萬有宇宙的入口(真正的星門所在)。
    你的身體裡有數以兆計的雙螺旋在內，我也已經給你們那些能量的名稱。現在要來談幾個特別的，是一組的。在談以前，我們還是要你先明白一些狀況(成見)。
    人類要清單！你要把所有東西都分門別類(科學的分法去逐個鑽研，如物理，化學，數學，分開來研究，自成一門科學，成為專家)，好讓你的頭腦方便作 線性思 考，明白整個機制的運作(系統化的三部曲，五部曲，起承轉合，有頭有尾)，因為你們習慣這樣的理解與學習方式，就必須把一切東西都歸納編排到適合自己的思 維模式。你們習慣機械與化學功能的線性步驟，你們會先找出在社麼情況下起什麼作用，最後成了化學師，完全了解整個化學變化的過程。
    (註： 讀理工科的人比較難發揮創意，做事一板一眼，很僵硬難變通，也比較沒人情味，但都很老實，實事求是。讀文科的人腦筋靈活，有創意，會想像，但比較不 按牌理出牌，令人難以捉摸，會搞怪，就顯得不可靠或難以理解。兩種都是不平衡的走極端，左腦和右腦的功能也不平衡，需要一起開發)
    但 是，量子的DNA不是以線性的方式運作(隨機沒秩序，不按牌理出牌)，因此你不可以按照功能去分門別類。我的意思是：在地球上最複雜的機械裡面有數以萬計 的零件，每個零件一直都在做同樣的事情。你有一個比精錶還要精密幾千倍的儀器，裡面的彈簧和齒輪仍舊是彈簧和齒輪，用很複雜的方式在做同樣的一件事情，擁 有同一項功能。
    你們的精密電子儀器也一樣(如電腦)，在進行百千次同樣的動作，電子零件也一直都在開關轉換當中，以很複雜的線性方式在快速運作。但DNA卻不是這樣子， 因為DNA不是機械(是化學的)，你必須把DNA當成是一個完全可以跟自己互動的東西(是活的有思想的智慧生物)。

    當 一個部件有所改變，旁邊的部件也跟著 轉變(產生連鎖效應)。因此你就無法找到DNA裡的某一個部件有某一項固定的功能在做同樣的事情(周易裡的<易>的意思，最小到最大的東西每 秒都在變化當中)。想像一下那個我們說的時鐘，如果那是多次元的，彈簧可以忽然間變成齒輪，齒輪也可以在需要時改變形狀與體積，會是什麼狀況？想一下，某 些部件不再需要就憑空消失，需要另一件東西時又憑空出現(如特異功能人士的表演)，很複雜很不可思議是嗎？不僅僅如此而已，這個量子時鐘可以自己決定改變 自己的時間表(控制時間，加速或放慢，延長或縮短)，很奇怪吧？這就是量子的DNA。
    不久前，我們用比較學術的方式談論過12層次的DNA。我們很小心的不要告訴你每一層在每一刻做的事，我們只是告訴你它們的能量，用途或儲存功 能。接下來你會看到，當它們一起行動時，會融合在一起。換句話說，某一個轉變會影響另一個也起變化，因此，你可以說這一幅引擎裡的零件會根據引擎的需要不 斷在改變和轉換(如變形金剛)，很複雜，很量子化。
    在量子(多次元)的狀態裡，沒有時間，也沒有實際的地方有任何東西(空的中陰界)。量子力學認為，任何物質或稱為能量的東西在任何地方都是一體的(不可分割)，想像一下這麼複雜的東西，再想像同樣的東西在你的體內複製了數以億遍。
     (註： 科學家在切掉一半的葉子之後通過氣場照看到完整的葉子，連那片被切出來的半片葉子也是完整的。再將剩下的半片切一半剩四分之一，結果氣場照裡的葉子 還是完整的一片，另外四分之一片也一樣。結果再切成八分之一或十六分之一或更小都一樣在肉眼見不到的氣場照(乙太體)裡都是一直是完整的。同理，不論是切 下一條手臂或用一根頭髮去驗DNA，個人的編碼都一樣，不因為體積的大小而不同。其實，所有人類的DNA編碼都一樣，只有局部的微小差別，造成膚色外貌等 等的差異，其實都是在原有的編碼上扭曲和強加產生的的分別)
    而且，在我列出這些新工具箱裡的部件之間，還有東西。(靈媒停了一下，還在解讀訊息)
    我的夥伴會停頓遲疑一下是因為我們給他看的東西沒有文字(都是符號和顯像)，也沒有科學概念，對他來說很新鮮。為了讓DNA正常地運作，為了讓我 們說過的 東西神秘又量子化地運作，300兆個DNA碎片必須同時(在當下的一剎那)知道同一件事情(訊息和指示)，必須同時在你的腳趾尖上以及頭上那根最長的頭髮 的髮尖的納米DNA裡同時接收到同樣的信息。兩者都必須即刻知道(同時發生，一個納米秒都不差，當下就是沒有時間限制，沒有時間概念)，這樣所有的碎片都 同時同意，擁有一個吸收能量的意識(共識)。這些都必須在你的3D架構，也就是你的現實世界中發生。科學上還沒有任何名詞來形容這個過程(同步還不夠貼 切)，除非你在考慮給Photon>光子命名的形容詞如Entanglement>糾結重新命名。
    這個過程是一個Confluence of Energy>能量的融合(如煉金術)。Confluence在英語裡的意思是能量的結合，變成另一個一體的個體。科學家還沒在DNA裡看到這個現 象，但可以猜到它們必定存在(要不然就無法解釋一些不可觀察的現象)，要不然人體如何辦到一些事(如跳水的優美動作和自動痊癒如傷口癒合)？
    每一個細胞組織都是獨特的，就像線性機器一樣有特定功能，你也聽說過Stem Cell>幹細胞有自己的特性。但是DNA在人體裡都是一模一樣的，沒有特定功能，沒有所謂的腳趾DNA或頭髮DNA或心臟DNA，無法分門別類， 你就是有你自己獨特的DNA編碼(只需採取身上任何一個樣本如頭髮或指甲都可以得到相同的編碼)。人類體內上兆個複製的量子DNA藍本必須即刻互通訊息， 要不然你就活不成。怎麼辦到？DNA之間的銜接還沒有科學術語，但遲早會有，這是磁性的<湯>裡面的量子型態。
    現在來研究它們是怎麼溝通的，這樣全部的畫面就更清楚明瞭。你的磁性大師就在你面前，很多人認為Kryon的磁性能力跟水晶光網有關，只是對了一 部份而已，真正的卻是DNA的磁性。你們應該知道DNA裡有磁性的成份，每一個DNA螺旋鏈都有磁場，疊在另一個螺旋鏈上面，層層重疊，幾兆個重疊的螺旋 鏈形成了一個意識，也就是人類帶在身上的磁性印記(業力記錄)。這個磁性的東西是一個多次元，量子的能量，印記就創造了人體的氣場(有什麼前世業和今世業 就有什 麼樣的氣場和氣質)。但是，氣場不是磁場，就無法用電磁的儀器去看到氣場，氣場是DNA在體內跟量子的印記溝通後融合的量子能量場。
    我要你們明白DNA裡的每一層能量同時在發生的變化，想一下這種協調的謎，如果你開始在DNA裡有神秘的新動作(新指示)，想一下會發生什麼事！數以億兆的部件同時接收到訊息(指令，像超級電腦那樣快和準)。
五個層面的DNA
    在 這麼多人的場合裡有很多條靈性之道，有些人開始覺知到是真的在跟靈性的東西溝通，有些人卻沒有，有人會明白前面還有些什麼，有人則無法明白，這就是為什 麼這些訊息會即時記錄下來好讓大家在需要時才回頭來讀。但是現在發生的事不會再重複，我們是一個家庭，你和我都處在量子狀態中，就在現在，利用這個機會。 這裡的走道上有量子的能量在流動，有些正在觸碰你，你會感覺出來。
    再來談DNA，有五個層面的DNA被啟動到大禮物會成為你們的，但我不能說它們是以線性的方式去啟動，因為其中之一一直都在啟動當中。因此是四個 層面待啟 動加一個一直在啟動中的。當我們把量子能量線性化去算時，就已經出問題了，但還是必須這麼做，因為我無法向你解釋量子的東西，除非我把它們轉變成3D的結 構來教。
    這個時代裡有五種量子能量的禮物，準確的說有五個。你也許會認為我們無法忽略3D那個主要的層面(科學家看到在解釋的DNA)。你這麼說沒錯，這 樣就有了六種能量，但我還是要談那五個的概念，因為第一層的一直都被其他層影響。第一層已經被科學家認出是3D的的雙螺旋，也就是你們用顯微鏡看到的線性 化學成份。雖然裡面的組件(編碼)未曾改變，但是要如何互動卻是由另外11層的DNA在編寫程序，因此，第一個一直都在轉換中，是化學的，形成了你所見所 感覺的色相(最後才出現的變化和結果，不是第一個產生變化的層面)。
    在數字學裡，5是改變的代號，那5個能量或層面的身份是2號，6號，7號結合8號，以及9號，這5個能量牽涉到6個層面的DNA。這種教導很神秘 也很複雜，新穎又美妙，開始解釋一些東西和你需要明白的概念，為轉變的第一個禮物提供了解答，也讓你做到以前做不到的事情，解釋了不解之謎。
    現在我們進入數字的能量。如果你還在懷疑5的能量，請你把第2，第6，第7，第8和第9層的數字都加起來，2+6+7+8+9=32，就會得到5的尾數和能量，5就表示世界性的轉變，準備轉變吧。
    我還是要有所保留，因為如果你不要這些事情發生，就什麼事都不發生。這些是光義工的禮物，如果他們要推開這些門，通過意識的意願去啟動他們內在的量子部件，改變就會發生，要不然就什麼都沒有，地球上的現實是人類的意識所選擇促成的(萬物唯心造的原理)。
    對於那些還不明白這個概念的人，我要再給你們那個著名的Hardy's Paradox>哈地的弔詭。量子力學聲稱，在量子狀態中，被觀察的Photon>光子(次原子暗物質)會改變性質。同樣的，你要 觀察的意願也改變了量子DNA，沒有意願要改變的話就維持不變。
(註： 暗物質用肉眼觀察時就不見掉，沒用肉眼觀察時又存在，因為肉眼已經被程序設定認為暗物質是不可見的東西，肉眼的功能受到了意識的局限，就看不到暗物質。除 非人能夠在意識層面裡重新設定肉眼所能見的東西，包括不在3D範圍內的東西，但是很多觀念已經根深蒂固，要移除會有困難，需要長時間的練習，因此短期內不 要期望科學家能夠看到暗物質，只要是還在用科學儀器在看在測量的就測不準也測不到，就像是在用網捕捉空氣中的粒子那樣)
    那 位有Lithuanian>立陶宛人的名字的好醫生(指團員之一的Todd Ovokaitys醫生)就解釋得很好，他說DNA就像世界上最先進的噴射機，但是地球上那個通過磁場跟你互動的能量一直都很低(負面的低頻率)，跟上師 和先知比起來，你的DNA裡的能量一直都很低(因此下三輪的能量很發達，適合在惡世裡生存)。因此，那架最先進的噴射機已經在機場走道上拖拉了整個人類 史，現在情況改變了，它也準備要起飛(要看機師願不願意起飛，有沒有墜機的恐懼感)，讓我解釋不同點在哪裡。
第6層的DNA
    DNA的 第二個層面被形容為人類的人生課程，當你把DNA分類成能量在3D的框架裡教導，就容易理解。重要的是你要知道人生的課業是什麼，為什麼會在你的 DNA裡面，你帶著它來到這個世界，因為你的阿卡西記錄(前世業障與不覺悟)而建構這樣的人生課業(業力的舞台和現實框框，成為解除業力的個案演練場)。 換句話說，這一世的課業跟你的前世有關，因為你的阿卡西記錄中(有未磨滅未完成不圓滿)的前世印記(因為造業而失衡有缺憾)，就接上了第7和第8層的 DNA(樂姆亞人的DNA層面)，沒有一層是單獨行動的，讓我們再回到第二層。
    有人會問：人生課業？聽起來像是業障？其實不是跟你的業障有直接關聯，而是一個叫做目的的能量加在你身上(要去完成和體驗的願望，在業障之上，業 障只是結果，不是成因)，什麼東西推動你(產生那樣的目的)？你們來的時候，細胞在發出一個訊息說：我不要再孤單(也有人不要再結婚再造業去相欠債)。那 麼你的人 生課業是什麼？就是為了孤單(而來，體驗孤單，面對它，克服它，就不再為孤單所困，獲得自由)！很不公平是嗎？但這就是人生課業的能量。
    你的過去堆積出來的謎團就是你未完成的目標，成了人生課業，你們當中有很多人有相似的人生課業，解釋過後就會同意。過去幾個世代，(北 歐)Baltics>波羅的海人為你的人生現實定義，規定你是這個那個，你必須這樣子那樣子想才行，把你們定型為某一個社會的人，把全部人的獨立 (思考)與自由(觀念)壓制在你的思想裡。這不是業障，是個人反映出你跟別人互動的結果，這又是你的人生課業。
    你可知道一個團體為你做了哪些事？它讓你的能量飆升，別驚訝這裡有靈性有覺醒的現象，事情就是這樣子發生，第二層已經被改造而改變。你會問：怎麼做？人生課業就是人生課業，已經制定好的怎麼能改？我的回答是：改變的是它顯化(用意識創造實相)的能力，課程還是一樣，不過效果卻大大地加強了。
    每件事情都會牽涉到第6層的DNA，你可知道6代表什麼？6就是高我的能量(人在提升覺悟前的最高能力)。高我在哪裡？高我當然就在比較高的地 方，是嗎？其實不是。高的部份是你對頻率振動的印象，它就在你要崇拜的地方。你們可知道，很多人進入搞崇拜的殿堂去跟自己(的高我)連結？因此你跪下來聽 音樂(唱聖歌聽人講經)和禱告。
    我不是在褻瀆神明，而是讓你知道人類為他們印象中的上帝做什麼事。那個高我，偉大的天使，金黃色的另一片另一部份，在帷幕的另一邊與你聯繫的就是 你的靈魂本源，對你來說都一直長得像上帝，卻又是你自己的一部份，就在你的DNA裡。你一直都想跟它在一起，跟它聯繫，是嗎？在新的能量開發出來以前就得 努力，因為不在人的(顯)意識範圍內所能及的(高處和遠處)，現在近了。
    如果是百分百跟高我連結又如何？你的回答會是：Kryon，如果我辦得到，我就是上師了。正是如此！親愛的人類，什麼原因讓你相信是能辦到的？聽 起來有點 偉大嗎？一點也不稀奇，那是人生有目的的一種感覺，你來這裡有一個神聖的理由。當然，挑戰來來去去，人生就是這樣。對上帝的愛一直都在你心中，一直都有聯 繫。轉變(時空大挪移)的能量開始改變你的能力讓你可以辦到，而且現在更容易成為上師。
     (註： 過去的空間頻率太低，要活著轉換肉身成為乙太體很難，只有色界天人辦得到，因此歷史上廖廖無幾，屈指可數。現在的地球大環境正在轉換成4D空 間，人要活著轉換色身比起以前的修行人還容易一些，但開始時還是有難度，少數有練有底的人會預先辦到，再教其他人怎麼做。另一些方法就是通過死亡的過程去 換身，但比較沒有以前的人那麼痛苦，因為理解了整個死亡和換身的過程，就沒有恐懼，而且有練過，在還沒死亡以前就已經體驗到死後的種種，過程就跟每天入眠 再醒來一樣的自然)
    第 6層都跟每一層有關，那些想要把東西放在3D裡去算的人會說：既然任何時候都有關聯，那麼是要算還是不算？我說算不算都沒關係，因為它繼續跟每一層互動， 為什麼要抓住這個量子化隱性的能量呢？你是否必須全部明白了才能使用它？(你也不必明白咒語的意思才能用得跟高僧一樣好)。因此，第2層是人生課業，第6 層就是高我，兩個都在這個工具箱裡面，我們現在來談這兩個關鍵的層面。

古人說："讀書百遍，其義自見。

"好書值得一讀再讀，讀到後來自然熟能生巧，隨著年紀和生活經驗的增長，對書本內涵也會有新的體會與認識。

現代人常說“興趣”是最重要的，有了良好的“動機”，自然會設法去達成目標。

陶淵明就是一個愛書人，好像讀書可以當飯吃似的，他在〈五柳先生傳〉中說自己：“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。”

在〈癸卯歲十二月中作與從弟敬遠〉一文中他提到自己著迷於書的原因：“蕭索空宇中，了無一可悅。歷覽千載書，時時見遺烈。”
 
在有限的生命經歷中，藉由“遺烈”強大的精神與智慧，彌補了自身的不足，更有了效仿的動量。陶淵明有了強烈主動學習的良好動機，也因此他的學習效果卓著。恰如《論語》所言：“知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者。”

康熙教子：書必背足一百二十遍
但是光有濃厚的學習興趣還不夠，要怎麼把書本內容記起來，是許多人頭痛的問題。古人說：“讀書百遍，其義自見。”

《康熙起居注》記載，康熙皇帝很早就把孩子叫起來讀書：
“卯時（上午五至七時），皇子進入學堂，師傅行過禮後，皇子開始背誦儒家經典《禮記》。遵照皇父（康熙）‘書必背足一百二十遍’的規定，每背一遍，畫一記號，背足遍數，師傅檢查一字不錯之後，另畫一段背誦。”

可以想見，古人並非多麼天資聰穎，為了能讓珍貴的知識印在腦海裏，可是下足了苦功，即使貴為皇子也不例外。當然，不是所有的書都值得背誦，所以慎選有價值的書是很必要的，因此才有所謂的“經”書。經書就是“經常要看的書”，既然經常要看，那麼不如就背下來吧，尤其是在過去書籍缺乏的年代。
好書值得一讀再讀，讀到後來自然熟能生巧，隨著年紀和生活經驗的增長，對書本內涵也會有新的體會與認識。

蘇東坡：讀書一遍研究一個問題
光是強記，則嫌於囫圇吞棗，不符當前的教育觀點。

除了背誦之外，如何成為一個真正有“識”有“見”的知識分子？
古時有位王庠向蘇東坡請教讀書方法，蘇東坡告訴他：
“書之富如入海，百貨皆有，人之精力不能盡取，但得其所求者爾。故願學者，每次作一意求之。如欲求古之興亡治亂、聖賢作用，且只以此意求之，勿生餘念。又別作一次，求實跡故實，典章文物之類，亦如之他皆仿此。此雖似迂鈍，而他日學成，八面受敵，與涉獵者不可同日而語也。”
一代才子蘇軾認為一個人的時間、精力有限，不可能一次學會貫通所有的東西，因此他以自己讀《漢書》的經驗說：“我讀《漢書》要讀許多遍。把《漢書》分成治道、人物、地理等幾類，每讀一遍專門研究一個問題，不過幾遍以後，就對書裏每一方面的問題，都了解得非常透澈。”

宋濂：未嘗一日去書卷
學貴有恆，有興趣是好的開始，但是能否堅持下去才是成功的關鍵。儘管明知讀書很重要，可是忙碌的現代人似乎很難抽空讀書。宋代大文學家歐陽修便經常利用“馬上、枕上、廁上”這“三上”時間看書或是寫文章。好學者必然渴望學習，而這渴望，也會帶來謙卑。

家貧的明初學者宋濂在〈送東陽馬生序〉中說自己：
“到成年了，越發想多讀書，可是沒有好老師，只好趕到百多里外，找有名望的老先生請教。老先生名氣大，學子擠滿一屋子，很講派頭。我在旁邊請教，弓著身子，側著耳朵，聽他教誨。碰到他發脾氣，我越發恭謹，不敢說一句話；等他高興了，又再請教。以此，我雖然不很聰明，到底還學了一些知識。”珍惜得來不易的學問，宋濂“自少至老，未嘗一日去書卷，於學無所不通”。所以，成為一個“好學”者遠比研究好的讀書方法重要。人們總喜歡把時間花在自己覺得快樂的事務上，有強烈的學習動機，就會尋找機會學習。

孔子樂於學習的動力
然而，如何能成為一個真正的好學者？
古代活到老學到老的人比比皆是，而身處資訊爆炸的現代，人們一旦過了學生時代，想再重拾書本都覺得很難，讀書力大為降低。原因何在？身為表率的孔夫子到老還說：“加我數年，五十以學易，可以無大過矣。”而且對孔夫子而言，學習不是一件沉重的事情，而是“發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至”，身處這麼濃厚的學習樂趣中，孔子能夠用功到“韋編三絕”，也就是一件很自然的事了。

為什麼“學習”對孔子而言是那麼一件有趣的事？
五十歲，是孔子“知天命”的年紀；五十歲，也是孔子開始努力學習《易經》的年紀。我們發現從“吾十有五而志於學”之後，孔子的修為是不斷提升的；相對的，當孔子提升之後，他也意識到自己需要也有能力學習更高深的東西。

在“四十不惑”之後，邁向“知天命”的重要過程就是透過學習《易經》。所以，要有真正的讀書學習力，最重要的是需要體悟到不斷往上提升的必要，而這或許才是促使孔子不斷樂於學習的動力所在吧？在資訊爆炸的時代，大量的資訊卻缺乏深刻的內涵。人們長期而大量地這樣接收著資訊，就容易流於膚淺，最後失去樂趣，絕緣於更深入探索的可能。

從此，學習就是一種沉甸甸的負擔，絕無“樂以忘憂”的可能了

古人說："讀書百遍，其義自見。

"好書值得一讀再讀，讀到後來自然熟能生巧，

隨著年紀和生活經驗的增長，對書本內涵也會有新的體會與認識。
現代人常說“興趣”是最重要的，有了良好的“動機”，自然會設法去達成目標。

陶淵明就是一個愛書人，好像讀書可以當飯吃似的，

他在〈五柳先生傳〉中說自己：“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。”
在〈癸卯歲十二月中作與從弟敬遠〉一文中他提到自己著迷於書的原因：

“蕭索空宇中，了無一可悅。歷覽千載書，時時見遺烈。”

在有限的生命經歷中，

藉由“遺烈”強大的精神與智慧，彌補了自身的不足，更有了效仿的動量。
陶淵明有了強烈主動學習的良好動機，也因此他的學習效果卓著。

恰如《論語》所言：“知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者。”
康熙教子：書必背足一百二十遍
但是光有濃厚的學習興趣還不夠，要怎麼把書本內容記起來，是許多人頭痛的問題。

古人說：“讀書百遍，其義自見。”

《康熙起居注》記載，康熙皇帝很早就把孩子叫起來讀書：

“卯時（上午五至七時），皇子進入學堂，師傅行過禮後，皇子開始背誦儒家經典《禮記》。遵照皇父（康熙）‘書必背足一百二十遍’的規定，每背一遍，畫一記號，背足遍數，師傅檢查一字不錯之後，另畫一段背誦。”

可以想見，古人並非多麼天資聰穎，為了能讓珍貴的知識印在腦海裏，可是下足了苦功，即使貴為皇子也不例外。當然，不是所有的書都值得背誦，所以慎選有價值的書是很必要的，因此才有所謂的“經”書。

經書就是“經常要看的書”，既然經常要看，那麼不如就背下來吧，尤其是在過去書籍缺乏的年代。好書值得一讀再讀，讀到後來自然熟能生巧，隨著年紀和生活經驗的增長，對書本內涵也會有新的體會與認識。

蘇東坡：讀書一遍研究一個問題
光是強記，則嫌於囫圇吞棗，不符當前的教育觀點。

除了背誦之外，如何成為一個真正有“識”有“見”的知識分子？
 古時有位王庠向蘇東坡請教讀書方法，蘇東坡告訴他：

 “書之富如入海，百貨皆有，人之精力不能盡取，但得其所求者爾。故願學者，每次作一意求之。如欲求古之興亡治亂、聖賢作用，且只以此意求之，勿生餘念。又別作一次，求實跡故實，典章文物之類，亦如之他皆仿此。此雖似迂鈍，而他日學成，八面受敵，與涉獵者不可同日而語也。”一代才子蘇軾認為一個人的時間、精力有限，不可能一次學會貫通所有的東西，因此他以自己讀《漢書》的經驗說：“我讀《漢書》要讀許多遍。把《漢書》分成治道、人物、地理等幾類，每讀一遍專門研究一個問題，不過幾遍以後，就對書裏每一方面的問題，都了解得非常透澈。”

宋濂：未嘗一日去書卷
學貴有恆，有興趣是好的開始，但是能否堅持下去才是成功的關鍵。儘管明知讀書很重要，可是忙碌的現代人似乎很難抽空讀書。宋代大文學家歐陽修便經常利用“馬上、枕上、廁上”這“三上”時間看書或是寫文章。好學者必然渴望學習，而這渴望，也會帶來謙卑。

家貧的明初學者宋濂在〈送東陽馬生序〉中說自己：

“到成年了，越發想多讀書，可是沒有好老師，只好趕到百多里外，找有名望的老先生請教。老先生名氣大，學子擠滿一屋子，很講派頭。我在旁邊請教，弓著身子，側著耳朵，聽他教誨。碰到他發脾氣，我越發恭謹，不敢說一句話；等他高興了，又再請教。以此，我雖然不很聰明，到底還學了一些知識。”珍惜得來不易的學問，宋濂“自少至老，未嘗一日去書卷，於學無所不通”。所以，成為一個“好學”者遠比研究好的讀書方法重要。人們總喜歡把時間花在自己覺得快樂的事務上，有強烈的學習動機，就會尋找機會學習。

孔子樂於學習的動力 
然而，如何能成為一個真正的好學者？

代活到老學到老的人比比皆是，而身處資訊爆炸的現代，人們一旦過了學生時代，想再重拾書本都覺得很難，讀書力大為降低。原因何在？身為表率的孔夫子到老還說：“加我數年，五十以學易，可以無大過矣。”而且對孔夫子而言，學習不是一件沉重的事情，而是“發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至”，身處這麼濃厚的學習樂趣中，孔子能夠用功到“韋編三絕”，也就是一件很自然的事了。

為什麼“學習”對孔子而言是那麼一件有趣的事？

 五十歲，是孔子“知天命”的年紀；五十歲，也是孔子開始努力學習《易經》的年紀。我們發現從“吾十有五而志於學”之後，孔子的修為是不斷提升的；相對的，當孔子提升之後，他也意識到自己需要也有能力學習更高深的東西。在“四十不惑”之後，邁向“知天命”的重要過程就是透過學習《易經》。所以，要有真正的讀書學習力，最重要的是需要體悟到不斷往上提升的必要，而這或許才是促使孔子不斷樂於學習的動力所在吧？在資訊爆炸的時代，大量的資訊卻缺乏深刻的內涵。

人們長期而大量地這樣接收著資訊，就容易流於膚淺，最後失去樂趣，絕緣於更深入探索的可能。從此，學習就是一種沉甸甸的負擔，絕無“樂以忘憂”的可能了

春讀書，興味長，磨其硯，筆花香。

讀書求學不宜懶，天地日月比人忙。

燕語鶯歌生領悟，桃紅李白寫文章，

一寸光陰須愛惜，休負春色與時光。

 夏讀書，日正長，打開書，喜洋洋。

田野勤耕桑麻秀，燈下苦讀聲朗朗。

荷花池畔風光好，芭蕉樹下氣候涼。

農村四月閒人少，勤學苦攻把名揚。

秋讀書，玉露涼，鑽科研，學文章。

晨鐘暮鼓催人急，燕去雁來促我忙。

菊燦疏籬情寂寞，楓紅曲岸事彷徨。

千金一刻莫空度，老大無成空自傷。

冬讀書，年去忙，翻古典，細思量。

掛角負薪稱李密。囊螢映雪有孫康。

圍爐向火好勤讀，踏雪尋梅莫亂逛。

丈夫欲遂平生志，十載寒窗一舉揚。

鄭偉建博士/文
人人活在世上，其實就是一個學會做人的過程。要學會懂得做人可能需要你用一生的時間去慢慢學習。當然用一生的時間去學會做人，可能時間長了點，但是這才是磨煉人耐力的機會。

學會如何懂得做人，前提就是需要學會如何待人，如何待事，如何尊敬師長，孝敬父母，也許這就是我們要學會做人的前提。鄭博士希望朋友們都能好運多多,做一個正直的人,一個令父母欣慰的人,一個社會有用的人,一個人見人愛的人。

懂得做人其實也很簡單,那就是要學會做事,如何學會做事呢？就需要以誠心換誠心的去對待周圍的同事、朋友、親人,能夠做到這一點,也就成為一個父母眼中的好孩子,同事眼中的好搭檔，朋友眼中的好夥伴,親人眼中的好子女,,所以,我們都應該試着去做吧，相信自己!

當然，“男靠出生時，女靠出嫁日”，我們在明確做人的基本道理之後，再通 過分析自己的命理和整體調理屋宅風水，那麼，我們會更好的趨利避 害，更好的做人，同時也能更好的實現自己的理想，讓自己的婚姻更幸福、讓自己的事業更輝煌、讓自己的心情更舒暢。下面鄭博士轉給朋友們一篇文章，希望朋友 們都能風生水起好運來。

一、社會交往字訣——教你建功立業 
（一）謙字訣 
處世唯謙字了得，若一味狂妄自負、驕傲自大，只會失去處世的根本，落得個孤苦伶仃、千夫所指的罵名下場。
1、不可目中無人 
2、得意不要忘形 
3、有本事不必自誇 
4、請教不擇人 

（二）淡字訣 
為人處世，交朋待友，對勢利紛華，似乎不必太過於苛求，當以淡字當頭。看淡些，看開些，人生也就豁然開朗，有滋有味了。 
正如平平淡淡才是真。 
1、君子之交淡如水 
2、淡看人生，善待生命 
3、淡泊明志，莫為名利遮望眼 
4、減少心欲，滿足心靈 

（三）儉字訣 
不懂得儉字的人，不知道如何成功，任何成功的事業都在於點滴的積累；不懂得儉字的人，只會喪失成功，過分的驕奢多敗人品質。 
儉以養德，為人做事之良訓。 
1、從節省生活費開始 
2、窮大方不可取 
3、謹防變態的節儉：吝嗇 
4、欲路勿染，儉以養德

（四）自字訣 
做一個有個性的人，給自己一點自信！成功的道路靠自己闖，美好的前途來自於自強自立，不屈服於任何權威，用自我的努力找到屬於你的自尊。 
男兒立世，自己拍板！ 
1、自強自立，與成功有約 
2、獨品人生百態 
3、用自我來挑戰權威 
4、自信——任你東南西北風 

（五）禮字訣 
生在禮儀之邦，做一個彬彬有禮之人。有禮之人會做人，有人緣，多朋友。有禮之人會做事，注重形象，有教養，不樹敵，成功路上事事順。 
1、以禮待人 
2、彬彬有禮，禮多人不怪 
3、注重禮儀着裝，給人良好印象 

（六）正字訣 
做一個正直的人，做一個人格健全完善的人，受人崇敬。做一個自私的人，做欺心的事，疾賢防能，與成功無緣。 
1、己所不欲，勿施於人 
2、嫉妒乃方正之人之大忌 
3、不做欺心事，本身是一種愉悅 

二、形象塑造字訣——教你品格高雅 
（七）志字訣 
給自己一根足夠長的槓桿，希望轉動地球。 
給自己的人生立個志願，樹個目標，樹個偶像，腳踏實地，成功的意識需要培養，先立志，再與成功約會。 
1、度德量力，以志立身 
2、先立志，有志就有希望 
3、培養成功意識：立志為王 
4、樹立偶像，改變自己 

（八）時字訣 
做人要惜時，做事要守時。塑造自己的形象，現代人離不開時間觀念。合理安排自己的時間，有效利用自己的時間，守時、惜時、不拖延。 
切記：時間就是金錢。 
1、一秒值萬金 
2、別漠視業餘時間 
3、盜竊他人時間，等於謀財害命 
4、按重要性辦事，更能有效利用時間 

（九）勤字訣 
多一些努力，便多一些成功的機會。無數事實證明：成功的最短途徑是勤奮。不要光耍嘴皮子，不要好逸惡勞，勤字當頭，蒼天不負有心人，天道酬勤！ 
1、成功的最短途徑：勤奮 
2、多一些努力，多一些機會 
3、勤於行動，勝於勤說 

（十）實字訣 
踏踏實實做人，實實在在辦事。任何一個雙手插在口袋裏的人，都爬不上成功的梯子。給人留下一個實在的形象，給自己的成功增添一份夯實的基礎，從實際出發，對自己負責。 
1、敬業，實幹家的成功保障 
2、把每一份工作都做好 
3、雙手插在口袋裏的人，爬不上成功的梯子 

（十一）專字訣 
有專才有恆，有恆才有我。 
你生活在一個知識大爆炸的時代，如果你是一個天才，不專心就成了你的不幸；如果你資質平凡，請不要悲觀，只要你下定決心一輩子做好一件事，你就能成功。年輕人，千萬別給人留下一個朝三暮四的形象。 
1、把所有的雞蛋放入一個籃子 
2、多才多藝，莫如練就獨門暗器 
3、專一，讓劣勢變成優勢 

（十二）慎字訣 
人生漫長，又短暫，關鍵的就幾步。人性叢林，職場事業，利益多多、誘惑多多。老成不怕多，凡事應多三思，不怕一萬，就怕萬一。一旦伸錯手，入錯行，做錯事，於名譽，於事業，於形象皆有不救之危。 
慎之！ 
1、千萬別入錯行 
2、想好了你再跳 
3、不要草率行事 

三、自我提升字訣——教你拯救命運 
（十三）硬字訣 
做人難，做事難，面對千難萬阻，要提升自我，不來點硬的怎麼行？如果事有勉強，應該敢於說不；如果是正當利益，則應當仁不讓；甚至，有時還得來點霸王硬上弓，要有臉皮厚的時候，也要有頭皮硬的時候。 
1、拒絶是一門藝術 
2、該我的，就不要客氣 
3、怒髮衝冠之功 
4、厚臉皮做人，硬頭皮做事 

（十四）小字訣 
一家海鮮連鎖餐廳的老闆很可能當初是水產市場練灘兒的，而一家皮鞋連鎖店的老闆當初可能是擦鞋的。欲做大事，賺大錢，必先做小事，賺小錢，放下架子，捨得小利。從細微處入手，先掃一屋，再掃天下！ 
1、一屋不掃，何以掃天下 
2、先做小事，賺小錢 
3、一枚釘子改變一個人的一生 

（十五）鋭字訣 
小小麻雀，飛飛跳跳、爭分奪秒，不停地尋覓食物。人生亦如此，面對殘酷競爭，惟有鋭意進取，做一個好先鋒，把下一個進球當目標，敢於冒險，敢於闖蕩，守株待兔的事情畢竟很渺茫。 
1、不以現有成就為滿足 
2、鋭意追求，絶不退縮 
3、鋭氣不可拋，成功是遲早 

（十六）創字訣 
提升自我，就要有膽有識去超越自我。何謂超越？超越就是吃螃蟹，就是創新。同時創新就意味着冒險，所謂富貴險中求。想人家想不到的，做別人不敢做的，敢為天下先，在於思維的轉換。 
1、敢為天下先 
2、打破規則的創意 
3、人棄我取也能創奇蹟 
4、逆向思維的攻守之道 

（十七）通字訣 
窮則思變，變則通。識時務者為俊傑，通機變者為英豪。通往成功的道路不是一條，又何必在一棵樹上吊死呢？抓住成功的關鍵，東方不亮西方亮，不管它是黑貓白貓，重要的是它能否逮耗子。 
1、巧妙地以變應變 
2、條條大道通羅馬 
3、成功在於通，有通才有贏 

（十八）言字訣 
把讚揚送給別人，就像把食物施捨給饑餓的乞丐一樣。古往今來，不知有多少人，憑着三寸不爛之舌，改變了自己平凡的命運。說話幽默，找共同語言……一個言字，一生受用。 
1、投其所好找話題 
2、恭維是最好的潤滑劑 
3、成功人生，幽默機智 
4、流行語為你添姿着色 

四、人際互動字訣——教你贏得朋友 
（十九）寬字訣 
人際互動，應着眼於未來，不念舊惡。原諒別人，是對待自己的最好方式——為你的仇敵而怒火中燒，燒傷的是你自己。做人做事，心胸不可太狹隘。海納百川，靠一棵寬容的心！ 
1、寬恕你的敵人 
2、寬容做人，寬容成事 
3、樂於忘記，不念舊惡 

（二十）和字訣 
在人海中，如果我們不想孤立，那麼就學會如何與人相處吧！林子大了，什麼鳥都有，不要求你喜歡所有的人，但同時世上也沒有什麼最牛的人。 
和為貴嘛，就要互相留台階，大家給面子。 
1、為他人着想，為自己鋪路 
2、你給別人留面子，別人給你做好事 
3、夫妻之道，亦和亦智 

（二十一）信字訣 
有多少人信任你，你就擁有多少次成功的機會，信是什麼東西？信是一種人格的力量，是超越金錢的友情，是瞭解、是欣賞、是覆水，具有不可逆轉性。所以，言必行，行必果，能幫的忙則幫，但不可輕易許諾！ 
1、能幫則幫，不輕易許諾 
2、言而有信，做人講原則 
3、做事先做人，做人先取信 
4、信譽基石，生死友情 

（二十二）幫字訣 
好風憑藉力，送我上青天。人際交往，互利互惠。幫助別人，就是在為自己的人情信用卡儲蓄，特別是在人患難之際施於援手，救落難英雄於困頓。真心助人，其回報不言而喻。 
1、助人發財，自己沾光 
2、好風憑藉力，借梯能登天 
3、掌握時機，拉人一把 

（二十三）敬字訣 
人要面子樹要皮。人存在於社會上，要扮演各種各樣角色，特別是在互相的交往中，需要一定的尊嚴來支撐，這是人性的弱點。明白了這點，才能體會到敬字的必要性。 
1、為尊者諱，為上司諱 
2、在失意者面前不談你的得意 
3、尊敬對方的閃光點 

（二十四）交字訣 
人情冷暖、世態炎涼，平常朋友平常過。交朋接友，不可急功近利，友情投資，宜走長線，拜拜冷廟，燒燒冷灶，平時多燒香，哪怕是隻言片語的問候，亦是交友之道。 
1、閒時多燒香，急時有人幫 
2、友情投資，宜走長線 
3、拜冷廟，燒冷灶，交落難英雄 

五、解困渡厄字訣——教你輕鬆快樂 
（二十五）堅字訣 
面對挫折與困難，銘記丘吉爾的名言：永遠，永遠，永遠不要放棄！其實世界上並沒有什麼幸運的事，就是有，也是堅持的結果。為了最後的勝利，應以堅毅不拔之志，面對種種暫時之屈辱，執着追求，不到黃河心不死！
1、厚積薄發，耐得寂寞 
2、誰笑到最後，誰笑得最甜 
3、執着追求，永不放棄 
4、不到黃河心不死 

（二十六）謀字訣 
做人有困惑，做事有困境，面對山重水復之關卡，光有堅強的毅志不行，硬闖也不行。解決難題靠的是腦袋，腦袋產生思考，讓思考發威，在出人意料之處輕鬆解決問題。 
1、巧婦能為無米之炊 
2、從山重水復到柳暗花明 
3、思考的威力 

（二十七）屈字訣 
要擺脫人與事的困境，就難免要求人，求人就難免要低三下四，但着眼於未來的成功，即使像蟑螂一樣的生活也應在所不惜，風水畢竟輪流轉。放下架子，該屈就屈，能屈能伸，以屈為伸方為英雄！ 
1、像蟑螂一樣生活 
2、放下身段，前方是大道 
3、你敬我一尺，我敬你一丈 
4、低人一級屈不死人 

（二十八）靜字訣 
不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡！凡遇大事需靜氣，平心靜氣是一種境界，一種氣度，一種修養。冷靜之中的決定往往是擺脫困境的最佳方案，同時冷靜也是一種智慧，以靜待變，亂中取勝！ 
1、把冷板凳坐成經理椅 
2、心寧智生，智生事成 
3、沉着冷靜心自怡 
4、沉得住氣方為人傑 

（二十九）樂字訣 
世上沒有絶對幸福的人，只有不肯快樂的心。人生苦短，與其事事張弓拔弩，不如幽它一默。記住，成功是從微笑開始的，人生不如意事常八九，樂觀點，自己營造快樂，學會輕鬆解決難題。 
1、成功從微笑開始 
2、學會營造快樂 
3、學會輕鬆愉快地解決難題 
4、世上沒有絶對幸福的人，只有不肯快樂的心 

（三十）靠字訣 
人生不等不靠，沒錯，天上不會掉餡餅，守株待兔餓死人，但一點不靠也不行，親戚朋友、同學、老鄉，這是一種人力資源，誰人沒個三災六難，能靠則靠，靠不上創造條件也要靠！ 
1、讓朋友成為你的靠山 
2、出門落難靠老鄉 
3、親戚親戚，越走越親 
4、恰同學少年，該靠靠一把 

六、不敗人生字訣——教你人生輝煌 

（三十一）愚字訣 
學學貓頭鷹，睜一隻眼，閉一隻眼。你說我糊塗，其實我不傻！只是世事多變幻，創業難，敗家快，人說水至清則無魚，人至察則無徒。其實是，明哲保身，大智者往往大愚，聰明者多，能過愚字關鮮矣！ 
1、糊塗人聰明一世 
2、不要以為自己比別人聰明 
3、處事不要太認真 
4、誰是英雄？

（三十二）忍字訣 
真的英雄，何必氣短，善始善終，方為不敗！忍能保身，忍能成事，忍是大智，大勇，更是大福！忍是厚，忍是黑，忍小人，忍豪強，忍天下難忍之事，不做性情中人，成常人難成之事。 
1、忍是大智大勇大福 
2、不做性情中人 
3、不敗人生，忍者無敵 

（三十三）退字訣 
久歷江湖，練達人情之人都守一個退字。退是一種謀略，退是一種交換，更是一種維繫生存的手段。哲人說的好，不要把痰吐在井裡，哪天你口渴的時候，也要來井邊喝水的。 
1、用心計較般般錯，退步思量事事順 
2、拒絶妥協，就是拒絶成功 
3、惹不起，躲得起 

（三十四）圓字訣 
方圓做人，八面玲瓏；圓滿做事，事事順心。人心叵測，凡事最好留一手，有閒時，可研究一下模糊哲學，人生這套馬車，如若安上方方正正的輪子，你沒聽說過，我也沒聽說過，寸步難行嘛！ 
1、方圓做人，圓滿做事 
2、做老二，不要做老大 
3、人情練達即文章，處世圓通慎言語 

（三十五）危字訣 
豪華盡出成功後，逸樂安知與禍雙？歷史教訓如此，平頭百姓亦如此。居家過日，工作職場等都逃不過一個危字，人無遠慮，必有近憂。 
1、遠慮在先，近處無危 
2、郭子儀屏退侍女免禍患 
3、上山下鄉當農民——范蠡富貴終身 

（三十六）裝字訣 
人生在世一台戲，你方唱罷我上場，不管你會不會演，就看你會不會裝。充英雄容易，扮弱者難。俗話說得好，槍打出頭鳥，不怕賊偷就怕賊惦記着，當你還不具備實力時，請把你過剩的才華藏起來！ 
1、故意示弱有好處 
2、用擬態和保護色 
3、成功需要詐死與佯敗

鄭偉建博士點評：

1、一個人不管有多聰明，多能幹，背景條件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那麼他最終的結局肯定是失敗。做人做事是一門藝術，更是一門學問。很多人之所以一輩子都碌碌無為，那是因為他活了一輩子都沒有弄明白該怎樣去做人做事。

2、每一個人生活在現實社會中，都渴望着成功，而且很多有志之士為了心中的夢想，付出了很多，然而得到的卻很少，這個問題不能不引起人們的深思：你不能說他們不夠努力，不夠勤勞，可為什麼偏偏落得個一事無成的結局呢？這值得我們每一個人去認真思考。

3、從表面上看，做人做事似乎很簡單，有誰不會呢？其實不然，比如說你當 一名教師，你的主觀願望是當好教師，但事實上卻不受學生歡迎；你去 做生意，你的主觀願望是賺大錢，可偏偏就賠了本。拋開這些表層現象，去發掘問題的癥結，你就會發現做人做事的確是一門很難掌握的學問。

可以這麼說，做人做事是一門涉及現實生活中各個方面的學問，單從任何一個方面入手 研究，都不可能窺其全貌。要掌握這門學問，抓住其本質，就必須對現 實生活加以提煉總結，得出一些具有普遍意義的規律來，人們才能有章可循，而不至於迷然無緒。讀懂一個字訣，受用你一生！，記住鄭博士的話：福氣就在我們身邊！

人類的設計

本文是Kryon在智利首府聖地亞哥的演講，時間是2010年10月18日。選在這個時候來這裡開講也不是沒有原因，稍後就會談到重點，也是上圖的重點。

開場白

大家好，我是磁性服務團隊的Kryon。

你認為上帝是什麼？有人說上帝的能量是“靈魂”。你持什麼態度來看這件事？如果有小孩子問你：“告訴我上帝的事”，你會怎麼說？

這些年來，我們都告訴過你們靈魂的本質，因為我們要你們注意到個人的上帝，現在我們又要這麼做，不過會稍微不同。我們要把你放在上帝的腦子裡的某個部位， 有愛心的邏輯。上帝有可能知道你的名字嗎？上帝也有個人化的部份是有可能的事嗎？如果是這樣，證據在哪裡？是真的有證據或者全都是神秘和無形 的？很難證實上帝的存在，是嗎？就讓我們走一小段旅程吧。

細節裡的上帝

我們先來看看看今天的科學界如何尋找個人的上帝，有可能找到嗎？你越是發現到越多 宇宙的物理現象，就會看到越多上帝的慈悲。現在的物理學家和天文學家都有些困擾，根據研究，大部份人還是同意，他們今天所見到的宇宙從來都不是隨機產生 的，不過現代科學和天文學都認定一切物體的運動是隨機和巧合的(自然現象)。那麼，他們到底要說明什麼？“背後一定有一個設計團隊。”宇宙中有一股有智慧 的能量，他們稱之為“聰穎的設計”(近乎完美無瑕或圓滿的設計)，都是那些觀察宇宙的天文學家們說的。他們的配備越精良，就能看到更加個性化的上帝，也就 是創造生命的上帝。

基因和蓋亞不只是你以為的那樣而已

現在的基因科學顯示基因周圍有多次元能量場，也是有人設計出來的。實驗顯示，能量場裡的基因還能發出指令，連基因的一個分子也能改變物質，給物質指令，形成一個數學式(可衡量)的系統。這些基因的本質都是量子生理學發現的，是科學的，而不是新世代的資訊。

還有更多，現在科學家們已經能夠測量地球每小時的磁場變化，還發現到一些驚人的事 情，地球的磁場會根據關係到人道的大事件(如大海嘯大地震大災難)變強或變弱。在大海嘯期間，磁極達到高峰，911事件發生期間，地球磁場的變化也很劇 烈，就連飛機撞向大樓的那一剎那，地球的磁場也有變化(指數飆升)。有什麼意義？是人類的意識跟蓋亞的結合在一起導致這種互動的嗎？真的是這樣，數據也這 麼說。但是又跟上帝有什麼關係？全都有關，是上帝把所有人和他所創造的萬物都放在一起去設計。

(註：見上一篇<星光體的秘密>裡談到的人和蓋亞的互動互感關係)

假設你現在擁有上帝的頭腦，你會如何創造人類？經歷幾百億年的時間，上帝創造了一個可以讓生命存活的宇宙，而且還違反了所有平均值的例外機率，讓你出現在這裡。如果換成你是上帝，你會如何設計人類？會是星球上那個意外存活下來的哺乳類嗎？

作為一個有智能的人類，你現在明白了人體內有聰明的基因，所有體內的基因，所有幹 細胞的訊息，就連那個阿卡西檔案裡的前世記錄都儲存在身體裡。 聽起來像是意外或隨機的嗎？有了上帝的頭腦，你會怎麼做？上帝在你體內植入了創造的本能，現在有證據證明了，蓋亞的能量跟人類的意識有關係。那麼，你會給 人類哪一部份的上帝本能？人類有得到上帝的東西嗎？當然有。

你這位上帝小心翼翼地為這個美麗的地球作準備，建立一個人類能坐下來玩樂的花園。 你讓基因變聰明，你甚至還把人類跟石頭，樹木和磁網都結合在一起，你還給人類創造了一個有力量，有深度的靈性形象。人類，我想問你，如果由你來扮演上帝的 角色，你會在現今這個時候給人類什麼樣的能力？

人類怎麼解釋為什麼他們會在這裡？

很多人會告訴你上帝是這樣子創造人類的：“我要把人類丟在地球上讓他們受苦，而且要讓他們活得艱苦以便讓他們感覺到他們生來就不乾淨(有罪)。然後我會馬上給他們罪惡感，這樣他們就會成為受害人，生生世世就這麼痛苦下去。我要他們連滾 帶爬地找到我，我要讓他們感覺卑微渺小。”

(註：上帝不會以這麼負面和製造恐懼的方式跟人說話，就連天使和菩薩也不會這麼說，誰才會這麼說，這麼誤導無知的人，用常識想一下就可以知道)

你認為這會是上帝的思想嗎？這是個美麗的花園嗎？這麼說合乎常理嗎？較早前我懇請你們打開心門展現慈悲，親愛的，這會是你們要做的嗎？你說：“不！不！我不會這麼做。”那麼你又會怎麼做？以上帝的慈悲心來做，你會如何塑造人類？

讓我再從另一個角度來看如果你是上帝你會怎麼想：“我會創造一個美麗的花園，給人 類神聖的基因，基因裡有古老的回憶與健康的美麗體系與計劃，然 後我把他們放在地球上成為尊貴的生命，每個人都會有我的一小片(註1)。我也會取造物者的神聖形象植入基因裡面，這樣我就可以說：用上帝的形象造人 (註 2)。然後我會派遣很多大師帶著他們已經被激活的神聖基因示範給人類看他們能做到的事情，這樣他們就不會忘記(註3)。偉大的導師和推動者(促進覺 醒和靈性進化的人)會在不同世代裡接棒，這樣人類就一直都會有例可循。”

(註1：這一小片表示人類的身體即使還有一大片不是上帝原有的一小片，還是可以通過打開上帝那一小片的小門，用裡面的那一小片去改變門外的一大片，成為里里外外都是一大片的上帝，要不然也是大師。而且，這一小片是不滅的，無論其餘的一大片有多髒多邪惡) 

(註2：人的樣貌在達致完 美時，會透露出上帝的原貌，但卻不是五官和臉孔或身材。這些肉眼可辨認的形象肉體只是一種表達方式或工具，就像藝術家用繪畫，詩歌，音樂等等媒介去表達完 美的美感那樣。上帝的原貌並不是身材和臉孔，而是身材和臉孔以及思想念相等各方面展現出來的完美比例，平衡，對稱，整 體美，幸福感等等上帝的本質。不同世界的人就會有不同的樣貌，外星人的樣子也可以跟人類的很不一樣，肯定都有眼睛。無論是什麼長相，都還不是上帝的原貌， 只能算是半製成品或加工品，還不是原材料。說穿了，原材料幾乎是什麼都沒有，什麼都像，也什麼都不像，看得到的話就是一團光，變化無窮，美到極點。看不到 或者不看的話也可以感覺出來，充滿愛心，智慧高，慈悲到極點，會讓人感覺很幸福安慰。這就是每個人生來都在找的上帝或感受，可惜很多人都被誤導了，不是找 錯地方就是被阻攔或遮擋)

(註3：如果有注意歷史， 就會發現史上的任何一個時期都會出現思想家，哲學家，藝術家，宗教家，聖人大師，得道高人等等智慧高又慈悲的人向人類示範他們如何發揮超越俗世觀念的思 維，展現上帝的思想，身體力行，甚至還犧牲自己被害怕光明的人迫害而死。這些人從未在地球上間斷過，前仆後繼，以前不多，今天可以說是史無前例，就像是動 物界裡的大遷徙那樣，現在是發生在星際間的候鳥大遷徙，幾百幾千萬的靛藍人，水晶小孩，流浪者等等更進化的生命與靈魂紛紛在這個非常時刻到地球上投胎，為 很有可能轉型成功的3D地球貢獻一點力量，像螢火蟲那樣，推它一把，以質和量提高地球的頻率成為4D的世界，而且是不成比例的。比如說，一個靛藍人的光可 以照亮一千人，再轉化這一千人也成為靛藍人，再去照亮一萬人，以倍數增長的方式去照亮地球的每個地方，驅逐黑暗)

“我會給他們凌駕自然界的 力量(改善生存環境)，如果他們通過自由意志找到這種珍貴的力量，他們也可以改造自己的身體(變得精細，精緻，頻率高，不再那麼粗糙)，可以改造他們的文 化(不再迷信盲從)，改造地球(不只是停止破壞生態環境而已)。我會給他們力量，大到如果讓他們集合起來，可以讓地震不發生(或轉去其他沒人住的地方)， 他們都會跟蓋亞一起行動。”

    聽起來如何？你剛聽到的都是真相，你可知道這些是誰先知道的嗎？是古代人，曾經在 這塊土地上走動的人。如果你注意看他們示範的(儀式)和教導的事，就會發現那些原住民都一直在歌頌蓋亞這個星球的能量來源，真是神聖，都跟他們的生活連結 在一起，以前是這樣，今天也沒變。當原住民主辦慶典時，他們做的第一件事是什麼？他們先恭迎他們的祖先(都是上師)，下意識裡他們甚至還知道他們自己也曾 經在這裡生活過，古人的智慧也曾經是他們自己的智慧。古代的智慧有可能通過靈魂代代相傳嗎？肯定可以，因為基因裡的量子遺傳跟線性的化學基因很不一樣，還 相差甚遠。

你該如何塑造人類？

目前有一股能量在造訪地球重建這種智慧，那麼，你會怎麼塑造新的人類？親愛的人類，我要你正視這件事情，不論你怎麼看待通靈的事，都請你用點慈悲和靈性的邏輯去想(別像叛逆玩遊戲的小孩那樣沒有紀律)。

讓我帶你去一個神秘的地方，我們討論過很多次了，看看你的生命如何在創造的洞穴裡 被創造出來。在那個蓋亞的多次元地帶裡有人類的記錄，在地球的內部有一個沒人找得到的多次元洞穴，本質是量子化的，因為有一個多次元的水晶結構來容納星球 上的每一個靈魂(不受物理容量的局限)。我只是說每一個靈魂，並沒有說每一世的靈魂。當一個靈魂有很多世的生命時，水晶體就會跟那些(許多世的)生命共 振，這個生命在每一世裡所學到的東西就會以量子的能量形態藏在水晶體內(永久儲存)。水晶體的用途就是要跟星球的水晶網對話，人類所學到的經驗都留在地球 上，所有人類(從遠古至今)在地球上做的事全都留在地球上(成為印記，理論上和實際上還是在發生當中，同一個地點可以有很多不同的時線，有過去和未來都在 發生的事，不過線性時軌裡的人只能在一個時間內見到一件事在進行中，也就是看不到過去和未來的事)。

現在我要問你一個問題，這麼說是否有讓你感覺到人類其實比他們所以為的還要更重要 一些？我剛給了你一個秘密—地球的振動頻率，就連時間的速度，都由人類所學到靈性與神秘事物(秘密)來決定。如果你領悟到上帝就在你體內(眾生都有佛 性)，也因此開始活得不一樣，人生中的戲劇開始消失，你就可以跟黑暗道別，也不會再回來煩你。你重新得回你內在的神性，活得快樂(離苦得樂)。

你在影響地球，你跨出的每一步蓋亞都知道，你所到之處都在散發光芒，這是我們常給 的舊比喻，也是我們現有最好的一個。上帝認識你，蓋亞也認識 你，你的尊貴和大師的素質開始提供地球更高的振動頻率，你一旦解決了自己的問題，星球的振動頻率又提升了。好一個系統！好美麗！人類並不是隨機地被丟到地 球上來受苦的。你看出來了嗎？你明白這個靈性的邏輯嗎？(受苦的表面印象背後還有更大更神聖的靈性目標和願景)。我們要你們看到上帝的臉孔，一直都是歡喜 的(彌勒菩薩示現笑容的用意，因為其他菩薩都沒什麼表情)，因為你的體內也有一小片造物者。

通過投胎來改造人類世界

我們告訴過你們投生的旋風，我們該如何向你們形容發生在你們的認知範圍外那些不可 能的事情？你認為自己是一個人，其實你不是，但是，在線性的3D印象裡，那是你的唯一認知，當你望向鏡子，你一共看到了多少個？“Kryon，你說的多少 個是什麼意思？”老靈魂，問題是你在鏡子裡看到了多少個人在裡面(為什麼你只能看到現在的自己而已？)。如果你有上帝的思想，你就會看到全部人(全部過去 世的自己)，你的全部阿卡西記錄就在那裡，那裡有你的所有靈魂的幾百個表情，有許多個你在這顆星球上渡過的生命。

在上帝的鏡子(或水晶球)裡，你就是全部，也是造物者的一小片。我們該如何向你解 釋你可以同時在許多地方存在？我們該如何向你解釋你一開始在地球上走動，智慧也跟著你植入地球的土地？量子的狀態中沒有時間，你以量子化的方式，繼續過那 些生活，一邊生活一邊在協助地球(治療自己也治療地球)。那些老靈魂在地球的靈性量子化光譜裡照得很亮。

“什麼？Kryon，我不 知道你在說什麼？”我知道，我要借你我的眼睛讓你用一下。我看到一個課室裡佈滿了那些已經改造地球長達三萬年的靈魂，原住民和古代人都在這裡，其中一些人 還是你們的祖先！一些人還是樂姆亞人。你們做的事都很美好，還不斷地回來做了又做(求進步要進化)。記得我說的需要至少兩萬六千年(經歷12個星座不同文 明的進化和發展階段)的時間嗎？很多人就在等這一天，都不想錯過，即使有人在接下來的三年內越過了帷幕(往生或提升)，他們還是會回來(但已經不必再去另 一個3D世界投胎面對那種生態環境和遊戲規則)，因為你們不想錯過壓軸好戲(2012年12月21日前後的事)，那不會是星球的末日，而是舊能量的終結， 新能量的開始(意識的大覺醒，謊言和見不得人的手段和秘密統統被看穿，掩蓋得再隱秘都被挖出來攤在陽光底下裸露無遺)。

我們如何形容那個投生的旋風？在你的時間裡，就代表了你在投胎前一刻的本質，當然 是量子的，沒有時間概念。因此，就在你投胎進來以前，你遇見了那個你將會擁有的有潛能的小孩，我無法解釋清楚，因為你的思維還受困在線性的時軌裡，上帝不 是這樣，也沒這樣的計劃之類的想法。我的假設性問題要繼續，你會怎麼對這些有潛能成為你的孩子的靈魂說話？你會跟他們說些什麼？

如果說全部都集合在一個很壯觀的量子系統裡，都不是隨機幸運的，如何解釋？如果每 一件事都有一個目的呢？但是，你正困在一個線性，直線的系統裡，你就只能看到過去和未來這些方向的東西，一切看起來就像是隨機(用或然率來算)和幾乎是混 亂(無序)的。其實，全部都由人類的自由選擇權來決定，你的實相就根據你的選擇產生的能量去呈現出來(其實就是你和大家都要的，不能怪這個怪那個不好)， 能量越高(越正面)的，計劃看起來就更好，更容易理解(有系統，有智慧)。

你沒料到你的父母在扮演的角色

我要給你們一個或許還沒想過的事情，你們很多人的父母並沒有像你那樣覺醒，知道還 有一個個人的上帝的存在，有些人的父母還在，有些人的父母已經不在了。他們或許也用自己的方式去愛上帝，都做得很恰當，就是內在那個量子化的造物者沒被叫 醒，他們也不會出現在這種集會上，對吧？但是你卻察覺到有一個量子系統，你也開始用這個系統在協助地球了，你正在建造一座連接到未來的橋樑，線性的崇拜信 仰已經無法說服你。

你雖然沒有先知，沒有書本，也沒有殿堂可以去朝拜，但你還是有深度的靈性，你在自 己心裡跟造物者建立起愛的夥伴關係和美麗的能量，在你完成這一世人的工作之前，身邊也有幾百萬人的想法跟你一樣。想法並不是現有的組織在教你的，而是一個 嶄新的靈性真相或面向，知道你生來尊貴，你原有的力量大過你的肉體，連大自然都要為你們集體的力量彎腰。你是一個為你創造的美麗花園裡的美麗造物，你也在 人類史上第一次擁有照顧這個花園的智慧(過去的人類都在對地球資源予取予求，不懂得尊重，照顧，感恩，回報)。

或許，某些時候你會這麼說你的父母：“我希望我有的(智慧)他們都有。”其他人會 說：“看來他們都困在舊的做法裡。”在他們過世後，你又說：“我希望他們都能知道我所知道的事情。”現在就讓我為你重寫這個線性的思維成為量子化的概念， 過程中顯露出那個不可思議的系統以及上帝的愛。

父母與孩子的約定

跟我進入上帝的頭腦一下子，我帶你到你父母經歷過的投生旋風裡。在一個沒有時間的 狀態下，他們遇見了你這位有潛能的孩子，你聽到他們對你這麼說：“親愛的，我們將要前往一個舊系統的地球，但是那裡有些潛能會在你的世代裡發生，不在我們 的世代。我們還是會讓你出生養育你，我們想要帶你的靈魂在對的時候進入地球，這樣你才能做出改變。在當人時，我們將無法幫助你覺醒到你要的程度，但是，我 們還是可以給你一個謎團，逼你去找到你內在的上帝，這就是舊能量跟新能量交匯的方式。其實，我們一定會帶你到一個有光的地方，但是在我們的舊能量體系就是 找不到。”

我想問你，親愛的聽眾和讀者，這裡誰是光的義工？是你的父母！或許他們並沒有以量 子化的方式覺醒，你現在卻知道他們也有一個量子化的計劃，就因為他們，你才能提著你的光，包括那些批評你，同時給你這個生命的人(父母)。這麼聽起來像是 你生來就不淨的嗎？你是來這裡受苦的嗎？

(註：這是基督教和天主教 原罪和受罰的概念，並沒有提出自救的辦法，反而是需要上帝來解救，不過上帝只跟授權的代言人說話，一般人都接觸不到，因為有罪和不淨；這個概念不等同於佛 說的觀身不淨，觀受是苦的概念，不淨與苦是客觀事實，不必把黑的說成白的，佛祖教的是如何自救，離苦得樂，得回原本就純淨喜悅的上帝本性或佛性，幾乎所有 靈性的教導都有這樣的共同目標)

上帝為了生命，為了豐盛，為了光明而創造出一個宇宙，上帝不只是給了人類一個美麗 的花園，還給了每個靈魂一小片這種創意的能量。因此，上帝就是光，就在你的身體裡，就是這個新能量的秘密，你又重新發現了它。這個真相並沒有讓其他信仰體 系變得不 對，而是加強了原本就有深度的知識，以便更進化，跟他們既有的創造力和代表的大師創造更強的聯繫(不必拆掉丟掉整個信仰體系，而是改良，恢復真相的原 貌)。因此，親愛的，別期望教堂會倒閉，而是期望他們會進化到跟崇拜的真正能量一樣的做法(再也沒有分別心和宗教對立的分法)，也就是榮耀內在的那個造物 者。

(註：別丟掉這個尋找上帝的原始願望，感恩和謙卑的心，因為尋找上帝的路可長可短，還有很多層次，不要以為碰到一點點就已經進入上帝那個終點站的殿堂去開香檳開慶功宴，這樣的話人類就不會投胎幾百次還是找不到上帝，總是到不了上帝的殿堂)

移到智利的心能量

不談這些，我們再來談現在的事件，我坐在這裡，我有這個夥伴的意識在他體內，在你 們的國家對你們說話。或許你以為我不知道自己在哪裡？當然知道，我就在這顆星球的昆達里尼能量抵達地球的時候(讓地球開始適宜生命存活，就是生命之火，是 性慾，也是蓋亞覺醒的起點)出現。這是個36年的過渡期，就像星際的校準那樣，那是轉半個圈需時13000年的大循環期，這個運動也不是意外和偶然的。這 顆星球的靈性中心(心輪)從印度(北部)和西藏起重新調整，移到了南美的最南端。整個洲都感受得到，中心點現在就在這裡(智利)。

(註：今年11月30日， 聖地亞哥市上空出現中型飛碟，體積有足球場那麼大，會發光，旁邊有小飛碟(偵測船) 尾隨。每當聖地亞哥在地震或其他事件發生前，都有飛碟出現，似乎是預 先提出警告，要人們早做準備，減少人民傷亡，不過多數人都很害怕，無法冷靜思考飛碟出 現的用意。如果有好事才出現來湊熱鬧，又有什麼意義，對人們有什麼幫助？一份問卷調查顯示，智利全國85%的人相信外星人和飛碟是真的，而且智利(乃至南 美洲)也是飛碟出沒的熱門地點)

2008年，我坐在高山 上，有兩百位聽眾，我告訴你們將要發生的地殼運動(2010年的智利大地震)，我有說會在這裡的南面，真的是這樣。這個地殼運動就跟(蓋亞的)昆達里尼能 量有關，連瑪雅人和印加人也預見到了，他們說這個昆達里尼能量還會移動，成為2012年的主調，他們說的是人類意識的轉移，地球的轉換(3D轉4D，提升 頻率，淘汰舊的業障)，連心輪都會調整。

(註：2008年也發生了源自美國的金融海嘯，這個海嘯的後遺症也開始動搖歐盟的經濟基礎，至今已經快要崩潰，只是在硬撐罷了，不斷用錢補洞，結果鐘擺的鐵石又會倒回來砸碎美國那個奄奄一息的金融體系，撐不過2015年)

這次調整意味著地球有了新的能量，是母性的神性智慧，但不會改變女人和男人的本 性，男人不必擔心(不會變得娘娘腔)，女人也不會立刻變得更像女神，反而是所有人類都會得到這種能量，而且男人會得到更多(不再那麼剛強，強硬，強勢)。 這個調整是要平衡(中和兩極化)的男女能量，到處都會展現出母性的智慧(關心，照顧，慈悲，尊重等等素質和美德)，尤其是政治上的人物(註)，調整的其實 是人格(或靈性的品質)。

(註：新一代 的政治領導人不再是那麼剛強勇猛咄咄逼人的強人，大丈夫，大男人，而是充滿愛心善解人意的斯文人，溫文儒雅，風度翩翩，很受人敬重愛戴而不是懼怕屈服，不 明就理還在用舊標準看政治人物的人會認為他們軟弱，優柔寡斷，不像是別人的國家元首那麼有領導魅力，其實是沒看到更有希望的一面，問題並不是出在領導人， 而是在用舊標準批評新一代領導人的舊人類)

如果你想走出常規，放鬆心情，以積極的心態開始新的一天。那就很有必要以自問的方式問自己十個同樣的問題，這些問題會給我們帶來力量和心情。

一：我擁有什麼？
通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，比如：健康 可以聽 可以看看愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如我們口口相傳的話”失去了才知道珍貴“。讓我們走出哀怨，這樣就可以看到什麼是我們擁有的。

 
二：我應該為什麼感到自豪？
為你已經取得的成績而自豪，成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛勝出的一個挑戰感到驕傲，可以為你幫助了一個陌生人而感到幸福。可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以為你結識了一個新朋友或讀了一本新書而感到高興。總之，一切都值得你自豪。

三：我應該對什麼心存感激？
每天都有很多事情讓我們為之心存感激，同時也有很多人值得我們感謝。因為他們無形中教會了我們一些事情，生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。感激鞭韃我的人，因為他增進了我的態度；感激欺騙我的人 ，因為他砥嚦我的人格；感激拌倒我的人 ，因為他強壯了我的雙腿。

 
四：我怎樣才能充滿活力？
每天都要計畫好作一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如：可以給那些你一直很欣賞的人打電話，對工作夥伴說一些鼓勵的話，或留出時間給自己自娛自樂的空間。

 
五：我能解決什麼問題？
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，儘量在當天完成手邊的工作，要敢於面對那些棘手的問題，還要換一種角度看待它們。

 
六：我能拋下過去的包袱麼？

“過去的包袱”就是那些常年累積起來的傷心事，你的經歷和怨氣。背著這些沉重的包袱有什麼用呢？建議對過去作一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然後永遠的卸下重負。

 
七：我怎麼換個角度看待問題?
人往往都是別人的建議者，卻不是自己的，很多時候，根本問題就是我們看待問題的方式，很多人都經歷過為一件事情而苦惱不堪，過後又覺得可笑的時候，悲和喜只是我們看待問題的角度不同而以。

八：我怎樣過好今天？
作一些與往常不一樣的事情，如果我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就是豐富多彩的，我們要敢於創新。

 
九：我要擁抱誰？
擁抱我們的精神食糧，要想健康，每天要至少擁抱八次，身體接觸是人最為基本的要求，它甚至可以幫我們開發大腦。

 
十：我現在就開始行動？
不要認為這些都是“聽起來不錯”的建議，也不要認為生活很難是這樣的。
其實，每天的生活都不是你想像的那樣，是讓自己的生活過的索然無味，還是多姿多彩，積極向上？決定權就在自己手中，努力幸福的生活，要享受人生，不要忍受人生。

1.生活
「不要活得太累，不要忙得太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。心態平和永遠最美，天天快樂才對！告訴自己，我現在就開始開心起來！」

2.人生
「變老是人生的必修課，變成熟是人生的選修課；學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術；低調做人，高調做事，但不能跑調；淚水只能換來同情，汗水卻能贏得成功；知道看人背後的是智者，知道背後看人的是小人。」

3.講道理(台灣的“強辯”）
「和戀人講道理，是不想談了；和老婆講道理，是不想過了；和同事講道理，是不想混了；和上級講道理，是不想幹了；和老闆講道理，是不想升了；和鄰居講道理，是不想見了；和朋友講道理，是不想交了；和老師講道理，是不想學了；和權力講道理，是不想活了。」

4.做事有道
「急事，慢慢的說； 
大事，清楚的說； 
小事，幽默的說； 
沒把握的事，謹慎的說； 
沒發生的事，不要胡說；
做不到的事，別亂說；
傷害人的事，不能說； 
討厭的事，對事不對人的說；
開心的事，看埸合說；
傷心的事，不要見人就說；
現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。」 

5.為人
「不 要對一個人太好，因為你終於有一天會發現，對一個人好，時間久了，那個人會把這一切看作是理所應當。很多人不是不夠好，而是對別人太好，卻不知你越對別人 好，在他眼裡就越沒價值。其實本來是可以蠢到不計代價不顧回報的，但現實總是讓人寒了心。其實你明明知道，最卑賤不過感情，最涼不過是人心。」

6. 「糊塗」
世間萬事，唯糊塗難得，難得糊塗。祝大家︰幸福得一蹋糊塗！關於「糊塗」的研究成果板橋先生的「難得糊塗」，廣為人知，被奉為信條。其實，古往今來的聖賢、智者，對此都深有研究，並取得了豐富的成果。請看 ——

孔子發現了「糊塗」，取名為︰中庸 
老子發現了「糊塗」，取名為︰無為
莊子發現了「糊塗」，取名為︰消遙
墨子發現了「糊塗」，取名為︰非攻
如來發現了「糊塗」，取名為︰忘我

中國傳統文化發現了「糊塗」，取名為︰

『和諧世間萬事，唯糊塗難得，難得糊塗。』

有個傢伙說過，我話不多，因為我畫面夠多！
那既然照片都上傳了,好像就不用再多話的樣子了喔?
ㄎㄎ

托布蘭達的福，我這輩子第一次，看到了傳說中的夏夜大三 角北斗七星 天蠍座
無比清晰的在沒有光害的山谷中，閃爍著清冷的亮光；原來！天上的星星這麼多，只是我一直都看不見而已。國外的月亮有沒有比較圓我不知道，但我確定山上的星星比較亮是真的...。

6/27
早上坐布蘭達爸媽的車而到達嘉義；吃了的確是俗擱大碗的雞肉飯...嗯~!好吃的沒話說，決定下次一定要再來蒐羅嘉義所有的在地美食。

之後下午就開車上啊里山，目的地是鄒族的達娜伊谷！話說，一聽到有烤山豬烤乳豬小米酒，我馬上二話不說的答應了布蘭達的邀約~XD

果然給他不虛此行，天啊！！天殺的烤乳豬，怎麼可以這麼香，皮這麼脆，肉這麼嫩　啊啊啊....！！香腸也超好吃的，醃魚也超鮮美啊！我的天！不管多飽都還會想再吃耶！！這樣我也會想住在山上啦~！而且山上的小朋友們真的感情超好的耶！原住民媽媽也超熱情的，一直要人喝酒...
結果我也灌了半杯 = =" 好暈的啦哇哈哈~

最好玩的還是搗麻糬的時候，原本以為隨便搗搗就行了，真的用的時候才發現，麻糬超黏的~要拉起來還真不容易，而且還要邊搗邊轉圈，實在有夠暈。

有個帥氣的小弟，大概被原住民媽媽看上要作女婿吧！媽媽一直叫他說來轉五圈喔！
原住民的媽媽叫著小弟說:(再轉一圈！再轉一圈！來~！ 還剩七圈喔~！)；咦?怎麼越轉越多圈...(汗)；後來還一直把逃跑的他拉回來轉，幸好眾人看媽媽醉得很厲害 合力阻止她再拉帥氣小弟XD。

後來麻糬搗好了，大家就空手抓來吃，不乾不淨，吃了沒病...?
那天晚上，看到了一隻螢火蟲，還有滿天的星斗。 

6/28
今天進去達娜伊谷的園區，看了原住民的舞蹈，然後爬了一小段山，到山谷裡看鯝魚的保育區。天氣很好，但有點熱；看到有水我迫不及待的就脫了鞋走了進去。透心涼，眼前的景色也美到會讓人有點恍神，天空也是！很藍很近！溪水是光看就沁涼無比的透亮碧綠，魚群像不怕生的小孩，一團一團的繞在腳邊。 

總而言之！在山上的這兩天，感覺到前所未有的平靜，山裡面也是真的很安靜，一點小小的煩惱，好像都會打擾到他的安寧，在那時真的有種感覺，好像很多事情都可以放下的...錯覺？！很簡單，也可以很幸福吧?

突然想到谷裡的山美國小...，一年級一班，一班教室只有兩排椅子...酷吧!

.........啊結果我還是話很多嘛！^^" 嘖嘖!

之前導生面談的時候，鼓起了勇氣跟老師說了...，我上課總是在打瞌睡的事情= =
結果，隔了一個禮拜後，我收到了他寄給我的一封信
內容節錄如下:
Dr. Dement介紹了一個被稱為 「睡眠債」 的新概念。
它是一種鮮為人知的睡眠失調；成千上萬的人深受其害，卻不明瞭它的嚴重性。

每人都有不同需要睡眠的時間，如果睡不夠，你的身體就會幫你記下這筆帳。比如說，你一天需要睡九個小時，你每天只能睡六小時，一星期下來，你就欠了你身體廿一小時的睡眠。

最重要的觀念是，這個，睡眠債不會自行消失或減低，唯一還債的方式，就是把它睡回來；千萬不要低估你身體記帳的能力，一年或一個月之前欠下的睡眠債，和一天前欠下的債，它記得一樣清楚。

「睡眠債」的危險在於人們根本不知道它的存在，或者當身體發出警訊時，不去正視它；輕者打瞌睡、注意力不集中、影響心情、影響學習或工作表現；重者在開車或操縱機械時打瞌睡導致致命意外。

星巴克為什麼在美國或全世界這麼風行？
Dr. Dement 說，因為我們講究一個24/7永不休息，永不睡覺的環境，結果搞得全世界都很睏，而當我們欠下大筆的睡眠債時，我們需要補睡很長的時間，才能追回欠債。所以他經常強調「世上絕沒有睡太多這回事」，看他走到那，就把精力和歡笑帶到那，他本身就是一個睡足覺受益者的證明。

為測量一個人所需的睡眠時間及他是否身負睡眠重債，臨床進行一項被稱為 MLST（Multiple Sleep Latency Test）的試驗。受試者躺在一個安靜的房間，以儀器測量他的腦波；如果這個人在十五到廿分鐘之後，都沒有睡意，表示他沒有睡眠債；十到十五分鐘，睡眠債尚可；五到十分鐘眼皮打架，表示已有欠債；不到五分鐘就已經不行的人，表示這個人極可能在需要全神貫注的情形下仍會打瞌睡，危險。這項測試可以進行幾個星期，如果一個人清醒的時間越來越長，就表示他睡眠充足，沒有睡眠債；如果越來越短，就表示這個人有債務待償。

曾有一項以疲累不堪、嚴重睡眠不足的軍人為對象，做MLST測試，讓他們每天睡十四小時，剛開始時，大家都整整十四個小時沉睡不醒，幾天之後，有人睡眠的時間就開始遞減。逐漸，睡了八、九個小時之後，有許多人就再也不能睡了。這項實驗非常鼓舞，證明睡眠債是可以還清的；有很多人不明白他們為什麼總是那麼累。他們以為自己犯了時髦的憂鬱症、貧血或是生了什麼查不出原因的毛病；在史丹福我學了不少東西，但是還清睡眠債這個概念，卻可能是我學到最重要的東西。

你可能不會相信，這些話出自一個做什麼事都永遠嫌時間不足的學生之口，但我現在一定每天睡足九小時，我真希望我在暑假之前就已學了這門課，這樣暑假時，我就可以多還一點睡眠債。

p.s.老師人真好~~~真是太感激他了，很少有那嚜關心學生的老師耶~~!!

我的導師寄給大家的文章

頗有深意啊...以下

有一群人等著要過河，船夫把渡船從沙灘上推到河裡，河邊上的小魚、小蝦、小螃蟹，因為兩岸船隻的往來，都給壓死了。 

等候乘船的人很多，其中有一位秀才和一位禪師。


秀才看到渡船壓死魚蝦的情況，就問禪師：「和尚，你看船夫把船推下水的時候，壓死那麼多魚、蝦、螃蟹，你說這是誰的罪過呢？是乘船的人，還是船夫的罪過？將來這個殺生的罪業，是要歸於乘船的人，還是船夫？」

禪師指著秀才說：「是你的罪過。」，秀才很生氣的說：「怎麼會是我的罪過？我也不是船夫，我沒有乘船，怎麼會是我的罪過呢？」，禪師喝斥說：「因為你多管閒事！」

船夫為渡人到河岸，心裡沒有殺意；乘船的旅客，只是過河辦事，也沒有瞋恨殺生的惡念，他們的無心，像虛空一樣，任白雲烏雲遮蔽，並不妨礙原本淨朗的天色。

持戒的人要從慈悲的本懷去思量，例如很多人持午（過午不食），原本佛陀制戒是要我們減少食物的貪求，用心在修行辦道上，但是為了持午，別人卻為你忙著打果汁、熬米湯，你高高在上去修行，別人為你庸庸碌碌的打點雜務，此種行為並不可取。古代的祖師大德，搬柴運水，為眾生做一隻老牯牛，我們何德何能，又有多少福慧，可以如此浪擲？

秀才妄生是非分別，平添煩惱閒事，人世間也有不少像「秀才」的人，歡喜評論他人長短善惡，卻不自知這好壞是非，讓自己的身心不得自在。罪業由心造，這顆心像精於工畫的畫師，塗滿青紅紫綠的色彩，想要回復心的純白無染，只要停住內心畫師的雙手，那些五顏六色自然消褪。

誰的罪過，甲也好，乙也罷，都不干我們底事， 何必平地起風波？讓自己的心，朝也寒雨，晚也冷風，不得寧靜清明！人生所追逐的最終目的只有二個字「快樂」。

記得有一次我吃飯時，突然間在潔白的米飯中發現一個黑點，仔細一看，是一隻蟑螂，當時我的第一個反應是還好屍體還很完整。於是我請老闆過來，用很愉快的語氣告訴他：「老闆，飯很好吃。」；老闆：「哪裡，哪裡，你過獎了。」

「這裡，這裡，你看連蟑螂都要來分一杯羹。」


老闆一看，果真有一隻喪生稻米之鄉的蟑螂，二話不說，立即換上一碗新的白飯，並附贈一杯飲料。當時，我的朋友就覺得我很奇怪，碰到這麼倒楣的事，他們都已經快食不下嚥了，我還能心平氣和的跟老闆開玩笑，一副樂在其中的樣子。事實上，我的快樂是其來有自！因為蟑螂本來就在飯裡面，我只要去吃這碗飯，就只有三種可能：

一、沒發現，直接將蟑螂吃到肚子裡；
二、吃掉半隻蟑螂以後才發現；
三、還未鑄成大錯前就發現。

我是何其幸運碰到第三種最佳狀態，又可以讓我只花一份錢，卻吃了二碗飯，還賺了一杯飲料，當然快樂得不得了。

或許很多倒楣的事件發生之際，不愉快的感覺就油然而生，這是人之常情，我們也不奢求自己是聖人，不能生氣或悲傷，但我們總可以要求自己， 事後再想想有沒有什麼值得慶幸的事，如果有，想辦法找出來，如此一來，生活中就會充滿著喜悅。總之，快樂不是用追求得來的，而是發現得來的，凡事總有好的一面，只在於我們願不願意去發現而已。快樂的人懂得惜福，他們從不埋怨自己缺少什麼，而會去珍惜自己擁有什麼。朋友！你發現快樂了嗎？別忘了與人分享喔！

p.s.風來了，竹子的枝幹被風吹彎；風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣；雲來了，在潭底留下一道影子；雲走了，潭底乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣；竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來；清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子。

s.o.同樣的，心胸寬大的人，不會因為別人兩句不禮貌的話，就颳起永遠的狂風巨浪；也不會因為別人不禮貌的行為，就在心底刻下無法磨滅的傷痕。

...如有一寶
話說，我家那可愛的奶奶已經96歲了吧!!
雖然說，身體還算硬朗，但是我爸媽因為擔心她，所以都不讓她在沒有人陪同的狀況下出門；於是，禮拜日就成了我奶奶可以出門的固定日子，因為我媽媽禮拜天不用上課，就會帶我奶奶去美髮店洗個頭，然後吹個漂漂亮亮的髮型讓她開心一下。

最近呢?!剛放了個寒假嘛!!然後今天奶奶就問媽媽說:「今天要不要上課啊?」媽媽說:「今天不用上課啊!」；當然不用...放寒假了嘛~然後奶奶就很自然的接著說「那我們去洗頭髮~」 (話說她前天才去過XD)；原來她已經把老媽不用上課的日子固定當作洗髮日了；喔喔!真可愛~哈哈!!

到了美髮店，奶奶先洗完頭就坐在沙發上等老媽洗完；話說，正當老媽閉起雙眼享受著洗頭阿姨舒服的按摩時，奶奶一個心血來潮 就跑去對面的雜貨店想要買樟腦油 (當然這一切我媽完全不知情) ，可是奶奶只會說客家話，客語的樟腦油發音是像"ㄋㄡˇ油"，店家完全聽不懂…於是就拿了一罐醬油給她 (那應該是ㄉㄠˇ油吧＝＝) ，而且奶奶還沒帶錢，店家只好把我奶奶扶到美髮店找我媽，一看到我媽，老闆就馬上劈頭就罵:「你怎麼叫老人家來買醬油哇!話都說不清楚，也不寫個字條啊~?連錢都沒有帶...#@OOXX...」 ；正當我媽在呆愣當中，還沒搞清楚狀況時，旁邊一位歐巴桑又接著說了:「唉呦~該不會是要買醬油回去澆飯吃吧...可憐喔~~!!」

這時候，我偉大的媽媽已經完全無言了，心想著一世的英明就要毀於一瓶醬油XD，好險後來洗頭髮的啊姨努力的幫我媽媽解釋，不然還真是跳到黃河也洗不清啊!!

後來，聽完我媽說了這件事之後，我和老爸很沒良心的笑到肚子抽筋；哈哈~!!真是笑死我了 XDDD。

※準時赴約：
參加面談，準時是理所當然，遲到則不被容許。如果你遲到，等於是讓對方還沒見到你，就先行倒扣了幾分，你必須先瞭解到達面談地點所須花費的時間，再提前半小時出門。應徵的一方固然要絕對守時，但是面談卻未必能準時開始，對方可能被會議、或者上一個面談耽擱，因此你要耐心的等待。在等待的時候，建議您「就地取材」，參考會客室牆上所貼的宣傳海報、營運圖表、桌上放的簡介等，都是重要的參考資料。

※適當的寒喧：
假設你原本坐在會客室等待，看到面談者走進來時，應該不慌不忙的站起來，面帶微笑，誠懇而堅定的與對方握手，並簡短的自我介紹：「許經理您好，我是XXX，很高興見到您。」 

※注意肢體語言：
a.進入面談室時，不要一看到椅子就一屁股坐下，應該等對方示意請你坐下時再坐。有的時候對於如何坐？面對面而坐，或者在沙發旁隔茶几而坐，對方都有特定的安排或習慣，切忌莽撞毛躁。

b.說話時要注視對方，多作眼神的正面接觸。當然不是直直的瞪著對方令人感到不自在，而是當你眼睛注視著對方時，將顯得你對於正在討論的話題十分專注、感興趣，同時看起來也顯得較值得信賴。中國人自古以來即以觀察眼眸作為鑑人的準則，因此即使再擅於偽裝，眼神卻是騙不了人的，所以說話時，切忌眼神不正、閃躲、亂瞟。

c.坐姿方面，身體稍微前傾，顯示神情專注，也顯得較為機敏與精神。
不需要正襟危坐，看來太緊張拘束；但也不要放鬆的癱坐在椅子上，畢竟一個人的肢體語言中處處透露著這個人的教養與水準。d.說話的態度應保持平和，神情專注誠懇，以不疾不徐的說話速度，清晰而沉著的表達意見，展現全然的自信。

《十八則面試的禁口話題》
謀職者應該避免以下十八個話題：
1.先前雇主產權性機密資料。不僅不該洩露，還會讓面試官認為你這個人不值得信任。 

2.最近離婚的﹁驚悚﹂細節。即使一切屬實，提到這個話題則會顯示你這個人不夠謹慎。 

3.內心的性別或種族偏見。你或許以為面試官與你志同道合因而大書特書，其實這樣不啻是自掘墳墓，職
  場裏不容許性別和種族歧視存在。 

4.政治話題。
5.宗教話題。 

6.心愛的明星球隊或運動員。你最喜歡的可能是面試官最討厭的，即使官憑這一點就反對你很不合理性，
  可是也無可厚非。 

7.子女或孫子女甚至到自吹自擂的地步。即使面試官桌上擺著自己的家庭照，你的口袋裏塞滿成疊小孩照
  片頗不符合面試的場合。 

8.為面試官取得某物或某種特殊商品的提議。舉例來說，﹁我能為你買到批發價﹂或許是事實，或換了一
  個場景會表現出你待人的熱忱，可是在面試則格格不入，而且會顯得你在賄賂面試官。 

9.談到你剛搬離之某地區的天氣或交通，或任何風土人物，你把它們批評得體無完膚。（你也許碰巧批評
  到面試官的家鄉，而面試官又正巧深感懷鄉之情。） 

10.你如何地厭惡數學、科學或其他特別學科，雖然表面上看來似乎與此職位無關。（公司主管階級也許正
   巧期望員工擅長數理。）

11.絲毫無益於前途的個人憎惡。舉例來說，你提到如果你不幸天生一頭紅髮，你絕對會把它染成另外一種
   顏色，而你也許會發現公司總裁碰巧就生了一頭火焰般的紅髮。當然，守時就是很安全的話題，譬如說
   你這人十分準時，對老愛遲到的人感到很頭痛。 

12.抱怨面試官讓你久等，或你填寫工作申請表或接受打字測驗的房間熱得會烤死人。你想表現給面試官的
   是你的積極面，一味抱怨則適得其反。

13.老提大人物名號以自抬身價。舉例說，你前任老闆是個室內設計師，你曾協助她裝潢某位名人的宅邸，
   名人的排場和派頭並不值得你大書特書。假使你真的與某些社交名流為友，留心別造成你在吹噓自己的
   印象。 

14.透露力有未逮之處。舉例說，由於家累，你無法同意下午五點以後留下來加班，你沒有必要主動自暴其
   短。這條策略當然也有例外，如果雇主明言員工必須同意偶爾留下來加班，而且這是該職位的先決條
   件，你就一定得實話實說。請記住：某些狀況臨場會有變化，要自行斟酌；萬一到時候公司對你提出某
   種特殊要求，說不定你的狀況已有改變。 

15.談話偶爾會陷於沈默，為了化解冷場的情況，你腦中浮現的念頭，不可隨意脫口而出。務必三思而後
   言。 

16.漫無焦點的閒扯淡。你回答完問題或作完一段評論，就此打住，等待下文。話點到為止，喋喋不休徒然
   無益。 

17.將面試官讚美得天花亂墬。即使你誠心佩服其人，在這種情況下，你的讚美可能遭到誤解。當然，你可
   以這麼說：「與您面晤是一種愉悅，謝謝您。」 

18.負面的肢體語言。千萬不可坐沒坐相，掇弄頭髮或修指甲，或偷偷脫下鞋子

《面談八忌》
＊數落現任或前任雇主＊
別為了報老闆一箭之仇，在面談時把自己說成遭惡魔摧殘，可憐兮兮的受害者。裝成受害人，不但不會博得同情，對方反而還會質疑你，為何會讓事情落到這步田地。當然大家都曉得職場上的確有員工受迫害，但關鍵在於你如何面對這種困境。若是你一直數落過去公司對你如何不義，眼光卻不能往前看，只會讓對方認為你是個不斷回頭，活在悔恨中的人。不妨說你離開原公司，是為了迎向更好、更大的挑戰，不要滔滔不絕地倒出你受迫害的始末。

＊讓人覺得你不重視面談＊
你也許覺得這次面談只是先來看看情況，但對公司來說，你是來應徵工作的，他們希望知道你有意爭取這份工作，相信你勝任應無問題。所以，就算你興趣再怎麼低，也別說你必須提前結束面談去辦事，更不要在面談中間打電話或接電話。對方如果想和你約下一次見面，不要太為難對方。

＊表現得和人力仲介所說的不符＊
面談時，如果你想提出新的觀點，或講些別的有關自己的事，要格外謹慎。因為人力仲介會先把對你的看法報告給客戶，讓客戶先有個基本認識，所以如果你給人力顧問的印象，是積極地想爭取這份工作，就別在和企業面談時故作冷淡。即使你和人力顧問討論的，幾乎全繞著你最近的工作打轉，也不要以為既然這些都講過了，就在面談時談其他的事情。千萬記得，你會有面談的機會，是因為人力顧問的大力舉薦。企業則利用面試的機會，看看人力仲介是否所言不虛。所以你給人力仲介的印象，和雇主對你的看法不能有太大的差距。

＊搶?＊
這一點經常發生。你沒有參與的作業、沒有貢獻的成果，絕對不要謊稱是你的功勞。因為徵才過程進行到愈後面，雇主會徵詢愈多人對你的看法，尤其是你在某些重大案子上所扮演的角色。畢竟你口說無憑，參考外人的意見是很重要的。每個人對你的人緣如何、溝通技巧、謀略能力優劣等等，都有自己的觀點，所以多問一些人，可以證明你是否言行一致。你希望他人對你讚不絕口，讓未來的老闆驚喜嗎？那就要靠你平日累積的成果。

＊蓄意欺瞞履歷＊
你的履歷表上有什麼不對勁，如遭解雇、裁員等等，誰都可以看得出來。這年頭，因為企業併購而被裁員，不是什麼見不得人的事。萬一你的情況是被開除，對方問起的話，直言無妨，不要設法為自己辯護。如果是因為你選錯公司，半年、一年後就被裁掉，何妨勇於面對現實，另起爐灶。總之，想蓄意矇蔽事實的人，不值得任何公司信任。

＊偽裝本性＊
在面談中，你要很清楚自己的個性、價值觀與好惡，你是否積極？能否承擔風險？是否需要同仁支援合作？你當然不是面面俱到的聖人，但你愈了解自己，適應環境的能力也愈強。不清楚自己要什麼的人，只會「見人說人話」

＊太多嘴＊
想留給主考官一個好印象嗎？記得在面談中保持熱忱，問恰當的問題，同時當個好聽眾。面談是勞資雙方彼此了解的機會，你要好好把握這段時間，和對方交換意見。回答問題時，針對重點就好，不用鉅細靡遺地什麼都講。如果對方想知道詳情的話，自然會再問你。

＊講別人壞話＊
你永遠不知道誰認識誰。人與人之間，其實拐幾個彎，就扯得上關係。我們常說「不是好話，就別講」，不是沒有道理的。要是你大肆批評的對象，正好是你主考官的拜把兄弟，你覺得還談得下去嗎？。
　　你在覓職面試的歷程中，可能會於以上的清單外再增添一些項目。要記下任何心得，下回赴約面試之前，記得再瀏覽一遍。

    p.s.以上資料：職感網-求職面試
網址：http://www.104sense.com.tw/jobsense/interview_text.htm
網站裡內容資訊很多請您慢慢低看~希望您會有好的收穫!

補充：
※一份好的履歷表應該抱持下列幾點的撰寫技巧：
個人資料中若有某些工作特殊需要之資料，如身高，體重等，也應詳細填寫，例如接待工作的應徵者祝好註明自己的身高體重。
照片應以莊重成熟為宜，切勿使用藝術沙龍照片，可以使用半身兩吋的彩色照片。雖然以貌取人是無法完全在職場中避免，但是讓雇主先看到你總比事後雙方尷尬來得好。

聯絡方式如果只有晚上才有人在家，最好能夠提供另一支白天聯絡電話由親友代為接聽傳達，有手機更好。另外視障者即使是透過就業服務機構的就業服務員協助找工作，也要避免在履歷表上留下就業服務機構的聯絡電話當作通訊方式，這樣會讓雇主覺得你不夠獨立。

學歷若有自己進修的課程或優異的學科成績皆應填寫，以突出個人的好學。
能力與專長：語文能力 (說、聽、寫)，機械操作能力 (如：電腦、打字、交通工具等)，與工作有關的社團活動經驗以及個人特殊興趣專長，均可列入。此外僱主亦相當注重應徵者取得之專長認証資格。視障者或許在專長項目或興趣項目因為視力限制，本身學習的就比較不豐富，但是仍盡量不要空白。

希望待遇：新進人員不宜太過計較薪資，宜多考慮工作之學習與發展機會。若應徵較具規模的企業，不妨填上「依公司規定敘薪」字樣。視障者為了替自己爭取較有可能面試的機會，可以略過待遇這個項目暫時不寫，以免給雇主壓力。
政府對於雇用視障工作者的企業獎勵錯失，如果視障者在履歷表中已經跟雇主說明自己是一個視障者的話，應該加以撰寫這個欄位，告訴雇主有關雇用視障工作者之後，政府對於企業在薪資補貼以及職務再設計等等方面的協助，讓企業知道有許多資源可以協助企業也協助你。

一、自傳：

自傳與履歷表相較，表達形式更為自由，宜掌握此一特點，以較為感性的訴求呈現個人風格、特色與生活經驗。因此，自傳書寫之形式口吻，可以記事抒情方式為之，內容結構百分之六十為工作相關之事項，其餘介紹個人之家庭、生活、志向抱負、生涯目標等，字數以八百字至一千字，若是附於履歷表後之自傳，則以三百至六百字為宜。此外視障者如果已經在履歷表基本資料中告訴雇主說妳是一位視障求職者，則可以在自傳的部分加入更多的篇幅來說明你的視力狀況、視力障礙對於你生活求學以及工作的影響，你如何解決妳是力障礙帶來的諸多問題等等，讓雇主透過自傳就可以對於你的視力障礙狀況有初步的瞭解甚至認同與激賞你的表現，反而可以為自己加分。
    p.s.撰寫履歷的時候必須以電腦文書賺打列印。

另外有鑑於許多視障者往往不會寫自傳，好不容易拼湊個兩三百字的自傳，卻也都是七零八落，因此這裡整理幾個撰寫自傳的原則給視障朋友參考：

自傳要具活力，可以藉此吸引對方，想進一步了解你。以下提供幾點撰寫自傳時應注意的事項：字數的控制要恰到好處，不要三言兩語打發過去，以致於無法完整表達自己特色，也要避免下筆數千言，對方看了可能會耐煩。一般而言六百字到八百字最好，超過一千字就過多了，你也可視實際的需要做適當調整。可是如果某些工作需要文字方面的能力，你也可以寫個一兩千字的自傳也無所謂。

自傳是一篇抒情文，可以陳述個人的工作態度、人生觀，以散文、白話的方式表達，其中不要對人、事、物做太多的批評，或者以溫婉間接的口吻表達。
結構可分成兩大部分，一部分談本身的性向、興趣、專長和學經歷，另一部分是家庭背景和成長歷程。

可用時間先後來劃分事情的重要性，通常時間越久遠的事，只要輕描淡寫就可以了，因為較無參考價值。時間較近的事，就要多下功夫，引人入勝。比如：目前的家庭狀況及工作觀，大學或研究所的求學經歷等，必需詳加說明，尤其是與應徵工作有密切關連的地方。

如果你畢業於很好的學校、唸的是十分熱門的科系，在校成績表現也非常優異，可利用這個機會，塑造個人優秀形象，最好再附上成績單證明。

自傳必定會對自己的人生觀及理想目標做闡述，但別盡是唱高調，不切實際，對方會認為你太過幼稚，無法令人信賴，如果你擁有許多專長，以前的歷史十分輝煌，在此可以展現出來，不過要具體且明確，最好能附上作品資料或獎狀等。

視障者如果已經在履歷表基本資料中告訴雇主說妳是一位視障求職者，則可以在自傳的部分加入更多的篇幅來說明你的視力狀況、視力障礙對於你生活求學以及工作的影響，你如何解決妳是力障礙帶來的諸多問題等等，讓雇主透過自傳就可以對於你的視力障礙狀況有初步的瞭解甚至認同與激賞你的表現，反而可以為自己加分。

二、面試︰
視障者的履歷獲得雇主的青睞願意給予面試機會，根據離你成功獲得一份工作機會還很遠，所以一定要趕緊開始準備面試的相關事宜，許多視障者都不願意花時間準備面試的工作，總以為雇主一定多瞭解自己，或者平常被視障就業服務機構服務習慣了，已經習慣被動的由別人安排的好好的，甚至期待在面試的時候由就業服務員陪同前往面試，還幫自己回答雇主提出的問題，這些都是很糟糕的想法。所以皆下來和視障朋友談談面的一些問題。

※一般面試的時候常常要準備的幾個問題，其實也就是老闆可能會問的問題：

談談你自己？

老闆想知道的是你是否適合這個職位，而不是你的家庭背景或成長過程。理想的回答是簡述大工作經驗，並介紹自己重要的幾項工作技能和成就。通常老闆會給你三分鐘的時間介紹一下你自己。

你的視力是否有問題？
你的視力障礙如果是顯而易見的，我想老闆很快就會發現你有視力上的障礙，而老闆的疑問也一定很快就會丟出來給你。這時候你竟應該客觀、樂觀、積極、誠懇的和老闆談你的視力狀況，讓他感受到你的樂觀與毅力，更要花點時間介紹視力不是你最重要的部分，證明你的能力在視力障礙以外。

你最大的長處是什麼？
主試者想知道你的優點，並希望你能藉此來分析自己的個性。回答時，最好針對所應徵工作需要的技能作答。

你最大的缺點是什麼？
可以誠實說出一個缺點，但必須是與所應徵工作要求的才能無關。也可以用別人眼中自己的缺點作答，並提出解釋。另外，也可以談談自己如何克服自己的缺點。尤其應該告訴老闆你如何克服視力的障礙學習也曾經工作過。

你的事業目標為何？
主試者想知道的你的事業目標是否與公司所提供的相合，以及你是否仔細考慮、計畫未來。最好是依據這個公司所能提供的來作答，談談你希望能得到什麼工作經驗與技能。

妳是否可以獨立工作？
即使老闆很喜歡你，他還是會對視障者是否可以獨立工作存疑，所以你必須舉出實際的例子證明自己是可以獨立工作，也可以工作的好好，最好是實際的例子而不是一些空洞的話。
主動告訴老闆政府可以給予企業雇用視障者的獎助內容，可能包括薪資補貼或者是你的輔具免費提供等等，既然老闆都已經問到你的視力障礙是否影響工作了，你竟應該主動告訴老闆雇用視障者的好處。

你為什麼過去都沒有工作呢？
老闆能會覺得你過去的工作經驗很少是一項不利的因素，例如缺乏與工作相關的素養。最佳的回答方式是否認沒有工作是找不到工作，提出你在進修的證明。這一點對於視障者尤其重要，因為很多視障者其實都沒有多少的工作資歷。

你為什麼選擇這一行？
老闆想知道你對這一行了解多少？不妨簡述你所了解這一行的苦樂，以樂觀、充滿信心的話語作結。

你希望公司可以給你什麼協助？
當老闆問你這個問題的時候，可能就是開始擔心雇用一個視障者公司可能得付出的成本，你千萬不要傻傻的就提出很多要求，以為公司真的可以給你這麼多福利，你反而更應該表現出你可以獨立，並且不需要太多協助提供的態度。

你為什麼想替我們公司做事？
如果這個問題是在面試一開始就被提出，可藉此表現你對這個公司的了解。如果是在已經討論過公司與工作情形後提出，可就自己的了解加上談話中提過的公司優點作答。

你為何想離開現職？
最佳的四種答案是：尋求更好的待遇、更多的責任託付、更大的挑戰，和更令人滿意的工作。

    p.s.盡量避免的三種答案是：與老闆不合、不願遷調、不願加班。

你離職的原因？
如果你是主動辭職，應讓主試者知曉，並解釋原因，最好能讓主試者覺得他或她也會作相同的選擇。如果你是被辭退的，不要表現得自衛或批評以前的上司。試圖找出一個跟個性或能力無關，也無礙新工作的理由。

你多久以後可以對公司作出頁獻？
這個問題考驗你的自信心，回答最好是實際並充滿信心。例如提出這個工作與過去經歷的相通點，佐證你有信心不久的將來即能有所表現。

你會做多久？
沒有人真的知道自己會做多久。你應該表達久留的意願，並提出讓你願意久留的原因，例如工作理念的相合，工作的發展性與合理的待遇。萬一你過去經常更換工作，應強調如今工作的穩定性對你很重要。視障求職者應該表現出因為自己找工作不容易，所以會比一般人更持續穩定工作的態度，以使雇主反而覺得雇用視障工作者可以降低員工的流動率。

你的就業服務人員為何陪你一起來面試？
雇主或許對於你連面試都需要就業服務人員陪同感到訝異或覺得妳是否沒有獨立工作的能力，所以你必須跟雇主釐清就業服務員陪你前來的目的，最好告訴雇主他只是來跟雇主報告雇用視障者可以獲得的政府資源及協助雇主瞭解視障者。

你在校時最喜歡和最討厭的學科？
主試者想問出你的興趣，也想藉機了解你不喜歡哪類工作。回答時應提供喜歡與討厭的理由，試著讓你的答案支持你能勝任這份工作的假設。

你能承受壓力嗎？
你不需強調你喜歡壓力，但可提供例子說明你能承受工作壓力。

你過去重要的工作成就？
選擇與所應徵工作相關的成就作答，不要流於瑣碎。這是推銷自己的好機會，應善加把握。

你的希望待遇是多少？
為了避免所提出的金額與對方預期的相差太多，此時可反問「貴公司對這樣的職位一般的待遇是多少？」如果對方提出的 待遇不盡理想，可以試著把它提高百分之二十五，以之為自己的「希望待遇」，不卑不亢地與對方協商。面試前，最好能收集資料，了解可能的待遇金額。

你在工作或者是獨立上下班是否有行動上的危險？
雇主是否故欲擰的另外一項重要考量就是公安，沒有任何一位雇主願意去承受公安的風險與責任，所以你必須告訴雇主妳是可以獨立行動以外，更重要的是請舉出過去的例子證明自己可以安全的工作。

你有什麼問題嗎？
面談結束前，主試者通常會問這個問題。這時你應問一些可以表露你對這份工作有興趣的問題，例如對方認為什麼樣的人可以勝任這份工作。此外，也可以問何時會收到通知等與面談結果有關的問題。最忌諱提出的是有關薪津與福利的問題。

※無論主試者提出什麼問題，回答時要謹記下列幾項原則：
ａ、回答前要認清對方到底想知道什麼。
b、盡量把過去與所應徵工作相關的學、經歷與個人優點告知對方。
c、預先揣測對方可能會有的負面看法，並想好妥當的答案。
d、要設法知道對方的姓名，並在談話中表現出來。
e、練習各種面談情形，但不能表現得像在背書。
f、要誠實。
g、放鬆，不要太過緊張。
h、談話間，不要故作幽默或過分嚴肅。
i、問到自己過去一些不太好的成績表現時，不要露出自衛，防禦的樣子。
J、最後在結束面試之前，再度以簡短的話語告知雇主相信一位視障者，如你在

   職場中一定會有好好的比現，希望可以給你們工作機會。

三、面試技巧：誠實有禮
態度誠懇，不宜過分客套和謙卑，不太明白主考人的問題時，應禮貌地請他重複， 陳述自己的長處時，要誠實而不誇張，視乎申請職位的要求，充份表現自己有關的能力和才幹，不懂得回答的問題，不妨坦白承認，給主考人揭穿反而會弄巧反拙，回答有條理，可適當地運用術語，以表示你對該行業有興趣或有一定的認識、經驗，但應適可而止，否則給人拋書包的感覺，要加以闡述論點，不要只回答「是」、「不是」、「有」或「沒有」等，給人被動及不可靠的感覺。

最好將重點逐一陳述清楚，多引用實質例證支持語調此外視障朋友要避免使用一般朋友在交談常會出現的口頭禪，盡量少用助語詞，例如「啦」、「囉」、「呢」、「即係」等，避免給主考人一種用語不清、冗長、不認真及缺乏自信的感覺講錯說話要補救。面試是一個令人緊張的場合，所以講錯說話是在所難免的，但是千萬不要都不講話就是了。如講錯的說話會影響主考人的評分，你便要即時作出更正，重申你認為正確的答案。視障朋友平常生活或許比較封閉所以和人接觸對話的機會不多，因此建議視障朋友一定要拓展自己的生活圈，除了可以見識到不同面貌的人群以外，更重要的是你可以獲得更多的知識，並且和不同種類的人見面說話都可以訓練自己的談吐內容跟對話方式。

在講錯說話之後，你亦不要放棄，必須重新振作，繼續回答其他問題其他。不要打斷主考人的說話，這是非常無禮的行為，我發現許多視障者喜歡搶話或質疑別人說話，這或許是一種習慣，可是這是非常不好的習慣，對於面試一點幫助也沒有。

老闆可能會問你一些與申請職位完全無關的問題，目的在進一步了解你的思考能力及見識，不要表現出不耐煩或驚訝，以免給僱主一個太計較的印象。甚至老闆可能會提出不少關於你視力障礙的問題，不管妳是如何面對自己視力障礙的缺陷，但是當老闆問你的時候，千萬不要表現出恐懼、退縮、逃避或缺乏自信甚至憤怒的態度，如果連你自己都無法接受你自己，那你還寄望誰給你工作機會呢。

另外儀容部分，第一印象是非常重要的，許多視障朋友總以為自己看不見所以就可以穿得很隨便，儀容很邋遢，雖然你自己看不見或看不清楚自己的醜樣，可是別人可看得很清楚。有時候一再叮嚀要去面試的視障朋友要注意穿著，結果當天一見面還是差點昏倒，所以視障者最好請別人為自己搭配面試的衣服跟裝扮，比較不會出錯。衣著要整潔，頭髮要梳理好，指甲要乾淨，衣著應配合所申請的職位及工作性質，例如：申請文職工作的男士最好穿恤衫西褲及結領呔，女士可穿西裙及略施脂粉，穿一套舒適合身的衣服，不用每次購買新的服飾，只要不過舊便可。在進入面試室前，最好先自我檢查一下

男士要特別留意的地方：若是需要穿西裝面試，應穿顏色較深的，例如黑色、灰黑色、深藍色等，給人一個穩重、成熟、專業的感覺。皮鞋記緊要擦亮，鞋帶要綁緊。領呔的款式要配合所應徵的行業/公司的性質和工作需要；例如：應徵會計或律師等專業，應選沉色、淨色或圖案簡單的領呔；應徵廣告或設計的工作，則可以選一些圖案特別、款色新穎的領呔，以突顯個性女士要特別留意的地方，穿套裝較端莊得體，亦可穿長裙、長褲，款式及顏色則視乎工作性質及公司而定。剪裁以簡單為上，顏色亦不宜過份鮮艷誇張。絲襪宜淡色或以近乎膚色為主，不宜穿有花紋的款式，以免給人誇浮的感覺。化妝宜清淡自然，不應濃妝艷抹。首飾亦以簡單、適量為佳。應避免太薄、緊身、性感的衣飾。切忌使用過濃的香水；如有需要，可選用清淡的味道。避免穿著鞋太高或太窄的鞋。這些都是面試的時候穿著打扮要注意的事項，即使是一個視障者也無法避免。

※進入到面試會場開始面試的時候應該注意基本禮儀：
一般不應由親友陪同面試，避免給人不成熟的感覺，但是視障者有時候會需要就業服務員的陪同，可以在一開始的時候由就業服務員向雇主打聲招呼，可是真正面試的時候視障者仍然是必須自己獨立面試以證明自己的獨立。

不要緊張，保持自信和自然的笑容，一方面可以幫助你放鬆心情，令面試的氣氛變得更融洽愉快；另一方面，可令考官認為你充滿自信，能面對壓力。面試前打招呼道明來意：告知接待員你是來應徵的，以便作出安排。應對所有職員保持禮貌，將來他們可能成為你的同事呢！入房前先敲門，和主考人打招呼，禮貌地詢問是否需要關門

※握手：
毋須主動跟主考人握手，應先觀察對方的動作，才作反應，握手的力度要適中，不宜太大力或太細力，若你是手汗大的人，亦無須尷尬或害怕與人握手，可在進入面試室前盡量抹去手汗，並告知對方。

談話時要與考官有適量的眼神接觸，並間中點頭作回應，給予考官誠懇、認真的印象，點頭不可太急，否則會予人不耐煩及想插咀的感覺 ，切忌談話時東張西望，表現出對應徵職位或公司欠缺誠意。

※肢體語言：
待主考人邀請時才禮貌地坐下，坐的時候要保持筆直，留意自己的身體語言，要大方得體，蹺腿、左搖右擺、雙臂交疊胸前、鈄靠椅背，單手或雙手托腮都不適宜，切忌有小動作，因為會給人壞印象及顯示出自己不夠信心，例如：男士應避免時常把弄衣衫、領呔及將手插進褲袋內，女士不宜經常撥弄頭髮，過份造作，避免把弄手指或原子筆、頻托眼鏡及說話時用手掩口。面試完結前離去時，向主考人道謝及說聲「再見」。

p.s.此外視障者如果必須使用到一些輔助器具來協助工作，可以隨身攜帶，以便當需要的時候可以立即取出示範給雇主看，更具體的告知雇主妳是可以獨立工作的好好的。

※最後這裡整理了一些網站跟刊物的資訊，列出面試當中幾乎一定得準備的題目給視障朋友準備：

Ql、為什麼選擇來本公司應徵?
這是所有應徵者必先遇到的問題，有工作經驗的人可回答，「想到更好的環境工作」或「想到更大的公司工作」。以積極、正面的答案回答，通常較易博得好感。尚無工作經驗的人可坦誠地表達應徵的動機與目的。

Q2、為什麼辭去前一份工作?
此時如果一味批評前一家公司，便很難被錄用。有工作經驗者可以回答，「因為想做更具挑戰性的工作，而以前一個公司的規模而言，似乎較難有機會，所以決定換環境。」不妨以類似的積極理由為基本作答。此外，無工作經驗者則可以針對應徵公司的性質，表現出興趣作答。

Q3、一般可以工作的時間為何?
這種問題多由須經常加班或輪班的公司提出，應徵者可以具體地表達自己的希望，如，「一週上班五天，夜班執勤也可以」或「希望能夠白天上班」之類。倘若是無須輪班的公司提出此問題，應徵者可以衝勁十足地回答:「至少要努力工作三年!」主管多半會認為「很有毅力」而錄取

Q4、過去的工作經歷如何?
應徵者回答時，不只須指出何年何事，更要向主管具體說明相關的工作內容與專業技術。此外，在填寫履歷表時，不妨附帶註明資格考試的證書或執照，則更有助於雀屏中選。

Q5、上一份工作擔任的職務為何?
有工作經驗的回答可比照第四題的模式，而無工作經驗者可以多少提出與此工作相關的經驗。此外，若原來工作與應徵工作的專業領域不同，則有必要具體地將原來工作的內容及職務說明清楚。

Q6、對工作的期望與目標為何?
對工作擁有具體期望與目標的人，通常成長較快。應徵者針對這類問題可以回答，「我的目標是能夠晉升主管，為了達到這個目標，必須努力充實自己，並且擁有過人的體力，而我擁有這樣的自信。」或「這是我從小到大的理想，我並不想放棄。

Q7、同業中，選擇本來公司應徵的理由為何?
這是在考慮錄用有工作經驗者，必定會提出來的問題，此時不宜任意批評其他公司，可以回答，「在與您電話聯絡時，感覺您很親切，因此，認為貴公司是一家很有紀律的公司。」或「因為朋友推薦貴公司不錯，所以決定來應徵。」對其他同業表現出合理的好感，並不會引起主管的反感

Q8、對自己的健康情形是否有信心?
健康對工作而言，和專業技術及素養同等重要，許多主管均相當注重這個問題，最好回答，「我在原來公司上班時，並無請病假的紀錄」或「這些年來都沒有感冒，偶爾有些小毛病，不過並無大礙」等較為妥當。

Q9、對工作態度與想法為何?
對毫無工作經驗的人而盲，第一武器便是「工作熱忱」，尤其是投入基層的工作更需一股工作幹勁，可回答，「無論多麼艱難的工作，我都會努力」，以具體表示對工作的熱忱。因為主管對所從事的工作都頗引以自豪，表現出認真的態度，可望獲得主管青睞。

Ql0、喜歡這份工作的哪一點?
無工作經驗的人可以針對自己被這份工作吸引，以及關心的地方回答，如，「交通方便」或「工作性質適合自己」之類。有工作經驗者倘若能提出這份工作與眾不同之處，主管多會極感興趣的。

十大基本題
Ql：對本公司的了解如何?
主要是了解求職者對公司的研究與興趣程度，判斷其進入公司的意願，如果真得不了解最好誠實回答，但全然不知可能對面試不利。即使只掌握求才廣告的內容也行，在個人所知的範圍內誠實回答即可。

Q2：請談談你在工作上的成功與失敗經驗。
談成功經驗應敘述實際成果，並藉此凸顯個人經驗與自信，即使很小的成功經驗也無妨，並積極陳述個人工作態度。談失敗經驗，與其輕輕帶過，不如陳述如何克服離題，及獲得哪些經驗

Q3：選擇這份工作的動機。
這類問題多針對無經驗者，以了解其對工作的理解度，確認求職者只是懷抱憧憬或基於興趣應徵。求職者從對工作的研究與個人興趣的角度，加以發揮。

Q4：你認為業界情形如何?
主要是了解求職者對產業現況及展望的理解，針對無經驗者則是試探其投入意願與關心度，不須有太獨特的見解，只須表達正確的意見。如果是同業的轉職者，不只須把握業界的方向，尚須加人個人見解。

Q5：將來想嘗試不同領域的工作嗎?
每個人的工作內容不可能單一化，企業多希望個人有更大的發展潛能、目前投入的領域外，不妨談談有意投入的其它工作，並凸顯個人學習與嘗試試新事物的可塑性。

Q6：你的轉職次數不少，有何特別原因嗎?
許多企業對轉職頻繁者多抱持負面的看法，但其工作經驗豐富，也較具自信心，求職者可以此做發揮，爭取主考官認同。如果每次轉職均有明確且積極的目的，做合理的陳述應可順利過關。

Q7：你的優點是什麼?
主考官想了解求職者如何客觀分析自己，並測試其表達與組織能力。除個人說法外，加上親友的觀點可增加說服力，應避免抽象的陳述，而以具體的體驗及自我反省為生，使內容更具吸引力

Q8：休假時多從事什麼活動?
主要是為了解求職者的興趣與生活型態、個性屬外向或內向。這是展現個人魅力與個性特質的機會，切忌以「在家睡覺」、「沒什麼特別熱中的活動」等乏善可陳的答案搪塞。

Q9：你希望的待遇為何?
針對待遇問題以清楚明確的答覆最佳，「依公司規定」可能被視為缺乏自信而非謙虛。客觀歸納個人年齡、經驗、能力，再依產業別、公司規模等客觀資料，提出合理的數字。轉職者可提出較前一份工作高百分之二十左右的數字，而附帶說明提高待遇的理由是必要的。

Ql0：何時可以上班?
一錄取即可上班是最理想的回答，但一邊工作一邊做轉職打算的情形相當普遍，衡量說服上司批准離職、工作交接等問題，以出較充裕的時間為宜。若時間拿捏不準致延後報到，可能對新公司造成困擾，說明現況，將報到時間訂在一至二個月之後應不為過。

    p.s.上述只是一些基本的問題型態跟回答的基礎原則，並不是一成不變或必須完全遵守，視障者由於面試的時候會遇到更多的其他和視力障礙或工作能力有關的質疑跟疑慮，所以更應該準備的方向是如何克服工作障礙這方面的問題，以應付雇主可能層出不窮的質疑跟不信任。最後附上一份一位視障工作求職者的履歷表，做為其他視障朋友撰寫履歷表的參考模式。

40歲以前，大部份的人是相同的，升學讀書升學讀書，建立自己基礎，在父母親友、社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。選擇讀書，應該一鼓作氣，在您尚未進入產業時，能讀多高就多高。但是一旦已有工作經驗而又有心進修，當然管道很多，相對的掙扎也多，因為不知現在的年紀、條件、資歷，再去做進修這樣的投資是否值得？如果認定一輩子要當上班族，學歷是很重要的，否則時間寶貴，不容許走錯路。

【20~25】歲

要懂得掌握與規劃自己的未來，決定了，就是一條無悔的不歸路，這時候的你，是喜悅、矛盾與痛苦交戰：喜悅來自於開始被賦予一些自主權；矛盾來自於與父母割不斷的臍帶關係；痛苦的是開始要嚐試錯誤，要開始為自己的未來規劃。如升學、就業、感情。拿回自己對人生的主控權，而非一直受人左右影響的去搖擺自己的未來。學會人際關係，多認識積極的朋友，十年後這些朋友都將是產業的中堅。

【25~30】歲

像一塊海綿努力吸收，也甘心被壓榨，為的只是自我的成長。這時候，應是工作取向。薪水待遇，升遷調職是斤斤計較，因為唯有努力付出，才敢積極爭取。社會新鮮人的動力應該衝出自己的一片天，也因為沒有經驗，所以不懂挫折；因為資源不多，所以一切盡人事聽天命。現在的你：領取別人的薪水、學習別人的經驗、付出自己的青春、建構自己的未來。學會累積經驗，接觸機會，良師益友的提攜更是提昇成長的大利器。

【30~35】歲

要學習判斷機會、掌握機會，不能再有嚐試錯誤的心態。這時候應是事業取向和家庭取向，工作應該從體力轉換為腦力。應該看到的是遠景而非現況，面對的是寬廣人生而非侷限於自我。結婚是許多人面臨人生第一次的重大抉擇，面對婚姻，很多人以為結婚就是一個責任的結束，殊不知正是學習的開始。一個不會經營家庭的人縱使賺到全世界，他得到的只是表面的掌聲，在他人生的這個圓，永遠有一個缺口！

【35~40】歲

要帶給人希望。這時候應是企業取向，工作只是一種休閒，更可轉化為對他人的責任。生命格局的大小會影響成就的多少，做一個有影響力的人，而非被影響的人。把心打開，包容一切，你的心打開多大，你的世界就有多大。生命中的夢想，你是提早完成它？還是提早放棄它？寧可因夢想而忙碌，不要因忙碌而失去夢想。我看週遭有太多優秀甚於我數倍的朋友，可惜的是終日汲汲營營，投入更多的時間、精神、資源，卻沒有享受到應得的代價，原因無他，方向錯誤。努力的程度，不及努力的方向重要。

【你的時間在那裡，成就就在那裡】

當您一個人成功，您只享受到一個人的快樂，懂得分享與付出，真正的快樂來自於：週遭的親友因您的成長而提升，不論是精神或物質。真正的成功來自於：週遭的親友因您付出獲得改善。盡力幫助弱勢之人，我們可以發揮一己之力，對親友，對那些有緣相遇的陌生朋友，伸出您的手，在他們需要的時候！

太多人在等生命中的貴人，聰明如您，何不先從幫助他人開始？你我都是別人的「貴人」啊！

借了一堆書
希望能早日看完^^

提高自信/不要高估別人看輕自己 說話的責任感 消除退卻
克服表現慾/注重表達效果 達到說話的目的 心態平穩
克服緊張/放鬆 深呼吸 用力吐氣 微笑
練習找好的話題 避免不好的/觀察別人的話題 不談自身也不甚了解 或不感興趣的事
豐富話題內容 /對生活的觀察感受

說話應注意 : (不談)

1 對方遺憾的缺點或弱點
2 別人的壞話和秘密
3 不景氣 手頭緊...
4 荒誕離奇 淫穢不雅
5 個人恩怨牢騷
6 尚未明辨的隱衷是非
避開另人不愉快的疾病詳情
忌誇自己的成就和得意之處
口齒清晰明白 不犯嘮叨瑣碎
速度 大小聲 適中
簡潔有力 不卑不亢 真實具體
設身處地為對方著想
專心一致聽人說話
不出口傷人 自我吹噓

*要消除的交往障礙
1.害羞自卑-避免產生消極暗示 勇敢發表已考慮成熟的看法
2.孤僻多疑-以坦蕩真摯贏得理解 用善良之心待人 開誠佈公交流感覺
冷靜 在交往中改正自己的錯誤判斷
3.忌妒心理-虛心使人進步

*訓練口才 背誦法
準確記憶文章 表達作品的思想感情

*聲調方面
不要 \尖刻刺耳 鼻音XD (嗯哼...)
一段話是否被公眾接受/內容30姿態20衣著10
...語調40~!!!(微笑 真誠 自我本色 不要太虛偽 太謙卑)

*訓練自信(自信是肌肉 怠懈鍛鍊也會鬆弛)
默想自己是完美的XD
走路抬頭挺胸
一對一交談時 是很好的練習機會
放鬆~!!!
接受恭維時不要太謙虛... = =
在小事情上鍛鍊勇氣

天啊~~還看不到四分之ㄧ...
好雜的筆記喔哈哈
下次再慢慢看完吧^^

下次再慢慢看完吧^^

來源：網路流傳

這是從一位年輕優秀的朋友口中說出來的，簡單介紹一下這位朋友。 他今年28歲，政大心理系畢業。從小成績優異，在多少人的眼光下，他就是大家所說的資優生。 而他的父母親也是希望他能夠出國唸書，以後當一位傑出的心理醫師。這是父母親對他的期望。他也很認真努力再實現這個願望，在他大三以前，他一直是那種認真念書，每天足不出戶，可以一個禮拜都不出寢室，在宿舍裡吃飯睡覺。但直到有一天他的同學，告訴他有一位很成功的企業家，要介紹給他認識。 成功，成功是什麼？在大三的 時候，成功對他而言似乎有點遠 。不過，在同學的邀約下，他跟這位成功的企業家認識，而這位企業家告訴他一句話，讓他震撼不已...，也因此改變了他的一生。

以下就是他所聽到的那句話：當你用現在既有的能力在努力時，你未來所擁有的將是現在所能擁有的；但當你用現在所沒有的能力在努力時，你未來所擁有的將是你現在所沒辦法擁有的。我聽到這句話時，心中也很有感觸...過去的我，有著許多的夢想與理想，但隨著年紀的增長，加上生活的種種挫折，讓我失去了夢想...雖然對現在的生活不滿意，卻只是停留在抱怨與悔恨當中，無法自拔。這是為什麼呢？因為我的想法與觀念，他固著於現狀之中，當別人告訴我要改變自己時，我總是說...人在江湖，身不由己...真是這樣嗎？我想是因為自己的觀念吧！人生有許許多多的抉擇，我們總是在對的時刻，做了錯誤的選擇...直到事後，我們又陷入後悔之中。如果當初怎樣...就不會怎樣？為何要讓自己陷入這種惡性循環之中呢？我們可以有所改變的！有的人，剛出社會懷抱著很多的夢想...但是隨著工作與生活壓力...他不知道自己的夢想何在？？有的人，他從小在父母的期望下，唸建中，唸北一 女，後來考上台大，清大，政大....求學過程一帆風順...可是，他所實現的是自己 的夢想嗎？還是父母親的？還是社會大眾的呢？80％的人，一生都在實現別人的夢想...我們是不是也是這樣呢？ 如果你真的知道你要的是什麼？那麼恭喜你！因為你非常有智慧！但是如果你不是，那請你停下腳步思考一下...你要的是什麼？ 在這個訊息萬變的21世紀中，將來我們會到怎樣的事情，我們不知道...如果我們還在想要用過去的能力來過下半輩子，那的確要好好思索一番 ... 唯有透過讓自己不斷成長與學習，學習第二專長...這是很重要的。 沒有人能夠預知明天是會怎樣，為未來預先準備，才是當務之急。 也許你對你的現狀，十分滿意。那也很恭喜你，因為你知足常樂。 可是也要偷偷跟你說，你可能少了那麼一點遠見...一個沒有危機意識的人，他將是最大的危機。

王永慶為何會成功？因為他永遠看得比我們多，想得比我們遠。如何儲備你的21世紀戰鬥力呢？唯有聰明的你，透過你聰明的頭腦，好好思索一翻吧！突破，就是做你不敢做的事！

一場悔恨
印度有一位知名的哲學家，天生一股特殊的文人氣質，不知迷死了多少女人。
某天，一個女子來敲他的門，她說：「讓我作你的妻子吧！錯過我，你將再也找不到比我更愛你的女人了！」哲學家雖然也很中意她，但仍回答說：「讓我考慮考慮！」事後，哲學家用他一貫研究學問的精神，將結婚和不結婚的好、壞所在，分別條列下來，才發現，好壞均等，真不知該如何抉擇？於是，他陷入長期的苦惱之中，無論他又找出了什麼新的理由，都只是徒增選擇的困難。

最後，他得出一個結論──人若在面臨抉擇而無法取捨的時候，應該選擇自己尚未經驗過的那一個。不結婚的處境我是清楚的，但結婚會是個怎樣的情況，我還不知道？對！我該答應那個女人的央求。哲學家來到女人的家中，問女人的父親說：「你的女兒呢？請你告訴她，我考慮清楚了，我決定娶她為妻！」女人的父親冷漠地回答：「你來晚了十年，我女兒現在已經是三個孩子的媽了！」哲學家聽了，整個人幾乎崩潰，他萬萬沒有想到，向來自以為傲的哲學頭腦，最後換來的竟然是一場悔恨。爾後二年，哲學家抑鬱成疾，臨死前，將自己所有的著作丟入火堆，只留下一段對人生的註解─如果將人生一分為二，前半段的人生哲學是「不猶豫」，後半段的人生哲學是「不後悔」。
●面對人生，既要有當機立斷的決心，更要有永不後悔的氣魄！



工具袋
上帝在創造人類世界的時候，遺失了一個工具袋，祂擔心這個神物，會被人類濫用，立刻就派遣了數十位天使到人間尋找。十個月後，天使回報說：「工具袋目前落在一名建築工人的手上，他從工具袋裡取出各種建築用的工具，建造了許多既美麗又堅固的房屋。照目前的進度看來，尚有一些未完工，是否要將工具袋收回呢？」
上帝回答：「是嗎？沒想到人類竟然懂得利用工具來建造房屋！這樣吧，工具袋暫時不必收回，你們繼續觀察接下去的變化，隨時向我報告。」接著，工具袋轉為裁縫師所用，在裁縫師的巧思之下，原來的建築工具不見了，取出的盡是製衣的工具，在極短的時間內，就可縫製出各式各樣華美的服飾。再來，工具袋被廚師所得，廚師利用工具袋中一件件特殊的廚具，烹煮出一道道精緻的佳餚，飽足了世人的口腹。之後，工具袋幫助了各自在不同領域從事修理工作的工人，將世上一切的殘缺破損修補完好。就這樣，工具袋在人間被各行各業的匠才輪流使用著，漸漸地讓世界變得比上帝創建之初還要完美。上帝見到人類的智慧日益進步，心裡有說不出的喜悅，正打算將工具袋贈給世人當禮物時，工具袋竟引發了一場爭奪戰爭。

最後，工具袋被一名居心不良的人搶到手，他滿懷著興奮的疑惑伸手入袋：「聽說這上帝的工具袋裡，什麼東西都有，不知道是真的還是假的？」經過反覆的摸索，甚至翻倒過來，根本找不出任何的工具，他氣憤的大罵：「什麼嘛！這哪裡是上帝的工具袋，裝垃圾的垃圾袋還差不多！」話剛講完，忽從天堂傳來上帝的訓斥：「哼！像你這種腦袋空空，一心只想找工具，卻不曉得什麼樣的工作要搭配什麼樣的工具的人，當然無物可取。滾一邊兒去，別弄髒了我的工具袋！」神奇的工具袋，終於還是被上帝收回了，但人類卻也因此學到了寶貴的經驗──「工作時，選一件適用的工具，要比準備滿滿一袋沒有用的工具，更容易做好！」 
●工欲善其事必先利其器；但如果僅是忙於尋找利器，卻無工事可施，或是準備的利器，根本不合用，終究還是一無所獲。 



與眾不同 
●有名胖子，胖到沒有一家服裝店有賣合適他穿的衣褲尺寸。他好難過，難過的想要自殺。但他並沒有自殺，反而跑去學裁縫，乾脆自己縫製自己的衣褲。久了，縫製出心得，想到與他有著相同境遇的人一定不在少數，於是籌資開設製衣工廠，成立胖子服飾專賣店，生意好的不得了，不僅替自己也替別人解決了問題，還因此得到了社會的掌聲。



●有一名失業的人，從沒有一個工作做得長久，這讓他相信自己是個沒用的人，漸漸的自暴自棄，準備仰藥自盡，了結一生。仰藥之前，他跑去算命，想確定一下自己是否真是平庸無用之命。果然，算命仙掐指一算，當即確認。不過，他自己卻懷疑了起來：「人的一生，難道真是早有定數？嗯！與其聽信人言，不如自已求證！」他用僅有的積蓄，報名命相學補習班，不知不覺中，摸索出訣竅，也摸索出信心。他想到，像他這樣的人，社會上一定很多，於是，他從免費幫人算命，到定價預約，不僅成功的走出自己的路，更指引了許多人找到他們該走的路。



●有一名長得很醜的人，因為找不到愛他的人而對生命絕望。有一天，當他走到河邊想往下跳的時候，竟然發現有人先他而跳。眼見別人有難，顧不得自己尋死，先救人再說! 等救人上岸，才發覺那個先他跳河的人，跳河的原因居然和他一樣，他恍然大悟，他想，天下的醜人何止我一個，何不將這些人都聚集起來，或許能牽拉好姻緣也不一定！他四處奔走，成立醜人協會，附設醜人聯誼俱樂部，從私人聚會到公益活動，建立了相當廣闊的人脈，不僅幫助了成千上萬自認為長得醜的人找回了自我，也幫自己覓到了嬌妻。
●擁有積極思考的人，才真正是與眾不同的人。



樂觀
從前，有一位很喜歡打獵的國王，每次打獵都會帶著一隻獵犬，他愛極了這隻獵犬，再沒有任何一隻獵犬可以替代牠在國王心目中的地位。有一次，國王又帶著獵犬到森林中打獵，一不小心，獵犬竟被狼群咬死，害得國王哀傷難過，無心國政。後來，國王命令工匠，將獵犬製成標本，放在皇宮中朝夕相伴，聊慰失落的心情。沒多久，獵犬忽然從皇宮消失了，經過徹夜找尋，終於在一名大臣的家裡發現了獵犬的蹤跡。國王知道後，甚為憤怒，立刻下旨要處死這位大臣。

大臣心知，肯定是遭到了宮中的對敵陷害，但在此時作出任何的辯解都無濟於事，於是就向國王謊稱說：「國王啊！臣未事先告知國王就私自拿走獵犬的標本，的確是罪該萬死? 但臣絕對是出於一片忠心呀！臣最近聽到了一則能使作成標本的屍體再重新復活的秘術，若是真的有效，那國王心愛的獵犬，不就又能活蹦亂跳的陪伴您出遊打獵了嗎！臣未事先報准，也是希望能給國王一個驚喜呀！」國王聽了，由怒轉喜：「有這種事？那你快快讓我的愛犬復活！」大臣回答：「國王有所不知，要使標本復活，最少要一年的時間。」此時，有心要陷害大臣的人在一旁向國王挑撥說：「這大臣分明是想為自己脫罪，才編出如此荒誕的謊言，國王您千萬不可相信呀！」大臣趁國王猶豫未定時，急忙又說：「偉大英明的國王呀！讓臣試著將獵犬復活，對您有何損失呢？如果一年後，臣不能將獵犬復活，獵犬的標本仍然存在，而國王您仍可下令將臣處死。若現在就將臣處死，那獵犬可是永遠也沒有復活的希望了！」國王覺得有理，便答應了大臣的請求，還提供了大臣很多金錢和人力上的協助。

三個月後，獵犬依然沒有復活，關心大臣生死的友人看見大臣居然還有心情悠哉的在花園中散步，便罵他說：「都什麼時候了，你還有心情在這裡散步！明知道是被人陷害，卻不說清楚，反倒編出標本能復活的鬼話，我看你是活得不耐煩了！」大臣笑說：「誰能預料呢？一年的時間，也許國王會死，我們國家會被敵國滅亡，世界末日可能發生！或者，陷害我的人良心發現，主動向國王自首，還我清白！再不就是國王另結新歡忘了這件事！還有，我有可能活不到一年就得病死了，搞不好，我真能使獵犬復活。這個世界上的每一件事情都有可能發生，我有什麼好擔心的！你看，那黃昏的陽光多麼溫柔，那枝頭綻開的花朵多麼嬌美，我正在把握時間享受我剩下的九個月人生，更何況，我又不一定會死！學學我，凡事看開一點吧！」
●置之死地而後生，唯獨樂觀的人才能對這句話產生深切的體認。

作者：中央大學認知神經科學研究所所長　洪蘭

溝通是一門藝術，人人都會說話，但不見得每個人說出來的話別人都可以懂。溝通對老師來說尤其重要，因為我們常從自己的觀點出發，忘記了跟孩子說話應該蹲下來，從孩子的眼光望出去才有效。

最近看到一本好書《聆聽火山的聲音》，大意是說火山底下有一個村莊，這個村莊的人說的話會像字一樣浮現在空中，然後掉下來，當火山爆發出現隆隆的聲音時，村民聚在一起討論該怎麼辦，有人主張爬到樹上，讓熔岩流過；有人主張做個大塞子，把火山口塞住。意見不合時，越辯論落下來的字越多，最後在中間築起一道牆，兩邊互望不到，溝通就斷絕了。這時，有人試著從別人的觀點來想，溝通形成共識，共識就是一座橋，村民就在火山爆發前，趕快用橋穿過峽谷到達安全的地方。

這雖然是一個寓言，意義卻很深，我們明瞭話不可以隨便說，說出來真的會像故事中那樣變成字浮現在別人心中，長久不忘。我們常看到報上登兩人一言不合，大打出手；身邊也有友人因一句閒話，心結一生解不開。所謂「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，人怎麼可以說話不經過大腦，脫口而出後，再遺憾終身呢？

我們在學校中教語文，卻很少教說話的藝術，教說話的藝術必須先有同理心，先要知道哪些話會傷人，哪些話別人聽了會難過，這就需要大量閱讀以了解各種情境下別人的感受。這一點應該是我們臺灣學生最弱的一環，過多的功課剝奪了課後閱讀的時間，單調的作息使他們沒有機會體驗別種生活，所以就產生說話不得當的現象，明明是好意，說的方式不對，時機不對，就得罪人了。其實，既然說話的藝術是每個人畢業進入社會必備的謀生技術，我們在學校中為什麼不多教一些呢？我曾經碰過國中生連如何稱呼別人都不會，遑論應對。

溝通之所以困難是它的本質有一個潛在的危機，人只喜歡聽他喜歡聽的話。我們的注意力是個「選擇性的注意」（selective attention），情境會偏導我們的注意，使我們只聽到我們想聽的話，只看到我們想看的東西。我們在處理訊息時，「從上而下」的影響是遠大於「從下而上」，從上而下是後天認知的解釋，是我們大腦中已有的背景知識，由下而上是知覺管道送進來的外界刺激訊息。

有一個實驗是把一句話中的一個字剪掉，用一個咳嗽聲音取代，然後播放給受試者聽，請他們寫出所聽到的句子，所有人都能正確寫出，但是告訴他們句子中曾有一聲咳嗽，請他們標出咳嗽出現的地方，則幾乎所有人都做不到。前面的句意已使大腦自己填補了被咳嗽聲遮蓋過去的字。

人類無時無刻不在預測外面世界下一步要發生什麼事，這個能力已內化到我們的基因上了，因此，要跳脫自己的主觀去虛心聆聽別人的話真是不容易。但是看到寓言中，話會在人心中築成一道牆，我們又怎麼可能不去訓練孩子說話及應對呢？我一直覺得真正的教室在窗外，與其叫學生背注解，不如多教一些生活的情境，幫助他們將來與別人溝通。

*本文轉載自國語日報2006/01/13 家庭版

**版權為作者所有,請勿翻印

古時候有個秀才很有才氣，很喜歡用打油詩取笑人。有一次縣老爺寫了一首詩，召集文人雅上用餐一起欣賞，因為縣老爺也頗好舞文弄墨，所以自封名號「西坡」以媲美「東坡居士」。

正當大夥兒讚賞縣老爺才情洋溢之際，秀才冒出了一首詩「古人有東坡，今人有西坡，這坡比那坡，差多！」，氣得縣老爺大為光火，卻因當著眾人的面，不便發作。餐後眾人隨縣老爺逛後花園，正巧遇到縣老爺的夫人，秀才叉出口成章「遠見一姑娘，金蓮三吋長，為何這般小，橫量。」把夫人氣哭了。

於是懷恨在心的縣老爺處處想找機會修理秀才，有一次終於成功地陷害秀才，將他發配充軍─襄陽。在押解的途 中，秀才的舅舅得知此不幸消息，特地準備食物送給他吃。他舅舅從小因眼疾致使一眼失明，可是當見到外甥如此慘狀，也不免悲從中來，潸然淚下。秀才又順口 做了一首打油詩「充軍到襄陽，見舅如見娘，兩人齊淚下，三行。」。如此取笑一眼失明的舅舅，氣得舅舅連食物也不給他吃，掉頭走人了。

三種不該說的話

在組織運作中常常聽到這個故事，所以我們稱不該講的話叫「三行話」。某個人很喜歡講「三行話」，我們就叫他「大三行」；如果有人在當場講了不是很適當的話，旁邊就會有人糾正他「你三行啊！」或者說「別那麼三行，好不好！」。身為一位領導者，我們必須要求自己某些話不要說，諸如：

負面的話

舉凡悲傷、憂愁、抱怨或者自怨自艾的詞句，都必須從平常說話的言詞中拿掉，因為這種話只會引發更多的負面效應。組織中如果充滿了這種言論，組織的成長就會停滯，因為每個人都會去找一個負面的理由，來當作自己尚無法成功的藉口。

批評的話

攻擊性的言詞沒有任何存在的價值。任何批評都像仰天吐口水，終究會掉到自己臉上。組織中批評的話多了；優秀的人才就進不來，也留不住，因為再完美的人也是需要被肯定的，而批評卻像冬天的寒風，是無孔不入的。

未經證實的話

一句話縱使正面積極。縱使能鼓舞人心，可是難辨真偽，這種話我們不能講，因為既是未經證實即表示可能改變。如果我們一旦說出口，而結果並非如我們所言，將失信於組織。一旦組織認為領導人的話可信度不高時，這個組織不會有忠誠度，更不易團結，日能流於四分五裂，各自尋求答案，各自保有一部份真相而各自為政。

謹慎言行、創造、領導風範

「一言興邦，一言亡國。」，謹言慎行是做一個有擔當的領導人必須做到的，尤其組織中耳語傳遞非常快速，一句失當的言詞可能引發組織的反彈，進而對組織造成傷害，身為一個領導者不得不重視這門修鍊的功夫，而此功夫必須自此刻起修鍊，且隨時修鍊。

少說抱怨的話，多說寬容的話；
抱怨帶來記恨，寬容乃是智慧。

少說諷刺的話，多說尊重的話；
諷刺顯得輕視，尊重增加瞭解。

少說拒絕的話，多說關懷的話；
拒絕形成對立，關懷獲得友誼。

少說命令的話，多說商量的話；
命令指示接受，商量才是領導。

少多批評的話，多說鼓勵的話；
批評造成隔閡，鼓勵激發潛能。